Terapia Biointegral

29/06/2025

As consequências das "picadas" ainda persistem em muitas pessoas, infelizmente 😡

Existe uma história contada desde o início de 2021, dizendo que a proteína spike poderia persistir por apenas algumas semanas no organismo, especialmente pós...

22/03/2025

A suplementação adequada pode salvar vidas! ✨💊

Vitaminas, minerais e nutrientes essenciais fazem toda a diferença na saúde e no bem-estar. Consultar um profissional que saiba identificar as suas deficiências e até mesmo os excessos, e que possa escolher os suplementos certos pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável.

13/03/2025

🌞✨ Você sabia que mesmo vivendo em um paraíso tropical, muitas pessoas estão com deficiência de vitamina D?
Níveis baixíssimos são encontrados nos exames de grande parte da população..!😱🌿

A correria do dia a dia, o uso excessivo de protetor solar e até mesmo a falta de exposição ao sol durante os horários ideais estão impactando nossa saúde! ⏰🌼

A vitamina D é essencial para o nosso bem-estar; participa de inúmeras funções no nosso corpo, como: saúde óssea, muscular, imunológica, cardiovascular, sistema nervoso central....! 😌💪

👉 Que tal sermos mais conscientes sobre nossa saúde, e caso não seja possível se expor periodicamente ao sol, pense em suplementação 🌳🚶‍♂️

Converse com seu Médico, ou Nutricionista para ter níveis ideais de vitamina D.! Lembre-se, pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios! 💖

12/03/2025

Como o excesso de produtos industrializados pode causar obesidade?

- A maioria dos produtos industrializados (salgadinhos, refrigerantes, doces, fast food, etc..) são ricos em calorias, gorduras saturadas, açúcares refinados e sódio, mas pobres em nutrientes essenciais como fibras, vitaminas e minerais.
- As gorduras trans e saturadas presentes em alimentos ultra-processados, assim como açúcares adicionados, especialmente em bebidas açucaradas, aumentam o risco de doenças cardiovasculares e contribuem para o acúmulo de gordura corporal.
-Muitos produtos industrializados são feitos com farinhas refinadas e açúcares, que têm um índice glicêmico elevado, causando picos rápidos de glicose no sangue e estimulando a produção de insulina, que facilita o armazenamento de gordura.
-Estudos indicam que o consumo frequente de ultraprocessados pode afetar os hormônios relacionados à fome e saciedade (leptina e grelina), dificultando o controle do apetite.
-Pesquisas mostram que populações que consomem regularmente alimentos ultraprocessados têm maior incidência de obesidade, diabetes tipo 2 e outras doenças crônicas. A obesidade, por sua vez, aumenta o risco de doenças cardíacas, hipertensão e certos tipos de câncer.

** A nutrição adequada pode transformar sua saúde, promovendo energia, equilíbrio hormonal, perda de peso saudável e uma aparência vibrante.

04/08/2022