17/12/2025
Muitos pacientes chegam até nós acreditando que o descanso absoluto é a melhor solução. Mas a verdade é que, na maioria dos casos, o repouso prolongado pode atrasar a recuperação e até aumentar a dor.
O corpo precisa de movimento do movimento certo, feito com orientação profissional, respeitando limites e necessidades individuais. Exercícios terapêuticos, fortalecimento e reeducação do movimento ajudam a aliviar os sintomas, melhorar a mobilidade e devolver qualidade de vida.
Cada hérnia é diferente. Cada paciente também. Por isso, o tratamento precisa ser personalizado, seguro e baseado em evidências.
✨ Na Reabilitare, acreditamos que reabilitar não é parar, é aprender a se mover melhor.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma recuperação mais ativa e eficaz.