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15/10/2022

Vou contar um pouco da minha missão aqui e na clínica para quem chegou aqui, possa entender um pouquinho do trabalho que eu faço 😀

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Se você tem interesse em Psicoterapia, entre em contato comigo, que eu conversarei diretamente com você! Estaremos juntas em todo o seu processo! 🤝🏻

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Um feriado no meio da semana, e um recomeço em plena quinta feira! Sim! Comece, recomece, agora! Não importa em que dia da semana você esteja, todo dia é um bom dia para iniciar!!!

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Não tem nada de errado em sentir tristeza, raiva, medo, ansiedade... Caracterizamos como algo disfuncional quando esses sentimentos atrapalham o cotidiano e as relações da pessoa, somatizado com outros sintomas...
Fique alerta e procure a ajuda de um profissional psicólogo.

Meu link está na bio, vamos conversar?

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Não é fácil sair de um relacionamento abusivo, até porque o abusador te cerca e te prende emocionalmente e por vezes financeiramente, para que você não saia dessa relação facilmente. Ele te desencoraja, te incampacita, não te apoia, te afasta de relacionamentos sociais (familiares/amigos/trabalho), te agride e após a agressão faz algo bom "para corrigir" a agressão e o mau comportamento dele, te faz pensar que você é sempre a culpada por aquele ato, de que você precisa dele, que você nunca vai conseguir se relacionar com alguém melhor que ele, te fazendo viver de "migalhas" de amor e respeito!
Se você passa por essas questões dentro do seu relacionamento, saiba que vocé é capaz de sair dele! Peça ajuda! Se fortaleça emocionalmente! Vamos conversar sobre isso? Meu link está na bio 👆🏻

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Você sabia, que tudo que você conversa com o Psicólogo tem sigilo garantido? 🤫
Sob o Código de Ética: "É dever do Psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional".

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

📌

15/10/2022

Eu recomendo uma dose diária desse "Rivotril natural" 😀!

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

A técnica da respiração diafragmática , quando realizada com constância, se tornar benéfica por diminuir os níveis de ansiedade, estresse e pânico. Por ser uma técnica de relaxamento, também é indicada para uma melhor qualidade do sono.
Deixe salvo nos "destaques" alguns vídeos sobre a técnica.
Pratique! É simples, e faz diferença!!! 🍃

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Em tempos, na sessão de terapia, faço uma autoavaliação com o paciente, para que ele consiga ter essa percepção de mudanças positivas, que muitas vezes parte do olhar do profissional, e que o paciente não consegue observar sozinho, servindo como uma motivação para o próprio continuar no processo de mudanças. ⭐️

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

Quantas vezes você sentiu-se mal após ter desabafado algo pra alguém? Por ter recebido julgamento no lugar de acolhimento? Ou pelo problema do outro sobressair ao seu? Ou por acharem que você nem teria motivo para estar mal?
Entenda que para um leigo é difícil despir-se de suas crenças, principalmente quando se fala de algo emocional. Por mais próximo e por maior amor que esse "ouvinte" tenha por você, as vezes a única coisa que ele tem para te oferecer é o julgamento, e não é por mal, mas porque somos condicionados a ser assim. E é aí que entra a importância do papel do psicólogo na sua vida! Nós, somos capacitados para ter uma escuta aplicada, acolhimento, bom senso em julgamento e empatia. Pois ao iniciarmos uma sessão de psicoterapia, nos despimos de nossas crenças, porque aqui, eu também tenho problemas, mas no momento em que eu paro pra te ouvir, os meus problemas e as minhas crenças não são maiores e nem melhores ou piores que as suas, e muito menos me servem como bússola para te guiar. E sim, tem dias que eu trabalho apenas com o silêncio, porque eu compreendo que você só quer ser ouvida e acolhida, as vezes em um abraço, as vezes em um olhar, mas sem nenhuma palavra a ser dita.
Faça terapia! ❤️

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

15/10/2022

A ANSIEDADE quando atinge níveis elevados, resulta em prejuizos em diversos aspectos da vida da pessoa. Fique alerta e procure a ajuda de um profissional psicólogo, para uma avaliação, diagnóstico e melhor tratamento.

Daiane Jordão
Psicóloga Clínica

Endereço

Méier, RJ

Telefone

+5521977422154

Site

https://instagram.com/daianejordao.psi

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