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Drª Danila Moitinho Fisioterapeuta

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Brasil
Macaé, RJ
Drª Danila Moitinho Fisioterapeuta

Instrutora de Pilates �
Conectando você ao método PILATES trazendo equilíbrio entre corpo e mente

07/02/2023

Estúdio de Pilates Danila Moitinho () on Instagram: "É sobre saúde, diversão e amor! Parceria: "

02/02/2023

0 Likes, 0 Comments - Dra. Danila Moitinho - Fisioterapeuta () on Instagram: "A respiração promove relaxamento muscular, melhora a concentração, diminui o estresse, ansiedade e depressão, melhora o equilíbrio, a autoestima, a imagem corporal e autoconceito. ...

30/01/2023

0 Likes, 0 Comments - Spa Relax - Massagem de Spa () on Instagram: "Nossa sala de atendimento está mais aconchegante e confortável para atender nossos clientes! ...

14/10/2022

Dra. Danila Moitinho shared a post on Instagram: "Hoje 13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta, eu queria muito agradecer a mim! Sim, tiveram muitos momentos em que eu quis desistir, mas uma força maior sempre me impulsionava para frente me fazendo (mesmo contra vontade) não parar! Duvidei de mim no...

03/01/2022

A terapia medicamentosa isolada não alcança os efeitos desejados. Além disso, esses pacientes apresentam frequentemente depressão, ansiedade, angústia e incapacidade.

19/04/2021

Exercite-se! Viva!💛 🌻

25/01/2021

VIVA O QUE VOCÊ ENSINA!

08/01/2021

Sobre amar minha profissão! É disso que eu falo, dedicação!
Para entregar resultados tem que ter conhecimento e prática!

13/10/2020

Obrigada meu Deus por mais um ano atuando na profissão que escolhi pra vida! ❤
♾Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.

12/10/2020

Coluna Vertebral Fora do Lugar? Isso Existe?
‼NÃO‼
✅Não existe uma estrutura na coluna que consiga sair do lugar.
❗Exceto, uma patologia da coluna chamada Espondilolistese (escorregamento de uma vértebra, geralmente lombar) que pode levar o paciente a uma cirurgia, dependendo do grau de instabilidade que ocorrer nesta vértebra.
❗Outro caso, se tiver algo que sai fora, seja uma rotação ou sair do complexo compartimento em que a vértebra f**a encaixada, signif**a que você teve uma fratura ou luxação.
✅O que causa o desconforto ou o “travamento” da coluna, são os músculos que sustentam a coluna, que dão suporte a estrutura das vértebras, esses músculos podem estar em contratura e acabam comprometendo seu movimento.
🚨Aqueles estalos que ouvimos durante as terapias manuais, na verdade é o oxigênio se movimentando entre as articulações, não tem nada fora do lugar, não se preocupe!
⬇️

09/10/2020

Você sabe o que é MAT PILATES?
🤸🏾‍♀️
MAT Pilates nada mais é do que uma versão do Método, onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), ao invés de serem executados nos equipamentos.
✅
Uma das diferenças é que no Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonif**ados ao mesmo tempo.
✅
Nessa versão, é trabalhado muito a força abdominal e a estabilidade, além dos exercícios trabalharem todos os grupos musculares.
✅
É exigido muita concentração do praticante pois envolve a participação do CORPO e MENTE em todos os movimentos executados.
✅
O MAT Pilates é considerado mais difícil que o Pilates em Equipamentos e por isso, uma evolução do tal.
✅
Isso porque a utilização do corpo como carga, aumenta o nível de dificuldade dos exercícios, além de exigir total controle corporal e concentração.
✅
Essas combinações proporcionam diversos benefícios aos praticantes de MAT Pilates, além de criar um corpo longilíneo e saudável.
🤸🏾‍♀️

05/10/2020

Ventosaterapia ❤

Endereço

Macaé, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
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