10/03/2025
🧠🌹 ESTUDO REVELA IMPACTO DA AROMATERAPIA NA MEMÓRIA!
Um recente estudo investigou os efeitos da na de adultos entre 60 e 85 anos sem sinais de comprometimento cognitivo.
Durante seis meses, os participantes dormiram com difusores que liberavam 7 óleos essenciais diferentes (rosas 🌹, laranja 🍊 , eucalipto 🍃, limão 🍋 , hortela-pimenta 🍃, alecrim 🌿e lavanda 🪻), alternando os cheiros a cada noite.
O resultado?
Um aumento impressionante de 226% na memória em comparação ao grupo controle.
Além disso, os participantes relataram um sono 😴 mais profundo e reparador, fator que pode ter contribuído para a melhora cognitiva 🧠.
A conexão entre olfato 👃🏻 🌹🧠 e memória não é coincidência. A via olfativa está diretamente ligada ao hipocampo, região do cérebro essencial para a formação de memórias.
Pesquisas anteriores já indicavam que a perda do olfato pode ser um sinal precoce de doenças neurodegenerativas, como e , e está associada a mais de 70 transtornos neurológicos. No entanto, ao contrário da visão 👀 e da audição 👂, que possuem soluções amplamente adotadas, ainda não há uma intervenção eficaz para a perda olfativa.
Este estudo reforça a importância da estimulação olfativa na saúde cerebral e sugere que a Aromaterapia pode ser uma ferramenta promissora para preservar e melhorar a cognição ao longo da vida.
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REFERÊNCIA: DOI: 10.3389/fnins.2023.1200448.
