
09/09/2025
A infância é uma fase crucial para a formação de hábitos alimentares. Pequenas escolhas do dia a dia podem prevenir o excesso de peso e trazer mais saúde para o futuro.
✅ Incentive frutas, legumes e verduras
✅ Evite ultraprocessados e bebidas açucaradas
✅ Estimule a prática de atividades físicas
✅ Participe das refeições em família
Cuidar da alimentação desde cedo é investir em qualidade de vida para toda a vida!👩⚕️
Âmile Anaiht - Nutricionista
CRN5 7238