
16/08/2025
Pilates é muito mais que exercício, é cuidado, é conexão entre a mãe e o bebê, fortalecendo o corpo e o coração, buscando proporcionar com esse método para gestante mais saúde, conforto, preparando para o trabalho de parto, alinhamento postural, satisfação e analgesia entre muitos benefícios.
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