Qual é o horário de funcionamento?

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Dr. Lucas Martins - Centro Quiroprático de Macaé

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Quiropraxia

05/01/2025

🚨 Lateral shift:

📚Lateral shift é um desvio lateral da coluna vertebral que pode causar dor e é também conhecido como Postura Antálgica.

📚 É um mecanismo de compensação do corpo para evitar a irritação de uma inervação, que pode ser causada por alterações nos discos vertebrais ou contrações musculares involuntárias.

📲 Sofre com dores na coluna? Me envie uma mensagem através do Link na minha Bio e vamos iniciar o seu tratamento!

08/12/2024

Que trip meus amigos! Com direito a foto com o novo baterista do Iron

05/12/2024

Steve Harris! Baixista e fundador do Iron Maiden! Realizando mais um sonho!

24/11/2024

Excelente domingo Quiro Family!

̧ãomiofacial

17/10/2024

👇🏻 #ᴛʙᴛ mais polêmico que você poderia ver hoje👇🏻

🇫🇷A Torre Eiffel é bonita mas a Torre de Pisa é muito mais! 🇮🇹

01/09/2024

🏋🏼E no dia do Educador Físico venho anunciar o meu plano para retornar as consultorias On Line e Personal (com vagas limitadíssimas)!

🚨Mas atenção: Eu tranquei o meu Cref há 2 anos atrás e irei reativa-lo nas próximas semanas, portanto nesse momento eu irei apenas fazer uma lista de interessados e assim que estiver tudo regularizado iremos iniciar os trabalhos!

🏋🏼 Reforçando que eu só irei atuar quando tudo estiver dentro da lei mas mesmo assim gostaria de comunica-los o meu processo de regularização no dia de hoje, 1º de setembro, dia do profissional da Educação Física!

24/07/2024

24 com a foto na cidade mais romântica da Itália! ❤️🇮🇹🍝

04/07/2024

da realização de um sonho que era conhecer o famoso Coliseu!

📚A experiência foi exatamente como eu pensei entretanto não podemos esquecer que o próprio Coliseu foi palco de episódios controversos da história principalmente pela perseguição aos cristãos praticado pelo grande Império Romano que apesar de todo seu crescimento acabou em declínio pela corrupção dos seus lideres!

📍Roma

06/06/2024

🏋🏼 Há 20 anos eu iniciava a minha jornada nos treinos!

Em meados de 2003/2004 eu comecei a treinar em um período onde não existiam redes sociais, influenciadores e a internet no Brasil estava engatinhando!

Não me recordo da palavra “motivação “ ter sido usada antes dos influenciadores surgirem, eu não precisava estar motivado porque a atividade física (para mim)vai muito além de palavras de incentivo (embora muitas vezes seja necessário).

A atividade física é uma obrigação que tenho comigo mesmo, e nesses 20 anos até flertei com outros esportes mas NUNCA fiquei parado! Eu estou constante há 20 anos!

A razão por essa constância é porque desde adolescente eu pensava a longo prazo, não iniciei os treinos como um projeto de 6 meses… esse projeto vai durar até o último dia da minha vida!

🏋🏼 E você? Por que está parado?

16/05/2024

Parece uma pergunta óbvia certo? Mas na prática o óbvio parece ser muito diferente!

Os tratamentos nas mais diversas áreas da saúde vem passando por mudanças drásticas, mudanças essas que mostram que toda abordagem não depende mais apenas do profissional e sim de uma colaboração, participação e vontade do paciente!

🦷Você precisa do Dentista mas ele não pode escovar os seus dentes e nem passar fio dental pelo paciente.

🍔🍕Quantas vezes você foi ou conhece alguém que buscou um nutricionista mas não segue o plano proposto?

👩🏼‍⚕️Esses dias eu atendi uma médica bem frustrada onde ela desabafou “meus pacientes não fazem nada do que peço!”

🏋🏼 Quantos amigos professores de Ed. Física não perderam seus alunos alegando que não estão tendo resultados nos treinos mas que na verdade esses alunos só querem treinar leve e não querem se alimentar de forma adequada.

💊Estou com dor na coluna = remédio

💊Estou acima do peso = remédio

💊Estou com dor de dente = remédio

🚨Aparentemente o caminho mais fácil não é o melhor!

E agora eu faço a pergunta novamente:

🏋🏼🥗🧘‍♂️Você esta disposto a abrir mão do que te deixa doente?

16/04/2024

🙏🏻 Seguimos por aqui somando na vida das pessoas!

̧ãomiofacial

15/03/2024

🚨 Você sente dores na região do trapézio, no meio das costas e atrás do pescoço?

📚Você não é o único! Saiba que as dores cervicais ou cervicalgia é umas das principais queixas de dores na coluna porém muitas vezes atribuídas de forma equivocada a artroses, desvios, hérnias discais e desidratações quando na verdade a dor está em grande parte relacionadas a tensões musculares que podem ser causados por diversos fatores como ficar longos períodos na mesma postura mas não é só isso…

📚Para tratar a dor precisamos compreendê-la de forma mais ampla através do modelo biopsicossomatico!

🏋🏼 Fatores como estresse, depressão, sedentarismo, níveis elevados de ansiedade e privação do sono são os principais causadores das dores cervicais!

🤳🏻Vamos iniciar o seu tratamento?

Endereço

Av Atlântica N386 - Sala 102 ( Macaé Business Center)
Macaé, RJ
27920390

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Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Sábado	07:00 - 12:00

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