Sou Mais Montanha

20/06/2025

Sua reserva direta para a @@ CasaDoBemFICAR
WhatsApp 21 997099473

24/04/2025

24/04/2025

Açafrão (Crocus sativus) vs. Cúrcuma (Curcuma longa):
Açafrão: É a especiaria mais cara do mundo, obtida da flor Crocus sativus.
Cúrcuma: É um rizoma da família do gengibre, usado como tempero e corante natural.
Benefícios da Cúrcuma (Açafrão-da-Terra):
Anti-inflamatória: Ativa a curcumina, um composto que ajuda a reduzir a inflamação.
Antioxidante: A curcumina também possui propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo.
Melhora a digestão: Auxilia na digestão e alivia desconfortos gastrointestinais.
Benefícios para a saúde do coração: Pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Potencial contra o câncer: Alguns estudos sugerem que o consumo de cúrcuma pode reduzir o risco de câncer.
Auxilia no emagrecimento: Pode ajudar no controle do peso e no metabolismo.
Melhora a saúde cerebral: A curcumina pode ter um efeito positivo na função cerebral e cognição.
Controla a diabetes: Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
Como usar a Cúrcuma:
Na culinária: Pode ser utilizada em diversas receitas, como arroz, carnes, sopas, etc.
Em chá: Prepare um chá de cúrcuma fervendo água e adicionando a raiz em pó.
Em suplementos: Existem suplementos de cúrcuma em cápsulas ou comprimidos.
Combinada com pimenta preta: A piperina, presente na pimenta preta, ajuda a absorver a curcumina.
Com gordura: A curcumina é melhor absorvida quando consumida com gordura.
Contraindicações:
Pessoas com pedra na vesícula devem evitar o consumo de cúrcuma, pois pode aumentar as contrações biliares.
Gravidez, lactação e crianças menores de 4 anos devem evitar o consumo de cúrcuma.

07/03/2025

Contato WhatsApp 21 997099473

See Instagram 'Destaques' highlights from Cris Gabriel ()

23/02/2025

Está esperando o que pra subir a serra neste Carnaval?
Reservas direta WhatsApp 21 997099473

12/02/2025

Nossa temperatura está super agradável a noitinha, com o uso até de cobertinha.

Seus dias de descanso na serra estão garantidos

Faça contato WhatsApp 21 997099473 e garanta dias nesse paraíso.


Cristina Gabriel

23/10/2024

Sua primeira viagem sozinha começa por aqui na @ CasaDoBemFICAR.

Estamos em uma área rural a 1,5 km de Lumiar, pertencemos ao distrito de .

Este é o lugar para experimentar o silêncio e o autocuidado através de caminhadas, passeio nas cachoeiras e visita aos vilarejos.

É uma estadia de bem-estar e você poderá estar em segurança podendo contar com nossa companhia.

Faça sua reserva diretamente com a anfitriã e garanta sua tranquilidade nesta viagem.

WhatsApp 21 997099473
Com Cristina Gabriel

15/10/2024

As vilas Carioca mais charmosa f**a a 2h30 do Rio de Janeiro.

Clima agradável, segurança, natureza exuberante.

Venha curtir Lumiar e São Pedro da Serra

@ CasaDoBemFICAR