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Clínica Lumen

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01/06/2021

⚠️ INSCRIÇÕES ABERTAS para a Jornada de Autoconhecimento.

É com muito carinho que lançamos a I Jornada de Autoconhecimento.

👉Conheça a programação e faça sua inscrição pelo link azul que está na BIO DO INSTAGRAM.😉

👉Após realizar a inscrição você será direcionado ao grupo de whatsapp é através desse grupo que vamos passar todas as informações da Jornada.

"Quando suas ações estão alinhadas ao seu objetivo de vida, tudo acontece de forma natural."

✨Marque as pessoas especiais nesse post, para participar com você!

Vai ser linda essa Jornada. .

Vamos juntos?

22/05/2021

A gratidão é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, porque nos leva a reconhecer e valorizar o que é bom. Ela nos leva a identificar as coisas boas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós.

Quando você se permite sentir gratidão, uma intensa transformação acontece na sua vida. Já ficou comprovado que as pessoas que têm esse hábito são mais felizes, o que impacta também em sua saúde física, mental e na forma como resolvem os problemas.

Esse sentimento tem o poder nos torna mais alegres, entusiasmados, amorosos e otimistas.

Além disso, também nos protege de sentimentos negativos, como inveja, ressentimento e mágoa, típicas de pessoas que se consideram vítimas do mundo.

🚨Quimicamente a vitimização e a gratidão não combinam e é por esta razão que aqueles que se fazem de vítima guardam muita mágoa e raramente conseguem se desenvolver.

👉Você se considera verdadeiramente uma pessoa grata? SIM ou NÃO, conta pra gente.

18/05/2021

Esse dia foi escolhido porque em 18 de maio de 1973, na cidade de Vitória (ES), um crime bárbaro chocou todo o país e ficou conhecido como o “Caso Araceli”. Esse era o nome de uma menina de apenas oito anos de idade, que teve todos os seus direitos humanos violados, foi raptada, estuprada
e morta por jovens de classe média alta daquela cidade. O crime, apesar de sua natureza hedionda, até hoje está impune.

Precisamos agir todos os dias! Porque indignação sem ação não salva nenhum uma criança e nenhum adolescente.

🏵️O Maio Laranja é o mês da mobilização nacional! O dia 18 é o dia mais importante desta luta. Porém, não é o ÚNICO.

ESSA LUTA É DE TODOS!

18/05/2021

Sobre a importância do exercício da auto observação!

Libertador!

15/05/2021

Quando você entender que a vida não é uma competição, ficará mais fácil inspirar-se na conquista do outro, porquê você deixará de vê-lo como seu oponente nessa corrida insaciável de "quem chega lá primeiro".

Então, eu te pergunto: onde é lá, se quando chegamos no horizonte visível um novo nos é apresentado?

12/05/2021

Oi gente!

🚨Amanhã é de LIVE.

Vem bater um papo com a gente sobre esse assunto.

12/05/2021

Não seja medíocre.

Medíocre é o mediano, o que está na média. Nem bom, nem ruim... médio.
E quando falamos sobre isso, precisamos pensar qual medida de comparação estamos tomando, até porque, não seria justo comparar as pessoas num simples levantamento de produtividade ou de conquistas, por exemplo.
Quando falamos de mediocridade aqui, estamos falando sobre o quanto eu decido não fazer o meu melhor, não entregar o meu melhor, não desenvolver a tarefa que estou desempenhando da melhor forma possível, por acreditar que o "assim já está bom" e não preciso me dedicar mais.

Quando faço minhas atribuições de qualquer forma, minto para mim mesmo e boicoto meu potencial!
Quando freio minhas potencialidades, freio a criatividade também.
Quando decido fazer "pelas coxas", aceito que mesmo podendo fazer melhor, não quero me *dedicar*.

E é como já nos dizia Mario Sérgio Cortella: "A pessoa medíocre é aquela que podendo fazer melhor, se contenta com o possível"

Você não precisa ser o melhor do mundo, mas faça o SEU melhor no mundo em que você está!

👉Você está fazendo o seu melhor? SIM ou NÃO?

11/05/2021

Aceitamos nossos erros quando deixamos de negá-los, de negar a existência deles e a nossa parcela de responsabilidade por eles.
E aceitar é diferente de aprovar. Quando eu aceito que erro e que essa condição é humana, a culpa deixa de de me controlar e abre-se espaço para a mudança!

09/05/2021

Feliz dia das mães ♡

07/05/2021

Autoestima é o valor que você se dá. É a opinião que você tem sobre si mesmo e sobre suas habilidades.

Quando temos uma autoestima saudável podemos experimentar vários benefícios pra nossa vida, um deles é nossa capacidade de sermos mais resilientes.

Desenvolver uma autoestima saudável requer treino, paciência, persistência, pois envolve desenvolver novos hábitos emocionais mais saudáveis.

👉Como está sua autoestima? Conta pra gente.

06/05/2021

💭Pense nisso!

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