
09/09/2025
Momentos prolongados de tensão fazem com que o corpo libere hormônios que afetam diretamente a saúde ocular, podendo causar visão turva, tremores nos olhos, dor ao redor dos olhos, sensação de areia e até agravamento de condições como olho seco ou glaucoma.
Nosso corpo fala e muitas vezes, a visão é uma das primeiras a dar sinais de que algo não vai bem. Por isso, cuidar da saúde mental é também cuidar da saúde visual. Reservar momentos para respirar, desacelerar e buscar apoio profissional faz toda a diferença. Seus olhos sentem quando você se cuida.