Nutri Tawane Laquis

18/10/2024

Dias 22, 23 e 24 de outubro você poderá participar do meu workshop EMAGRECIMENTO NA PRÁTICA de forma gratuita e aprender como você pode emagrecer em casa.

Me siga no Instagram e entre no grupo do whatsapp (link na bio) para ficar por dentro de todas as novidades.

25/06/2024

Está com auto estima baixa ? Se sentindo mal?

Tire um dia pra se cuidar. Tenho certeza que você se sentirá maravilhosa e poderosa.

Obrigada! Cristiane Gomes fez um excelente trabalho! E o melhor o cabelo não estragou, não quebrou. continuou intacto.

25/06/2024

Você aí que está se sentindo mal?

Vale a pena tirar um dia pra se cuidar. Me sentindo poderosa. Arrume os cabelos, as unhas. Auto estima e tudo .

Curta , comente.

28/05/2024

Paciente Guilherme fez acompanhamento Nutricional comigo por 1 ano e perdeu incríveis 30 kg.

06/05/2024

Programa de emagrecimento Jornada Metamorfose:

É um programa de emagrecimento saudável com 3 consultas nutricionais + bioimpendacia.

Leia o poste e vai arrastando para o lado para saber mais.


🇧🇷

27/04/2024

Entre no link do desafio de aquecimento gratuitamente para conhecer mais.

👇 https://chat.whatsapp.com/BtpQurMJQFtBUN5D7ooNQI

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24/04/2024

Desafio de emagrecimento você + leve.

Se você quer participar coloque " eu quero" aqui nós comentários ou chame no zap.

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24/04/2024

23/04/2024

Desafio de emagrecimento você + leve .

Vamooossss! Queimar gordurinhas e desinchar?

Inscrições até dia 29/04.
Início do desafio dia 01/05.
Final do desafio dia 30/5.

20/04/2024

Eu e o meu consultório.

09/04/2024

Hoje é dia de abdominal. Você vem comigo?

05/04/2024

Final de semana chegando. Como fazer uma escolha saudável ou porcionar a refeição na hora de ir ao restaurante?

01/04/2024

MEUS RESULTADOS DE EMAGRECIMENTO

Tenho muita história pra contar em relação a minha luta contra a balança. Mas hoje é apenas uma parte da minha história.

Aqui estão fotos dos meus resultados mais recentes. Antes da gestação estava já na luta para emagrecer, porém logo em seguida engravidei e comecei a engordar, mesmo fazendo atividade física até o sexto mês de gestação e tentando controlar a alimentação.

Após a gestação começei o processo pra emagrecer denovo. Só que a luta contra a balança não para por aqui, ainda estou no processo de emagrecimento e tenho muito ainda o que perder. Próximos resultados postarei aqui novamente.

Quem gostou curta e deixe seu comentário aqui abaixo.

-feira

30/03/2024

Veja os benefícios dos alimentos antioxidantes

28/03/2024

Se você quiser emagrecer se comprometa a seguir estas 5 metas diárias.

22/03/2024

Um pouco da minha história.

22/03/2024

Você sabe o que é qualidade de vida?

Qualidade de vida é aquilo que é saudável, desejável e bom, sendo compensador nas áreas social, afetiva, pessoal e profissional.

Para que você tenha uma boa qualidade de vida é necessário ter uma alimentação saudável, praticar atividade física, dormir bem pelo menos de 6 a 8 horas por noite, ter momentos de lazer e descanso, beber bastante água, pelo menos 2 litros ao dia, estas são condições essenciais para promoção da sua saúde.

Que a partir de hoje você tenha uma boa qualidade de vida em todas as áreas da sua vida!!!.

Você tem qualidade de vida ou deseja ter?

Escreva Eu nos comentários.