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Saúde, bem estar, Economia, e mais...
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O melhor custo benefício do mercado!

06/08/2025

🩺🧬Exame de rotina não é perda de tempo. É cuidado com a sua vida.
A maioria das doenças graves não começa com dor. Começa em silêncio.
Pressão alta, diabetes, colesterol, câncer… tudo isso pode ser descoberto cedo — se você fizer seus exames no tempo certo.

O problema é que muita gente só vai ao médico quando sente algo.
E aí, às vezes, já é tarde.

Exame de rotina é prevenção.
E prevenção salva tempo, dinheiro — e vidas.

👉 Quem faz exame com frequência:
▪️ Descobre doenças antes dos sintomas aparecerem
▪️ Gasta menos com remédios e internações
▪️ Tem mais chances de se curar rápido

Não precisa esperar uma crise pra se cuidar.
Se você tem acesso a um plano, posto ou benefício de saúde — usa!
Tá ali pra isso.

📌 Já fez seus exames esse ano? Comenta “TÔ EM DIA” ou marca alguém que vive adiando!

05/08/2025

👂🩺Dorzinha frequente? Cansaço sem motivo? Seu corpo fala — e você precisa escutar.
Nem sempre o corpo grita. Às vezes, ele sussurra. E quem aprende a ouvir cedo… evita problemas sérios lá na frente.
👉 Veja alguns sinais que muita gente ignora:
▪️ Cansaço constante, mesmo dormindo bem
▪️ Pequenas dores que se repetem
▪️ Queda de cabelo sem explicação
▪️ Falta de apetite ou fome exagerada
▪️ Mudança no sono, humor ou na pele

Tudo isso pode ser só stress — ou o início de algo mais sério.

O segredo está na atenção diária.
Você não precisa esperar desmaiar, perder peso demais ou sentir dor forte.
Prevenir ainda é o melhor remédio.

Faça exames simples, observe seus hábitos, e se algo sair do normal… procure orientação.

Porque quem cuida antes, vive melhor depois.

🩺 Já sentiu algum desses sinais? Comenta aqui ou compartilha com alguém que precisa ficar de olho.

04/08/2025

🧠💙Se sua mente não tá bem, o corpo sente. Tá tudo conectado.
Você não precisa esperar desabar pra pedir ajuda. Saúde mental não é frescura. É cuidado. É prioridade.
Dá pra falar de alimentação, treino, sono…
Mas e a ansiedade que te trava?
E o choro engolido no banho?

Falar o que sente não é fraqueza. É coragem.
E cuidar da cabeça é tão importante quanto cuidar do corpo.

▪️ Fazer terapia é treinar o emocional.
▪️ Descansar também é ser produtivo.
▪️ Mostrar o que sente é ser forte.

Quem fala, se cura.
Quem escuta, acolhe.
Quem cuida da mente, vive com mais leveza.

Porque não é só o corpo que adoece.
A alma também cansa.

🤔 Já parou pra pensar como você tem cuidado da sua cabeça? Comenta aqui 👇

04/08/2025

📱👨‍⚕️Dor de cabeça? Dúvida com exame? A consulta online pode te atender sem sair de casa.
Tem dor leve, sintomas surgindo ou dúvida com exame? Você não precisa enfrentar fila nem sair de casa pra ter orientação médica.
A telemedicina é ideal pra:
✅ Consultas de rotina
✅ Acompanhamento de exames
✅ Receitas e encaminhamentos
✅ Primeiros sinais de gripe, febre ou mal-estar leve

👉 Como se preparar:
• Separe seus sintomas e anote tudo antes
• Tenha exames recentes em mãos
• Escolha um local silencioso e com boa internet
• Mantenha documento de identificação por perto

A consulta online é segura, rápida e eficiente — e no nosso plano, você tem acesso direto, quando precisar.

📲 Quer saber como funciona no nosso plano de saúde com benefícios acessíveis? Comenta “TELE” ou chama no direct!

03/08/2025

Tá sem tempo? Correria do dia a dia? Não precisa viver de miojo ou bolacha. Dá pra comer bem gastando pouco — e sem complicação.
👉 Mito 1: “Tem que saber cozinhar tudo.”
❌ Nada disso. Uma salada no pote, um ovo mexido e uma fruta com aveia já resolvem.

✅ Verdade 1: Se organizar, tudo muda.
Picar legumes no domingo ou deixar a comida separada em potes facilita demais a semana.

👉 Mito 2: “Comida saudável é cara.”
❌ Arroz, feijão, ovo, legumes da feira e água… tudo isso é saudável e cabe no bolso.

✅ Verdade 2: Comer bem é escolher com consciência.
Troca o salgadinho por castanha ou banana. O refri por água com limão. Simples e poderoso.

Lembre disso:
▪️ Beba água o dia inteiro
▪️ Faça o que dá, sem neura
▪️ Use temperos que tem em casa — alho, cebola, ervas

Não é sobre dieta difícil. É sobre cuidado com você.
Comece com o que tem. O importante é começar.

👀 Agora me conta: Qual dessas verdades mais te ajudou hoje? Comenta aqui!

31/07/2025

Sabe aquele papo de liderança que parece coisa de chefe engravatado? Esquece.

Liderança de verdade começa em casa — no cuidado silencioso, nas escolhas diárias, no exemplo que ninguém vê.

Cuidar da sua saúde é um ato de liderança. É ensinar, com atitude, que amor-próprio é responsabilidade, não egoísmo.

Quem se prioriza, inspira. Quem cuida de si, mostra que merece ser cuidado.

Não espere aplauso. Liderar é sobre gesto, não sobre título.

Se quer transformar quem ama, começa por você. Seu maior legado é o que você faz — e cuidar de si é o primeiro capítulo.

31/07/2025

Tem gente que só muda quando tudo desmorona. Quando o corpo trava, a mente grita e o emocional colapsa.
Mas e se a virada não precisasse vir da dor?
E se a revolução pudesse nascer do cuidado silencioso — aquele que ninguém vê, mas transforma tudo?

Beber água, dormir bem, dizer “não”, caminhar 20 minutos, respirar fundo antes de responder.
Parece pouco. Mas é disso que se constrói uma vida leve.
Prevenir é o que separa quem vive reagindo… de quem vive criando.

Você não precisa de uma crise pra começar.
Precisa de consciência.
Pequenas decisões diárias — repetidas com intenção — viram proteção, clareza e paz.

Quem previne, lidera a própria história.
Quem espera o caos, só gerencia os escombros.

Faça hoje algo que o seu “eu do futuro” agradeça.
Não é sobre perfeição.
É sobre intenção.

Porque cuidar antes dói menos. Custa menos. E vale muito mais.

16/06/2025

A gente sabe: muita gente deixa de se cuidar porque acha que não vai dar conta.
Tempo, dinheiro, burocracia... tudo pesa.

Mas cuidar da sua saúde não deveria ser um dilema.
Muito menos um privilégio.

A VivaBen nasceu pra mudar isso.
💚 Um jeito mais leve, humano e acessível de ter atenção médica, exames e apoio real — sem complicação.

📲 Você merece ser cuidado com dignidade.
E isso começa aqui.

09/06/2025

Você sabia por que a VivaBen foi criada? 🤔

A VivaBen foi criada para tornar a saúde acessível para todos, sem complicação e com atendimento humanizado. 🌱

💡 Nossos serviços de saúde acessível:

Consultas online: Acesso rápido e fácil a médicos, onde e quando você precisar.

Consultas presenciais: Profissionais da saúde parceiros, em várias regiões do Brasil.

Exames de rotina: Realize todos os exames necessários com preços acessíveis e justos.

Remédios com reembolso: Ao comprar medicamentos nas farmácias parceiras, você recebe reembolso de até R$ 100/mês.

Atendimento humanizado: Sempre com empatia, simplicidade e rapidez, porque sabemos que saúde é prioridade.

Na VivaBen, você é o centro da nossa atenção. Garantimos uma experiência de saúde descomplicada e eficiente para você e sua família.

🌍 Porque a saúde de qualidade não pode ser privilegio de poucos — ela precisa ser para todos!

👉 Acesse nosso link na bio e descubra como a VivaBen pode transformar a sua saúde de forma simples e acessível!

08/06/2025

💡 O que a VivaBen oferece:

Consultas Online: Atendimento médico sem sair de casa, no seu tempo.

Consultas Presenciais: Médicos e clínicas parceiros em diversas regiões do Brasil.

Exames de Rotina: Realize exames com preços acessíveis e agendamento fácil.

Reembolso de Medicamentos: Receba reembolso de até R$100/mês em qualquer farmácia.

Atendimento Humanizado: Porque acreditamos que você merece ser ouvido e bem cuidado.

Vem para Vivaben!

05/06/2025

A VivaBen oferece planos de saúde simples e acessíveis, sem precisar ser jovem ou um expert em tecnologia. Com a VivaBen, você tem acesso a atendimento médico humano e direto, ideal para qualquer idade. Pessoas com 70 anos estão usando e amando! VivaBen é a saúde acessível que você e sua família merecem. ❤️

03/06/2025

📲 “Consulta online não serve pra nada.”
A gente ouve isso direto. Mas olha só:

Sabia que mais de 80% dos atendimentos básicos podem ser resolvidos sem sair de casa?

💡 Com VivaBen, você pode:
✔️ Falar com um médico de verdade
✔️ Receber orientação clara
✔️ Obter receita médica válida
✔️ E até pedir reembolso de medicamentos depois

E tudo isso… sem perder tempo com filas ou burocracia.

💚 Atendimento humanizado, na palma da sua mão.

👉 Quer saber como funciona o reembolso? Clica no link da bio.

Endereço

Rua Tiradentes, 118 C
Macapá, AP

Site

http://www.vivabensaude.com.br/

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