Nutricionista Larissa Porazza

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Móoca, SP
Nutricionista Larissa Porazza

Atendimento nutricional personalizado e individualizado.

Te ajudo a alcançar os seus objetivos com saúde e bem estar, sem precisar passar fome através da alimentação consciente e com a elaboração de planos alimentares individuais.

17/05/2021

Receita de pasta de amendoim!

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26/04/2021

Você sabia que alguns produtos industrializados possuem açúcar disfarçado em sua composição?

Isso porque são utilizados outros nomes que muitas das vezes nem conhecemos e não sabemos que é açúcar.

Então arrasta para o lado e veja quais nomes são utilizados para disfarçar a presença do açúcar no produto.

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30/03/2021

Dieta low carb, cetogênica, dukan, atkins, jejum intermitente...

São várias e o que eu mais ouço é: nutri, qual a melhor dieta para emagrecer?

A melhor dieta é aquela que funciona para você e a que você vai conseguir manter a longo prazo.

E vale lembrar também que a maioria dessas dietas citadas são usadas como estratégias de emagrecimento, ou seja, são usadas apenas durante um período e devem sempre ter acompanhamento.

18/03/2021

Eu tenho certeza que em algum momento da sua vida você já se deparou com anúncios ou divulgações de dietas prontas para emagrecer que prometiam a perda de mais de 10kg por mês.

Mas essas dietas não funcionam e ainda pode trazer prejuizos para a sua saúde. Sem contar o fato de serem extremamente restritivas e poderem desencadear crises de compulsão alimentar.

Isso porque não existe uma única dieta ou plano alimentar capaz de emagrecer, ele deve ser individualizado e questões particulares devem ser consideradas na hora de elaborar um plano alimentar.

E o único profissional capaz de elaborar esse plano para você é um nutricionista!

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17/03/2021

🥥 Cocada de forno sem açúcar 🥥

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09/03/2021

Alimentos diet e light devem ser usados no emagrecimento?

Arrasta para o lado e veja!

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26/02/2021

A receita de hoje é para quando da aquela vontade de comer um finger food assistindo aquela série que a gente gosta, ou para mudar o modo de preparo da proteína da refeição principal e também bem legal para as mamães e papais que tem filho que não aceita muitos alimentos ou que adora nuggets.

Essa receita é super fácil e rápida de fazer e bem melhor que comer aqueles nuggets industrializados que contém aquele frango de procedência duvidosa, inúmeros corantes e conservantes, muito sódio e gordura.

E para quem tem filho é bem legal misturar na massa alguns legumes para inserir esses alimentos na alimentação da criança. F**a bem gostoso com cenoura, beterraba e brócolis que além de deixar mais nutritivo também dará cor sendo mais atrativo para esse público.

E você, gostou dessa receita? Então já salva para não esquecer e mostre para os amigos! 🥰

23/02/2021

Já programa esses alarmes para não esquecer nunca mais!

12/02/2021

🥑 A receita de hoje é um mousse de abacate com cacau super fácil de fazer!

E para aqueles que não são fãs de abacate, o sabor do cacau é o que prevalece!

Vale muuuito a pena fazer e comer quando bate aquela vontade de comer um docinho.

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01/02/2021

Você sabe o que é e como funciona o aproveitamento integral dos alimentos? Não? Então vem ver esse post para saber, porque a idéia é fantastica já que o desperdicio de alimentos é um grande problema atualmente!

É claro que nem todas as partes de todos os alimentos conseguem ser aproveitadas, mas sempre que for possível é legal aderir.

Além disso, aproveitar ao máximo os alimentos permite que você descubra novos sabores.

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20/01/2021

Não deixe que esses pensamentos sabotem o seu processo, sempre lembrem de manter o equilibrio!

15/01/2021

❤️

Endereço

Móoca, SP

Site

https://nutrilarissaporazz.wixsite.com/nutrilarissaporazza

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