29/05/2023
Quer fortalecer os seus dentes? 🦷
Descubra alguns alimentos que podem te ajudar nessa missão! ✔️
✨Leite e derivados: ricos em cálcio, esses alimentos contribuem para a formação e fortalecimento dos dentes. 🥛
✨Vegetais verdes escuros: como brócolis e espinafre, são fontes de cálcio e vitamina K, essenciais para a saúde bucal. 🥦
✨Peixes e frutos do mar: ricos em ômega-3, auxiliam na redução da inflamação das gengivas e fortalecem os dentes. 🐟
✨Maçãs e cenouras: essas crocantes opções estimulam a produção de saliva, ajudando a neutralizar os ácidos que prejudicam o esmalte dentário. 🍎🥕
Agora que você sabe quais alimentos são amigos dos seus dentes, agende sua consulta conosco e cuide da sua saúde bucal!
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