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Clínica Equilíbrio - Psiquiatria & Psicologia

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Brasil
Luís Eduardo Magalhães, BA
Clínica Equilíbrio - Psiquiatria & Psicologia

Endereço Lem - Av.

JK, 3563 Ed.Torre 11 - Sala 11A. 98826.2268 / 3628.6453 99987.1551

Barreiras - R. 26 de Maio, 533 Centro - 3611.0789 / 99935.8950

Nosso objetivo é promover a saúde mental e saúde emocional.

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a sensibilidade, a coragem e a importância das mulheres em todos os espaços da sociedade.

O Dia da Mulher também é um convite para lembrar que cuidar da saúde mental feminina é essencial. Entre tantos papéis e responsabilidades, é fundamental que a mulher também encontre tempo para cuidar de si, acolher suas emoções e priorizar seu bem-estar.

Que este dia seja de reconhecimento, respeito e valorização.

Feliz Dia da Mulher! 🌷

📍Dr. Alexandre Rizkalla
Médico Psiquiatra: CRM 21387 / RQE 12180
Psicoterapia: RQE-25847
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☎️ 77 98869-0789 (Barreiras)
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Barreiras - Rua 26 de Maio, 533
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05/03/2026

Cuidar da mente também é um ato de amor.
Amor por si mesmo, pela sua história e pelas pessoas que caminham ao seu lado.

A saúde mental influencia a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos com o mundo. Por isso, dar atenção ao que você sente, buscar apoio quando necessário e priorizar o equilíbrio emocional é uma forma importante de cuidado.

Falar, compreender e tratar também fazem parte desse processo.

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27/02/2026

Cuidar da saúde mental é uma escolha que impacta todas as áreas da vida.
Quando a mente está em equilíbrio, as relações melhoram, o trabalho rende mais e a qualidade de vida aumenta.
Buscar acompanhamento profissional é um passo importante para quem deseja se conhecer melhor, lidar com suas emoções e fortalecer o bem-estar emocional.

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19/02/2026

Autocompaixão não é fraqueza. É aprender a se tratar com respeito, especialmente nos momentos difíceis.
Ser gentil consigo mesmo ajuda a reduzir a autocrítica excessiva, fortalece a saúde emocional e contribui para relações mais saudáveis.
Cuidar da mente também é um exercício diário de compreensão e acolhimento.

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13/02/2026

Bom feriado! ✨🎉🥳

08/02/2026

Muitas vezes gastamos energia tentando controlar situações e pessoas que não estão ao nosso alcance.
Isso gera frustração, ansiedade e um sentimento constante de impotência.

O que está sob o seu controle são suas escolhas, seus pensamentos, suas atitudes e a forma como você reage ao que acontece ao seu redor.
Aprender a diferenciar o que depende de você do que não depende é um passo importante para uma vida emocional mais leve e saudável.

Cuidar da saúde mental também é aprender a soltar aquilo que não está nas suas mãos.

Flávia Rizkalla – Psicóloga Clínica

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30/01/2026

Buscar terapia não é sinal de fraqueza.
É sinal de responsabilidade emocional e cuidado consigo mesmo(a).

Em alguns momentos da vida, seguir sozinho pode pesar demais.
A terapia é um espaço de escuta, reflexão e construção de novas formas de lidar com o que dói, com o que confunde e com o que se repete.

Perceber que é hora de buscar ajuda profissional já é um passo importante no processo de mudança.

Flávia Rizkalla – Psicóloga Clínica

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26/01/2026

A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e construção de novos caminhos.
Um lugar seguro para compreender emoções, fortalecer recursos internos e cuidar da saúde mental com responsabilidade.
Se permitir esse processo é um passo importante de autocuidado.

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19/01/2026

Cuidar da mente é cuidar da qualidade de vida, das relações e das escolhas do dia a dia.
Buscar ajuda profissional faz parte desse cuidado.

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11/01/2026

A saúde mental não começa quando o sofrimento se torna insuportável.
Ela se constrói no cuidado diário, na atenção aos sinais emocionais, no manejo do estresse e na busca por orientação antes que os sintomas se agravem.

Consultar um psiquiatra também é uma forma de prevenção. É um espaço para compreender o que está acontecendo, receber informação adequada e cuidar da mente com responsabilidade e ciência.

Cuidar cedo é cuidar melhor.

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07/01/2026

Janeiro Branco é um convite ao cuidado contínuo com a saúde mental. 🤍

Falar sobre emoções, respeitar limites, cuidar do sono e manter hábitos saudáveis não deve acontecer apenas em um mês do ano. Saúde mental é prioridade todos os dias.

Pequenas mudanças na rotina podem fazer diferença, mas quando o sofrimento emocional persiste, buscar ajuda profissional é fundamental. Prevenção, orientação correta e acompanhamento especializado fazem parte do cuidado com a mente.

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06/01/2026

Cuidar da saúde mental é um passo importante para viver com mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida. Se você sentiu que é hora de olhar com mais atenção para si, este pode ser o momento de buscar acompanhamento profissional.

Os atendimentos já estão acontecendo normalmente, com foco em uma escuta qualificada, avaliação cuidadosa e tratamento responsável, respeitando a individualidade de cada pessoa.

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