Consultório de Psicologia Ângela Ramos

06/07/2025

SEMPRE QUE CHOVEU, PAROU.
E é assim que a vida ensina, mesmo nos dias mais nublados.
A dor vem, o peito aperta, a alma se esconde, mas NENHUMA tempestade dura para sempre.

Já reparou?
Toda chuva por mais forte, em algum momento passa, escorre, se despede.
E o sol tímido ou grandioso, volta.
A vida é feita de ciclos. De recomeços escondidos nos finais.
Então se hoje parece pesado demais, lembre: já choveu antes...
E PASSOU.

Arte por verso

28/06/2025

14/06/2025

Pra quem gosta de poesia e da simplicidade do Manoel...💖

Tenho alguns escritores e poetas favoritos: Clarice, Adélia, Roseana, Manoel, Pedro Bandeira, Rubem Alves, Maria Clara Machado, Guimarães , Graciliano e uma infinidade de outros artistas.

Acho a vida sem poesia, livros, música e arte de maneira geral, árida e sem cor.

Rubem Alves fala que " a educação se divide em duas partes: educação das habilidades e educação da sensibilidade. Sem educação da sensibilidade, todas as habilidades são tolas e sem sentido."

Sem forçar a barra, observo em minha profissão o quanto a arte influencia de forma positiva em nossa subjetividade. Somos mais sensíveis e humanos quando arte nos atravessa.

Manoel é simples e intenso! Sua poesia nos ensina a admirar, contemplar e a sentir o quão extraordinário é ver beleza no ordinário. Nas coisas mais simples da vida.
Se não o conhece, "Manoelize-se!" Deixe-se atravessar pela sua poesia ! 💓

26/01/2025

Bom domingo!

12/01/2025

IMPERMANÊNCIA

DIFÍCIL, NÉ?!
Planejar e não poder ir. Esperar e ter que adiar. Pisar em ovos.
Paralisar.
Difícil aprender a conviver com o medo do futuro, mantendo a cabeça no presente.
Difícil depender do bom senso dos outros.
Precisar de ajuda.
Ser vulnerável.
Difícil ter a liberdade limitada. Estar exposto.
E o que vem a seguir? Ninguém sabe.
Mas a gente se prepara. E, em meio ao caos, encontra sorrisos que abraçam. Para confiar. Para ir em frente. Mesmo que dê medo. Mesmo que as estatísticas assustem. Mesmo que temos que conviver com uma nova dimensão de espaços e vazios.
EIS A VIDA.
O que aprendi em todos esses anos sentindo na pele a soberania do imprevisível é que A GENTE DÁ CONTA.
Se adapta. Dribla os desafios e veste a esperança...
Vai passar.
E nascerá um lindo universo novo. Dentro e fora de você.
Até lá, sejamos parte do que pode curar o mundo.

Trecho do livro, Vida Inteira, da Ana Michele Soares. Uma jornada em busca do sentido e do sagrado de cada dia.

AnaMi como gostava de ser chamada, foi jornalista de formação e paliATIVISTA de coração.
Faleceu em 21/01/2023, depois de 12 anos convivendo com o câncer.
Conheça seu perfil nas redes sociais .

31/12/2024

Último dia de 2024.

Neste ano:
Novos encontros. Outros nem tão novos assim...
Muitas histórias, lágrimas, risadas, silêncios...
Pedidos de socorro...
Gente que chegou. Gente que partiu. Gente que permanece.
Gente inesquecível! Que nunca irá partir porque deixou parte de suas histórias aqui comigo.
Histórias intensas!
Pessoas intensas!
Corajosas! Embora muitas não saibam (ainda)!
POTENTES!

Essa profissão tem seus encantos! Ao mesmo tempo que solitária, mostra que as saídas são coletivas. É COM o outro, na partilha, na troca que saúde emocional se (re)constitui.

Como me sinto honrada por partilhar com vocês esses momentos!

Passando pra agradecer a vocês que estiveram aqui.
Meu afeto mais profundo e desejo de um Novo Ano lindo de muito aprendizado, trocas e partilhas.
Sigamos. 2025 nos espera logo ali... 💖

04/12/2024

Nunca é de uma hora pra outra. São vários pequenos acontecimentos que vão nos distanciando, e nos desconectando do nosso objeto de desejo.
Há um desinvestimento afetivo que mina a relação e o resultado é o afastamento real e simbólico.

01/08/2024

Ontem um estudante do curso de psicologia me relatou em sessão seu medo e insegurança em começar a atuar na profissão. Lembrei então de quando também comecei. Natural. Até diria que bom nos sentirmos assim! Estranho seria se nos sentíssemos "prontos". Me pareceria desumano na sentido de desconhecer nossa humanidade, nossas imperfeições e incompletudes. Afinal, nossa identidade profissional se dará com o fazer. Na prática, no contato, nas trocas inter-relacionais, como em qualquer outro campo.
"Ao estilo Ângela Márcia" kkkk, indiquei um livro do Calligaris que é bem apropriado nesse início de profissão, onde ele diz:
" Nosso primeiro compromisso é com as pessoas que confiam em nós e trazem para o consultório uma queixa que pede pra ser escutada. E porque não resolvida. Ou, mais geralmente, nosso primeiro compromisso é com a comunidade na qual prestamos serviços. E o compromisso é de prestar o melhor serviço possível.
E concluindo afirma: Para estabelecer sua clínica, vale esta máxima: se o seu compromisso for com os pacientes, não se preocupe, eles vão acabar sabendo."

Do livro: Cartas a um jovem terapeuta.

30/06/2024

SUGESTÃO DE FILME! 🍿🥤

Ontem revi esse clássico: "Um divã para dois."
Depois de décadas de casamento, Kay (Meryl Streep) e Arnold (Tommy Lee Jones), decidem fazer terapia de casal, na esperança de reacender a chama da paixão.
A iniciativa da terapia se deu por parte da Kay que há anos sentia-se desconfortável na relação com o marido, apesar de ama-lo muito! Pois é, acontece.
Sabe a letra da música do Chico? "TODO DIA ELE FAZ TUDO SEMPRE IGUAL..." então, não vou dar spoiler. Se tiver curiosidade, assista e comentei aqui o que acharam.
Acredito que irão gostar! 😉

01/05/2024

Há tempos não aparecia por aqui... confesso que isso às vezes me trazia algum incômodo. Algo da ordem do COMO SE tivesse que entrar na onda das "urgências" das redes profissionais e não encontrasse tempo. Ou não é uma prioridade?
Quando criei essa página, foi apenas para dar visibilidade ao meu trabalho. Dizer: "eeei, eu estou aqui. Se precisarem de mim... 🙋🏻‍♀️
Apenas como oferta de trabalho.
E pegando carona no Dia do Trabalhador, aproveitando a folga, parei pra pensar na profissão e no pouco tempo que tem nos sobrado pra descansar e nos divertirmos.
Quero trazer aqui essa reflexão.
Crescemos numa cultura que hiper valoriza o trabalho. Que nos ensina que "o trabalho dignifica o homem!"
Vamos pensar:
Todas as práticas trabalhistas? Também aqueles que recebem míseros salários, que mal conseguem sobreviver? Que não dispõem de tempo, nem recursos para arcarem com seus compromissos? Já pararam pra pensar que muitos não têm o que comemorar porque estão nessas condições, ou desempregados? Não têm tempo e nem disposição para o DESCANSO? Para se divertirem? Isto traz dignidade?
Pensar saúde mental descolada da cultura, além de reduzir drasticamente a análise, é DESUMANO!
NÃO TEM COMO TER SAÚDE quando direitos sociais não são vistos como parte desse processo.
O consultório está lotado de pessoas exaustas. Vivendo sobrecargas excessivas de trabalho e exigidas ao extremo.
Que o dia de hoje sirva pra olharmos pra dentro e entendermos que assim como o trabalho é necessário, DESCANSAR, CONTEMPLAR e SENTIR estão na mesma proporção. Somos HUMANOS! Não se esqueçam.
Lembram-se da música dos Titãs: "a gente não quer só comida, a gente quer comida diversão e arte. A gente não quer só comida, a gente quer saída para qualquer parte. 🤷🏻‍♀️
Estamos falando de saúde como um todo!O ser humano é um ser biopsicossocial. Não existe saúde mental (ou saúde),quando partes dessas nossas dimensões não forem atendidas.

BOM FERIADO! DESCANSEM!🌷