Instituto Hiddes

19/11/2025

Hoje foi dia de Novembro Azul na Oceaneering.
Falamos sobre saúde, prevenção e crenças — afinal, muitos homens deixam de procurar ajuda por limitações emocionais e padrões antigos que foram aprendidos e nunca questionados.

Ao longo da palestra, eles tomaram consciência de crenças relacionadas a:
• Emoções
• Vulnerabilidade
• Responsabilidade e desempenho
• Saúde e autocuidado
• Identidade masculina

Encerramos o encontro com uma programação emocional e a frase que ecoou forte entre todos:
“Cuidar de mim é cuidar de quem me ama.”

Parabéns à Oceaneering pela mobilização — presencial e online — mostrando que quando a empresa cuida das pessoas, as pessoas também aprendem a cuidar de si.

💙 #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

12/11/2025

NOVEMBRO AZUL — PREVENIR É ESCUTAR O QUE O CORPO TENTA FALAR EM SILÊNCIO
Muitos homens foram ensinados a acreditar que sentir é sinal de fraqueza, que dor se suporta, que medo se esconde e que pedir ajuda é sinônimo de derrota.
Mas a verdade é simples e poderosa: o corpo não mente. Ele avisa. Ele fala. Ele pede socorro muito antes de adoecer.

Quando ignoramos esses sinais, o silêncio se transforma em risco.
Em nome da força, muitos adoecem. Em nome do orgulho, muitos não se cuidam.
E é justamente aí que mora o perigo.
Prevenção não é só um exame.
É uma postura.
É coragem emocional.
É responsabilidade consigo mesmo.
É entender que amor-próprio também é cuidado, é check-up, é atenção, é escuta interna.

O câncer de próstata tem altos índices de cura quando descoberto cedo.
O desafio não é apenas médico — é emocional.
É quebrar crenças, enfrentar medos e aceitar que cuidar da saúde é um ato de amor com a própria vida e com quem caminha ao seu lado.
Neste Novembro Azul, deixo um convite:
ouça seu corpo antes que ele grite.
A verdadeira prevenção começa dentro — no silêncio que a gente decide finalmente escutar.

05/11/2025

Você conhece o presenteísmo?
É quando o colaborador vai à empresa todos os dias, mas não está verdadeiramente presente.
Não se engaja. Não produz. Não interage.
Apenas… sobrevive no ambiente de trabalho.

Ao contrário do absenteísmo (quando a pessoa falta), o presenteísmo é mais difícil de perceber — mas profundamente prejudicial para a saúde emocional e para os resultados da empresa.
🧠 Fadiga mental
💭 Falta de foco
🤐 Silêncio emocional
📉 Queda de produtividade

Tudo isso pode ser sinal de algo mais profundo: estresse crônico, exaustão, medo de demissão, conflitos não resolvidos ou ambiente tóxico.
Ambientes emocionalmente seguros reduzem drasticamente o presenteísmo.

E você, já identificou sinais disso na sua equipe?
Se você é gestor, RH ou líder, esse é um tema que
precisa estar no seu radar.
Me chama para conversar. Posso te ajudar a transformar esse cenário.

Sou Leila Vieira, especialista em Desenvolvimento Emocional e implantação dos Riscos Psicossociais no ambiente corporativo.

24/10/2025

19/10/2025

19/10/2025