15/04/2025
Se você é aquela pessoa que prefere o seu canto e evita ao máximo sair para explorar o MUNDO e o melhor dele, ESSE POST É PRA VOCÊ.
Pode parecer óbvio, mas quando estamos presos em padrões de pensamentos negativos, de inseguranças que nos paralisam… o mundo pode parecer um lugar horrível, perigoso e trágico de se viver. A vida vira uma repetição de dias iguais, monótona e sem graça.
Mas deixa eu te contar algo que já melhorou a vida de muita gente e também pode mudar a sua. Terapia mas não “qualquer” terapia e sim uma que se baseia em evidências, que vai te ajudar a sair de uma vez por todas dessa bolha com coragem, clareza e segurança emocional, até porque, você vai aprender a lidar com elas!
Vai aprender a identif**ar e questionar pensamentos que te limitam.
Vai aprender a controlar a ansiedade diante de novos desafios, vai desenvolver estratégias para tratar o medo do julgamento e por aí vai.
E de bônus vai começar a viver o presente com mais autenticidade, liberdade e confiança.
Eu não estou falando isso só como profissional. Estou te contando porque sei o quanto isso pode te ajudar, assim como ajuda muitas mulheres que sentiam que a vida estava passando… e elas não estavam vivendo de verdade.
Se leu até aqui, é porque fez muito sentido pra você.
Talvez seja a sua hora de sair da bolha.
Eu estou aqui pra te ajudar. ♥️💋
