Nutricionista Carla Rech

Nutricionista Carla Rech Nutrição que cuida da saúde e trata sinais e sintomas olhando para o corpo como um todo.

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Pode ou não pode? EIS A QUESTÃO! 👀Neste post você aprendera sobre os líquidos que devem ser evitados e em casos onde ing...
01/08/2024

Pode ou não pode? EIS A QUESTÃO! 👀

Neste post você aprendera sobre os líquidos que devem ser evitados e em casos onde ingerir líquidos durante as refeições, pode ser perigoso.❌

Deseja aprender mais sobre alimentação e mudar de vida através dela?

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Sim! A solução para esse problemas são a ALIMENTAÇÃO! 🍑🍓🍉🥗É assustador quando atendo algumas pessoas que confiam em medi...
20/07/2024

Sim! A solução para esse problemas são a ALIMENTAÇÃO! 🍑🍓🍉🥗

É assustador quando atendo algumas pessoas que confiam em medicamentos, porém, nunca tentaram mudar sua alimentação, ou pior, se medicam somente para continuar a comer mal. 😔

Sabemos que mudanças de mentalidade e de hábitos alimentares andam juntas, por isso é ideal não estar só nesse processo! 💙

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A cúrcuma é mundialmente conhecida pela sua propiedade medicinais, pois além da sua utilidade na cozinha, ela é um aliad...
11/07/2024

A cúrcuma é mundialmente conhecida pela sua propiedade medicinais, pois além da sua utilidade na cozinha, ela é um aliado poderoso para um corpo forte e um ótimo sistema imune. 😎

Por isso, saber explorar até mesmos os condimentos e temperos da nossa comida, pode fazer TODA adiferença na nosa vida e saúde. 💛

Se você desse um check nos temperos das suas refeições, você estaria se adoecendo ou curando? 👀

Deseja aprender como os alimentos podem mudar sua vida e tratar suas doenças? entre em contato comigo pelo link da bio e vamos evoluir JUNTOS! 🥳

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O comer faz parte do nosso processo de VIVER! Mas quando as nossas emções e hábitos de vida, passam a ser piores do que ...
10/07/2024

O comer faz parte do nosso processo de VIVER! Mas quando as nossas emções e hábitos de vida, passam a ser piores do que apenas a ingestão calórica? 🤔

No momento em que tudo ao nosso redor nos desanima e nos levar a crer que apenas comer bem não seria suficiente, e então, entramos numa bolo de neve de ganho de peso e de problemas emocionais.☹️

Mas você não está sozinha(o), eu estou aqui para te ajudar a mudar sua vida através da sua alimentação!🥝🥑🥕🥙

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Comer as emoções é uma realidade e não podemos deixar a fome emocional dominar nossa vida! 🥹Este post é uma representaçã...
09/07/2024

Comer as emoções é uma realidade e não podemos deixar a fome emocional dominar nossa vida! 🥹

Este post é uma representação do quanto a falta de objetivos e organização alimentar, pode abrir brechas enormes para a compulsão, depressão e até mesmo uma desistência constante de buscar uma mudança de vida. 🍽️

Por isso, quero te convidar a termos uma conversa juntos, alinharmos os pontos da sua vida e começar pela alimentação, já que ela rege toda a nossa vida! ✨😉

Me mande um Oi, vamos caminhar JUNTAS! 🥳

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divertidamente

Resfriado é chato, mas faz parte da nossa vida. E como não dá para prever, vamos aprender a lidar e acelerar o nosso pro...
04/07/2024

Resfriado é chato, mas faz parte da nossa vida. E como não dá para prever, vamos aprender a lidar e acelerar o nosso processo de recuperação. 😉

E aprenda de uma vez por todas: a comida é medicinal. Saber se nutrir é uma arma muito poderosa.🍆🍉🥗🍍🥥

Por isso, trouxe esse posts para você ficar sabendo que pode combater aquela gripe, com o que você tem em casa.🏠

Deseja aprender como os alimentos podem mudar sua vida e tratar suas doenças? entre em contato comigo pelo link da bio e vamos evoluir JUNTOS! 🥳

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Comer é nutrir. Nutrir é dar ao seu corpo todas as chances possíveis de ter longevidade, performance e uma ótima estétic...
27/06/2024

Comer é nutrir. Nutrir é dar ao seu corpo todas as chances possíveis de ter longevidade, performance e uma ótima estética.🥑🥕

Não pense que pela comida ‘'ser bonita’', ela foi complexa de preparar. A verdade é que a organização ganha de TUDO!✅

E repare: suas falhas na alimentação sempre surgem num dia corrido, desorganizado, onde você contou com a astúcia de dar conta de fazer na hora e viu que não deu, né? 👀

E você não precisa começar sozinha(o), entre em contato comigo pelo link da bio e vamos evoluir JUNTOS!

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Quer ter de volta aquela noite de sono bem dormida? Sem olheiras e com mais disposição durante o dia e ZERO cansaço?… 💤🥱...
17/06/2024

Quer ter de volta aquela noite de sono bem dormida? Sem olheiras e com mais disposição durante o dia e ZERO cansaço?… 💤🥱

VEM VER como você pode mudar isso, apenas indo até o fim desse carrossel.

📱Quer melhorar sua saúde, estética ou qualidade de vida? Entre em contato comigo: +55 47 98438-1827
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Entenda suas necessidades, as vezes essa fome excessiva pode ser sinal de outras complicações! 🔎Vale investigar cada sin...
11/06/2024

Entenda suas necessidades, as vezes essa fome excessiva pode ser sinal de outras complicações! 🔎

Vale investigar cada sinal dado pelo seu corpo.👩🏻‍⚕️

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O 50% raramente traz benefícios para as nossas vidas. ✅No post de hoje, trouxe um conceito chamado “a regra das tachinha...
17/04/2023

O 50% raramente traz benefícios para as nossas vidas. ✅

No post de hoje, trouxe um conceito chamado “a regra das tachinhas”, acompanhe o carrossel, reflita a mensagem e nos conte nos comentários qual conclusão você tirou!

📱E Agende sua consulta em: (47) 99175-6008
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