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Psicóloga Cristiane Rocha Scian

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Psicóloga Cristiane Rocha Scian

Sejam bem-vindos! A página tem como objetivo proporcionar informações e esclarecer eventuais dúv

A página tem como objetivo proporcionar informações e esclarecer eventuais dúvidas à cerca da Psicologia.

15/04/2025

Hoje o nosso coração transborda de amor e gratidão…Miguel faz 6 anos!

Seis anos de amor que transborda, de descobertas lindas e de uma alegria que só ele sabe espalhar.

Você é nosso presente mais precioso. Um pedacinho do céu que Deus nos confiou com tanto carinho.
Ver você crescer é a maior bênção que poderíamos receber.

Te amamos com um amor que não se mede, que não se explica… só se sente.

Parabéns, meu filho! Que a vida seja sempre doce e leve como o seu sorriso.❤️

05/02/2025

🚨 Você não está sem sorte. Você está presa a um padrão invisível.

💭 Você já se perguntou por que algumas coisas na sua vida sempre acontecem da mesma forma?

Relacionamentos que terminam do mesmo jeito.
Projetos que nunca saem do papel.
Metas que sempre são adiadas.

Isso não é azar, nem destino. São padrões inconscientes te mantendo preso no que é familiar, mesmo que te faça mal.

💡 O primeiro passo para quebrar um padrão é reconhecer que ele existe.

🛑 E agora eu quero saber de você: Qual padrão tem te impedido de avançar?
👇 Comenta aqui e vamos juntos entender como romper com isso!

📌 Se esse post fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa desse insight!

15/01/2025

Pensa comigo… Quando a bateria do seu celular está acabando, você corre para carregar, certo? Mas e quando a sua mente está esgotada? Você se dá tempo para recarregar?

Você protege seu celular com senha, capinha, antivírus… Mas e a sua mente? Você filtra o que consome, evita sobrecarga e se protege de pensamentos negativos?

Se o celular trava, você reinicia. Mas quando sua mente f**a sobrecarregada, você pausa ou continua forçando até esgotar?

Talvez esteja na hora de cuidar mais de você do que da sua tela. ❤️

⚠️ Cansaço constante, irritação, esquecimento, falta de motivação... Esses podem ser sinais de que sua mente precisa de um reset.

🔥Comenta aqui: Como você percebe que sua mente está pedindo socorro?

27/12/2024

❓Você já descobriu o seu Porquê?

Pare por um momento e reflita: o que faz você levantar da cama todos os dias? Para quem ou para o que você está dedicando o seu tempo, sua energia e seus esforços?

📌Ter um "Porquê" claro é como encontrar o mapa que dá sentido à sua jornada. Sem ele, é fácil se perder nas distrações, nas cobranças externas ou no piloto automático da rotina.

Quando você encontra o seu "Porquê", seus passos ganham direção, suas escolhas se tornam mais conscientes e sua vida começa a fazer sentido de uma maneira única.

Ter clareza sobre suas motivações é a base para viver com propósito e autenticidade.

🌟 Qual é o seu Porquê? O que te move a seguir em frente?

Compartilhe nos comentários, vamos inspirar uns aos outros a viver com mais signif**ado e propósito!

#2025

26/08/2024

Você sabia que crenças limitantes podem estar bloqueando o seu potencial?🤔

Teste seu autoconhecimento com o quiz e descubra se você está nutrindo crenças que estão te impedindo de alcançar todo o seu potencial! 🚀💪

📚

26/08/2024

Por isso, mudar é tão difícil: o cérebro resiste ao desconhecido, favorecendo o familiar, mesmo que isso signifique manter hábitos ou crenças que nos limitam.

Quando você tenta mudar um hábito ou pensamento, está essencialmente desafiando o cérebro a abandonar uma rota bem estabelecida, que ele reconhece como segura, para explorar uma nova, incerta e desconhecida.

🔥Dica para promover mudanças: comece com pequenos passos consistentes. Ao repetir novos comportamentos ou pensamentos diariamente, você começa a criar novas conexões neurais. Com o tempo, essas novas rotas se tornam mais fortes, substituindo as antigas e facilitando a mudança que você deseja.

Me conta qual vai ser seu pequeno passo de hoje?

22/08/2024

Ao ressignif**ar suas crenças limitantes, você não está apenas mudando um pensamento, mas transformando a forma como vê a si mesmo e o mundo ao seu redor.

🔥Lembre-se: o que você acredita, você cria.

🚀Vamos juntos nessa jornada de transformação!

21/08/2024

Não espere que as coisas fiquem ainda piores pra você começar a se mexer, e fazer algo por você, pra sua vida.

Chega de Desculpas!

19/02/2024

Convido você a se aventurar no terreno da AUTOEXPLORAÇÃO. Descubra suas motivações, compreenda suas peculiaridades e aceite suas imperfeições.

Ao praticarmos a autoconsciência, você se aproxima da verdadeira essência de quem é, alinhando-se com uma vida mais autêntica e signif**ativa.

❓Quer aprender a ter mais autoconsciência?
🚀Responda SIM nos comentários para receber um arquivo com exercício prático de autoconsciência.

Lembre-se esse é um processo contínuo 😉

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