Espaço HT Movement

Espaço HT Movement O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar, puxar e assim por diante.

O exercício funcional vem para somar às demais modalidades presentes nas academias e, assim, preencher uma lacuna e possibilitar um desenvolvimento corporal mais homogêneo, ou seja, mais completo. Benefícios:Aumento da força,velocidade e potencia,aumento da flexibilidade,resistência muscular e cardiovascular,melhora na coordenação motora,no equilíbrio e na concentração,acelera o metabolismo,queima

ndo assim muito mais gordura do que em outras atividades,mudança considerável no estilo de vida por criar gosto pelo movimento humano. Nosso espaço tem por objetivo o trabalho que envolve a família,buscando assim uma melhora na saúde e na qualidade de vida de todas.

Endereço

R. José De Aguiar Franco, 2035/Costa Do Sol, Macaé/
Macaé, RJ
27923-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 18:00

Telefone

22 999628629

Site

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