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Clínica Lago

Cardiologia | Clínica Médica | Medicina de Família | Ginecologia - LEM e Barreiras - BA

09/12/2025

O fim de ano costuma ser visto como uma época feliz, de celebrações e recomeços. Mas, para muitas pessoas, esse período também desperta ansiedade, cobranças internas, sensação de não ter feito o suficiente e até exaustão emocional.

Essa “pressão invisível” pode impactar o sono, o humor, o apetite e até o funcionamento do corpo, porque a saúde mental e a saúde física andam sempre juntas.

✨ Algumas atitudes que ajudam a manter o equilíbrio emocional nessa fase:
• Aceite que nem tudo precisa estar perfeito.
• Respeite seus limites e evite comparações.
• Tire momentos para pausar, respirar e descansar.
• Converse com alguém de confiança ou com um profissional da saúde.
• Cultive pequenas rotinas de autocuidado.

Você não precisa dar conta de tudo. Precisa dar conta de você.

Se os sintomas emocionais se intensificarem, buscar ajuda é um ato de coragem, e o primeiro passo para recomeçar com mais leveza e saúde.

👩‍⚕️ Dra. Natália Pierdoná
Medicina de Família • Saúde Mental da Mulher
CRM PR 46.671 - RQE 28.783

06/12/2025

Com as temperaturas mais altas, o corpo sofre ajustes naturais, e o coração também sente essa mudança.

O calor excessivo pode favorecer a desidratação, alterar a pressão arterial e aumentar o esforço cardiovascular, especialmente em quem já tem alguma condição cardíaca.

💧 O que você pode fazer para se proteger?
✔️ Hidrate-se ao longo do dia (não apenas quando sentir sede)
✔️ Evite a exposição ao sol nos horários de maior calor
✔️ Cuidado com o consumo de álcool e alimentos muito salgados
✔️ Mantenha os medicamentos e exames em dia
✔️ Atenção a sintomas como tontura, falta de ar, palpitações ou inchaço

🩺 No verão, cuidar do coração é essencial para manter o equilíbrio do corpo e aproveitar a estação com segurança.

Dr. Daniel Lago
Cardiologista – CRM BA: 27364 / RQE: 15174

01/12/2025

🔴 Dezembro Vermelho: informação, acolhimento e cuidado.

Quando falamos de prevenção das ISTs, não estamos falando apenas de proteção física, mas também de cuidado com a vida, com quem amamos e com a nossa responsabilidade com a saúde.

Muitas infecções sexualmente transmissíveis podem não apresentar sintomas no início. Por isso, o uso de pr*********os, a testagem regular e a busca por orientação médica são atitudes fundamentais, e fazem parte da prevenção.

Hoje, também contamos com estratégias como a PrEP (antes da exposição ao vírus) e a PEP (após uma situação de risco), medicamentos que ajudam a proteger e estão disponíveis pelo SUS. Informação salva vidas. Silêncio, não.

📍Cuidar da saúde sexual é parte do cuidado integral com o corpo, com a saúde mental e com a autoestima. Sem julgamentos, com acolhimento e respeito.

Prevenir também é amar. ❤

👩‍⚕️ Dra. Inara Lago
Médica de Família – CRM BA: 28397 / RQE: 12970

26/11/2025

A acupuntura é uma técnica milenar que tem ganhado cada vez mais espaço na medicina moderna. Ela auxilia no controle da dor crônica, reduz a ansiedade, melhora o sono e promove bem-estar geral.

Por meio da estimulação de pontos específicos do corpo, é possível restaurar o equilíbrio entre corpo e mente, favorecendo a recuperação natural do organismo.

💆‍♂️ Um tratamento integrativo, seguro e reconhecido pela ciência.

👨‍⚕️ Dr. Paulo Mai
Médico de Família e Acupunturista.
CRM/BA 49.425 - RQE 28.147 / 28.148

24/11/2025

Mas afinal, o que o cardiologista analisa no seu check-up? 🤔

Mais do que números e resultados de exames, o cardiologista avalia o seu histórico, estilo de vida e fatores de risco, como pressão arterial, colesterol, estresse, sono e alimentação.

Cada dado ajuda a entender como está o funcionamento do coração e a prevenir doenças antes que causem sintomas.

💙 O check-up é uma oportunidade de cuidar de você de forma integral, e não apenas de “ver se está tudo bem”.

Cuide do seu coração com quem entende de prevenção.

🩺 Dr. Daniel Lago
Cardiologista – CRM BA: 27364 / RQE: 15174

24/11/2025

🩺 Saúde do homem é muito mais do que apenas próstata.
Neste Novembro Azul, o convite é para ampliar o olhar: além dos exames urológicos, é essencial cuidar do coração, da saúde emocional, da alimentação, da prevenção das ISTs e também das hepatites virais, que podem evoluir silenciosamente e até causar câncer de fígado.

💙 Cuidar da saúde é um ato de responsabilidade e autocuidad. e começa com informação, prevenção e acompanhamento médico regular.

👨‍⚕️ Não espere sentir algo para se cuidar.
A saúde masculina precisa ser integral, contínua e acolhedora.

👩‍⚕️ Dra. Inara Lago
Médica de Família – CRM BA: 28397 / RQE: 12970

21/11/2025

A partir dos 40 anos, o corpo feminino passa por diversas transformações hormonais que podem afetar o ciclo menstrual, o desejo sexual e até o bem-estar emocional.

Essas mudanças são naturais, mas merecem acompanhamento. 💗

🩺 Consultas regulares com o ginecologista ajudam a detectar alterações precoces, prevenir doenças e orientar sobre cuidados específicos dessa fase.

A saúde íntima está diretamente ligada à qualidade de vida, e cuidar de si é o primeiro passo para atravessar essa fase com equilíbrio e autoestima.

👩‍⚕️ Dra. Kelita Lago
Ginecologista
CRM BA 6540

17/11/2025

A tuberculose ainda é uma doença que exige atenção. Apesar de ter tratamento gratuito e cura, o diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e a transmissão.

⚠️ Fique atento aos sintomas:
- Tosse persistente por mais de 3 semanas
- Febre baixa no fim do dia
- Suor noturno
- Cansaço e perda de peso

Se esses sinais aparecerem, procure um médico. O tratamento é eficaz e está disponível pelo SUS.
💙 Informação e prevenção salvam vidas. Cuide da sua saúde e da saúde de quem está perto de você.

Dra. Inara Lago
Médica de Família
CRM-BA: 28397 / RQE: 12970

14/11/2025

O diabetes é uma das doenças que mais cresce no mundo, mas também é uma das mais preveníveis.

Com uma alimentação equilibrada e acompanhamento regular, é possível controlar a glicose e evitar complicações cardiovasculares.

💙 No Dia Mundial do Diabetes, lembre-se: cada refeição é uma oportunidade de cuidar da sua saúde.

👩‍⚕️ Âmile Anaiht
Nutricionista • Clínica Lago

12/11/2025

🫀 Seu coração está batendo fora do ritmo?
As arritmias cardíacas muitas vezes passam despercebidas, mas podem representar risco real à saúde.
Palpitações, tontura, cansaço ou falta de ar são sinais de alerta que merecem atenção.
Com diagnóstico precoce e acompanhamento médico, é possível tratar e evitar complicações graves, incluindo a morte súbita.

💙 Cuide do seu coração. Faça seus exames e mantenha o check-up em dia.

🩺 Dr. Daniel Lago
Cardiologista – CRM BA: 27364 / RQE: 15174

10/11/2025

A ansiedade e o estresse constantes afetam diretamente o equilíbrio hormonal, o sono, a digestão e até o ciclo menstrual.

Em muitas mulheres, o corpo dá sinais antes mesmo que a mente perceba a sobrecarga.

🩺 Cuidar da saúde mental também é uma forma de cuidar do corpo.
Acompanhamento médico e psicológico ajudam a restaurar o equilíbrio e prevenir doenças que podem surgir a partir do estresse prolongado.

🌿 Dê atenção aos sinais do seu corpo e procure ajuda quando sentir que precisa.
Você não precisa enfrentar tudo sozinha. 💛

👩‍⚕️ Dra. Natália Pierdoná
Medicina de Família • Saúde Mental da Mulher
CRM PR 46.671 - RQE 28.783

06/11/2025

A prevenção é sempre o melhor caminho.
O check-up ginecológico ajuda a detectar alterações precoces, permitindo tratamento rápido e eficaz.

👉 Agende sua consulta e mantenha seus exames em dia.

Seu corpo agradece e sua saúde também.

👩‍⚕️ Dra. Kelita Lago
Ginecologista
CRM BA 6540

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