Clinica Oficina do Corpo

04/01/2019

14/05/2018

Pra começar bem a semana! 😉

11/05/2018

Vamos Pilatear?
Alguns benefícios do Pilates:
Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.

Corrige Problemas Posturais.

Aumento da Concentração.

Tonifica a Musculatura.

Melhora a Coordenação Motora.

Promove menor Atrito nas Articulações.

Alivia Dores Musculares.

Marque já sua aula experimental!
(77)99908-9987

08/05/2018

O exercício de hoje é executado por nossa instrutora Regrann from - Exercício de hoje: Nado de costas 🏊‍♂️. Nesse exercício objetivamos trabalhar o equilíbrio de forças posteriores e anteriores que estabilizam a coluna, trabalhando eretores da coluna, paravertebrais, glúteos, isquiotibiais e panturrilha com o acionamento em ponta de pé🔥e tudo isso em isometria de membros inferiores. Podemos ainda adicionar a faixa elástica ou halteres para um maior fortalecimento dos membros superiores em modo avançado 💪🏽. ⚠️Cuidado com a hiperlordose lombar!!!E aí, você conhece alguém que precisa adquirir uma melhor postura da coluna? 🤔 Marque ela neste vídeo! 😘 -

13/03/2018

Turminha animada t**a tudo! Lindas!!! Arrasaram 😍🤗

05/03/2018

Curso Ventosaterapia aplicada ao estudo dos trilhos anatômicos em Barreiras foi um sucesso! Obrigada alunas queridas pelo empenho e dedicação! Muito sucesso a todas! 😘😄

26/02/2018

É segunda-feira... Vai começar tudo de novo!
Veste seu melhor sorriso e venha Pilatear conosco! Bom dia! 🌷🍀🍁🌷

22/02/2018

É Pilates que fala?

20/02/2018

Hoje é de de Pilates! 😉😍

16/02/2018

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