Simplesmente Psicologia Clínica e Organizacional

26/04/2019

Novidade chegando!!! Vai começar o Grupo Online Mente & Corpo! 😍😍
Serão 21 dias de acompanhamento comigo através de um grupo privado e exclusivo. Início: 15/05.
Vamos falar de um estilo de vida mais saudável, aprender como as emoções e o comportamento podem interferir na sua relação com a comida, no seu estilo de vida e também na forma como você se vê.
Esse grupo foi pensado para você que quer aprender como a sua mente está diretamente relacionada com o seu corpo. .
É para você que está cansada de fazer dietas e não obter resultados, para você que quer se motivar e se sentir mais feliz em relação à sua imagem. .
Foi inspirado a partir do Desafio 30 dias Mente & Corpo que fizemos juntas em janeiro, mas totalmente repaginado e cheio de novidades.Tudo preparado com muito carinho para vocês! 💖
Inscrições abertas por direct e e-mail. Quer saber mais detalhes? Só me chamar via direct. Vagas limitadas. 👈👈
Curta, compartilhe, chame as amigas! Vamos juntas, nesse novo tempo? ♡
&corpo

05/02/2019

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." Carl Jung

26/06/2018

Matéria muito interessante da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar sobre a importância do papel da Psicologia no Esporte.

Em tempos de Copa, a CBF não investe em performance emocional na seleção.

Em preleção fictícia no comercial de um patrocinador da seleção, Tite afirma que todos temos

12/06/2018

Reflexão muito interessante sobre a relação que temos com a alimentação e como isso influencia em sua vida:

"Como é a sua relação com a comida?
Se é de dependência, é importante ter atenção a este assunto.
Você é reflexo do que você come e de como você come. Já parou para pensar como você está se comportando nesta relação? Quando olha para o alimento você pensa nos nutrientes que eles trazem e em todos os benefícios, ou apenas nos sabores e como eles irão te proporcionar algum prazer?
Quando a relação não é de dependência, é possível decidir de forma consciente nas escolhas dos alimentos e se torna uma relação saudável, não é mesmo? Então, no seu caso seria fome, ou alguma dependência?"

Caso precise de ajuda, procure ajuda de um profissional! Faça terapia.

06/06/2018

05/06/2018

Como é o seu grau de sensibilidade, já parou para pensar? Segue um texto bem interessante sobre Pessoas Altamente Sensíveis.

Ser sensível não é um problema. Sempre existe uma possibilidade de se viver melhor e a terapia é uma ótima opção para o autoconhecimento e descobertas de novos caminhos.

Entre 15% e 20% da população tem esse perfil

03/06/2018

Seja persistente! Mas seja pelo que verdadeiramente vale a pena.

11/04/2018

O que tem pesado em seu caminho? Muitas vezes vamos acumulando pesos em nossa jornada. Mas nem sempre os pesos são realmente necessários. Cargas que nós colocamos ou que são colocadas em nossa bagagem. Hoje te fazemos um convite para refletir sobre a sua bagagem. Para deixar de lado a carga que não será necessária na viagem da vida. Se precisar parar, pare. Recalcule a rota. Reveja os itens que está carregando. Seja mais leve.

16/01/2018

Terapia Cognitivo Comportamental

20/11/2017

Para você que está curtinho este finalzinho de feriado, compartilhamos uma ótima matéria sobre a música e como ela tem o poder de nos relaxar.

Boa leitura!

Cuidado não a escute ao volante

02/08/2017

A depressão tem se tornado uma das doenças mais representativas da atualidade, segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde, 2010). Nesta época, ela já at...

20/07/2017

Quem de nós já não quis muito alguma coisa mas não fez nada pra se colocar no caminho que levaria à essa realização? E por que isso acontece?
Muitas vezes desejamos muitas coisas e em meio à tantas possibilidades parecemos paralisar, assim, nada ganha destaque. Tudo se torna tão prioritário que não conseguimos priorizar e investir nossa energia em nada, o que faz com que muitos de nós desista de alguns sonhos.
Não desista do que te motiva, dos seus desejos! Siga, mesmo que devagar, colocando prioridades, sempre em direção ao que te levará ao encontro dos seus sonhos!
◽️Tatiane Mosso

13/07/2017

08/07/2017

Verdades e Mitos sobre a febre do momento 'spinner' que vocês Pais, devem saber!

Face a mitos e especulações sobre este brinquedo famoso, decidimos compartilhar uma notícia do jornal espanhol El País, contendo informações de uma psiquiatra infantil e um neuropsicólogo sobre este assunto:

https://brasil.elpais.com/brasil/2017/05/31/cultura/1496242071_981578.html

É terapêutico? Atrapalha na escola? Educadores, psicólogos e pais debatem sobre o vício do momento

07/07/2017

Psicóloga Ana Carla Cardoso

04/07/2017

Quanto vale a sua saúde mental?
Atualmente vivemos num mundo onde são muitas as imposições e cobranças. Está na moda cuidar da estética do corpo.
Mas e como está a sua mente? A mente muitas vezes não é priorizada, e é parte do ser de extrema importância para um bom funcionamento de todo o processo.
Cuide-se! Valorize a sua saúde mental. Às vezes é necessário buscar a ajuda de um profissional.

04/07/2017

DEPRESSÃO INFANTIL

A depressão é uma doença que atinge milhões de pessoas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a depressão será a 2ª doença mais incapacitante do mundo até o ano de 2020. Ela não atinge só os adultos, as crianças também sofrem.
Ao invés de apresentar o humor triste, vazio e sem esperança dos adultos deprimidos, as crianças podem ter o humor irritável. Fique atento a alguns desses outros sintomas:
- Perda de interesse e prazer em atividades que antes elas gostavam.
- Muitas crianças podem apresentar dificuldade de ganhar o peso esperado.
- Insônia ou sono excessivo.
- Medo da separação das pessoas importantes para ela.
- Devido à perda de interesse e à dificuldade de concentração, pode haver problema na aprendizagem, resultando na queda do rendimento escolar.
- Alterações psicomotoras como a agitação (incapacidade de ficar parada quieta, andar sem parar, mãos agitadas) ou o retardo psicomotor (falar mais baixo e dar pausas maiores antes de responder).
Procure ajuda profissional e ampare a criança para que ela possa se desenvolver de maneira saudável.
Psicóloga Ana Carla Cardoso