Dra. Lenília Hespanhol

20/05/2025

🎰 Emagrecer com soluções milagrosas é como jogar em apostas:
💸 Parece fácil, rápido e tentador…
😩 Mas no fim, quem lucra são os outros — não você!

❌ Chega de apostas, dietas da moda ou fórmulas mágicas.
✅ Aposte em hábitos saudáveis.
💪 Aposte em você!

14/05/2025

“Asael está quase chegando, trazendo já tanto amor e música em seu nome! Seus pais, Brenda e Weberson — talentosos, dedicados e apaixonados pela arte — me emocionaram com essa linda lembrança de gratidão pelo acompanhamento do pré-natal. Que honra fazer parte dessa jornada tão especial! Meu coração se enche de alegria por cuidar de famílias que transbordam luz, carinho e harmonia desde o ventre.”

14/05/2025

“Asael está quase chegando, trazendo já tanto amor e música em seu nome! Seus pais, Brenda e Weberson — talentosos, dedicados e apaixonados pela arte — me emocionaram com essa linda lembrança de gratidão pelo acompanhamento do pré-natal. Que honra fazer parte dessa jornada tão especial! Meu coração se enche de alegria por cuidar de famílias que transbordam luz, carinho e harmonia desde o ventre.”

11/05/2025

03/05/2025

Você sente que a sua mente anda lenta, confusa ou com dificuldade de foco? Isso pode ser mais do que cansaço!
O brain fog, ou « névoa cerebral », tem causas profundas — e muitas delas começam no intestino.
Neste carrossel, te explico como essa conexão funciona e o que você pode fazer para recuperar clareza mental e bem-estar no dia a dia.
→ Compartilhe com quem vive dizendo: « minha memória está péssima! »

01/05/2025

Deficiências nutricionais comprometem funções essenciais: imunidade, cognição, metabolismo, formação celular, resposta inflamatória e até a expressão genética.
Na gestação, esses riscos podem ter efeitos que duram por toda a vida, afetando tanto a mãe quanto o desenvolvimento fetal - e é nesse cenário que a suplementação se torna um recurso tão importante.
E então? Você tem suplementado esses nutrientes? Responde nos comentários.
.lenilia -Natal

21/04/2025

Hoje é o dia do homem mais incrível que eu conheço: você, Jackson!
Sou grata a Deus por sua vida, por tudo que você é, pelo seu cuidado, sua força e por ser meu companheiro de caminhada. Que este novo ano seja repleto de bênçãos, saúde, conquistas e momentos felizes ao nosso lado.
Te amo ❤️ ;que Deus esteja sempre abençoando nosso união 🙏🙏

20/04/2025

“A cruz está vazia. O túmulo também. Jesus vive — e porque Ele vive, há esperança, perdão e vida nova para você. Feliz Páscoa!”

13/04/2025

Detox da Alma e do Corpo
Cuidando da Assinatura de Deus em Você

Você foi criado(a) de forma maravilhosa.
Seu corpo guarda a assinatura do Criador — o DNA.
Cada escolha que você faz tem o poder de ativar saúde ou doença.

De 4 de maio a 1º de junho, venha viver uma jornada de renovação com o Clube Vida & Saúde.
Alimente-se melhor, movimente-se mais, descanse, ore e veja sua idade biológica ser transformada.

Com apoio profissional, bioimpedância e a revista “Renova – Você melhor em 30 dias”