
04/04/2025
🚨 Labirintite: você conhece os riscos?
A labirintite vai além das tonturas! Ela pode levar a quedas, perda auditiva e até impactar sua qualidade de vida. Mas a boa notícia é que você pode fortalecer seu equilíbrio e reduzir os sintomas!
💡 O Pilates é um grande aliado! Ele melhora a estabilidade, fortalece a musculatura e ajuda na consciência corporal, diminuindo o risco de quedas e crises.
Se você sente tonturas frequentes, não ignore os sinais! Cuide do seu corpo com bons hábitos e o acompanhamento certo.
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