Monyk Pilates

05/11/2025

No Pilates a gente alonga o corpo… e os limites da intimidade também 😅

04/11/2025

04/11/2025

Você está incomodado com a barriguinha saliente que insiste em ficar? Já fez de tudo e ela continua ali, firme e forte. Pois bem, saiba que o que está incomodando você pode ser justamente resultado de sua má postura!
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Sim... isso mesmo. Sua postura pode estar incorreta, e aí dá a impressão de que você tem uma barriga maior do que realmente é. E, agora você, com certeza, já está se perguntando neste exato momento: “Como resolvo, então?”.
⠀ ⠀ ⠀
Basta você cuidar de sua postura ao andar, ao sentar e até mesmo ao dormir. É só deixar a sua coluna ereta conforme na imagem acima. Ah... aproveite compartilhe este post com que vai amar saber desta informação.
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

28/10/2025

🌟 Não espere pelo novo ano, seu bem-estar pode começar hoje mesmo! 🌟

Sabemos que o fim do ano traz muitas promessas de mudança, mas que tal antecipar sua jornada de transformação? No Monyk Carrijo - Clínica Integrada de Pilates e Fisioterapia , você encontra o suporte ideal para cuidar do corpo, da mente e da estética.

Não precisa esperar por janeiro para começar a cuidar de você! 🎯 Agende seu horário e comece hoje mesmo.

✨ Comece agora, você merece! ✨

📞 Entre em contato e saiba mais.

20/10/2025

✨ Conheça a Dra. Ana Caroline ✨

Com um olhar atento e apaixonado pelo movimento, a Dra. Ana Caroline é pós-graduada no método RCA, especialista em palmilhas posturais e esportivas, e possui ampla experiência no tratamento da coluna vertebral.

Na Clínica Monyk Carrijo, ela também é responsável técnica da unidade Sorriso-MT e gerente da unidade Doutor Hérnia de Sorriso-MT, atuando com dedicação em técnicas como Liberação Miofascial e ATM.

💬 “Reabilitar é resgatar autonomia e bem-estar.”

16/10/2025

✨ Apresentamos a Dra. Bruna Eduarda Seraphim Rosa — uma profissional dedicada a promover movimento, equilíbrio e qualidade de vida. 💙

Com formação em Fisioterapia e Pós-graduação em Pilates, a Dra. Bruna atua com técnicas que vão além do cuidado físico:
➡️ Pilates
➡️ Liberação Miofascial
➡️ Drenagem Linfática
➡️ Fisioterapia personalizada

💬 “Nosso corpo é nossa casa — cuidar, mover e cultivar o bem-estar é o maior ato de autocuidado.”

Aqui na Clínica Monyk Carrijo, cada atendimento é pensado para você se sentir melhor, por dentro e por fora. 🌿

14/10/2025

Nossas amadas alunas dona Terezinha e dona Geralda já se cuidaram hoje! ❤️

10/10/2025

Realize seu exercício com o mínimo de esforço e máximo de prazer.
(Joseph Pilates)
Aluna

09/10/2025

✨ Apresentamos Andréa Tibolla Leal, fisioterapeuta da equipe Monyk Carrijo – Clínica Integrada de Pilates e Fisioterapia.

Especialista em joelho, cotovelo e mão, Andréa alia técnica e sensibilidade no cuidado com cada paciente, utilizando recursos como Liberação Miofascial e Pilates para promover alívio da dor, recuperação funcional e qualidade de vida.

💙 Profissional dedicada, que acredita no movimento como caminho para o bem-estar e a reabilitação completa.

07/10/2025

🌿 Conheça quem está à frente da Clínica Integrada Monyk Carrijo! 💙

Com mais de 16 anos de experiência em fisioterapia e pilates, Monyk Carrijo é pós-graduada em dor e especialista em coluna (hérnia de disco e nervo ciático).
Além de atuar diretamente no cuidado com os pacientes, Monyk também é empresária e gestora das unidades Doutor Hérnia e Clínica Integrada, levando sua experiência e paixão pelo movimento para várias cidades de Mato Grosso.

✨ “Fisioterapia é movimento que gera vida.”
E é com esse propósito que ela inspira toda a equipe a transformar a saúde e o bem-estar de cada paciente. 💪💚

03/10/2025

✨ Conheça a nossa especialista: Rohanny Paes ✨

Com ampla experiência em Desvios Posturais da Coluna Vertebral, Rohanny atua com o método S4D, Pilates, Redução Postural Global e Terapia Manual, sempre com o propósito de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

💚 Seu trabalho é transformar movimentos em consciência corporal, alinhamento e equilíbrio, ajudando cada paciente a alcançar uma vida mais saudável e funcional.

📍 Monyk Carrijo – Clínica Integrada de Pilates e Fisioterapia
Aqui você encontra cuidado especializado e atendimento humanizado!