13/09/2025
🦴 Cuidados com os ossos: um passo essencial para a saúde!
A saúde óssea muitas vezes f**a em segundo plano até que algo aconteça, mas é importante lembrar que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença. A prevenção é fundamental, e é por isso que me preocupo em compartilhar com vocês como manter os ossos saudáveis.
Quando falamos de osteoporose, a chave está na atenção aos fatores de risco e no acompanhamento médico regular. Manter o cálcio em níveis adequados é uma das formas de fortalecer nossos ossos.
💭 Você já parou para pensar na saúde dos seus ossos? Vamos juntos cuidar do que é essencial para uma vida mais ativa e saudável!
👨⚕️Dr. Charles Gonçalves
Ortopedista e Traumatologista
CRM-AP 1356 | RQE 735