Ellen Quintela - Psicóloga

Ellen Quintela - Psicóloga Psicóloga clínica. Crianças, adolescentes e adultos. Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo Comportamental.

Desde pequena eu sonho em construir uma família, assim como nos contos de fadas. Pode parecer bobo, mas pra mim eles ain...
02/02/2026

Desde pequena eu sonho em construir uma família, assim como nos contos de fadas.

Pode parecer bobo, mas pra mim eles ainda existem de alguma forma e todos os dias eu busco romantizar um pouco a minha vida 🥰

Hoje completo 2 anos de casada com o cara que eu mais admiro na terra. Com ele que, mesmo sem acreditar em conto de fadas, se esforça sempre pra fazer com que eu me sinta uma princesa 👸

Ele que é minha escolha diária, quem me faz ser flexível, olhar a vida por outro ângulo, e crescer cada vez mais. Ele é quem acredita em mim quando nem mesmo eu acredito. Mas também quando coloca meu pé no chão quando ainda não é hora de voar.

São 2 anos do início de uma vida inteira. 2 anos que nos tornamos uma família e 2 anos sendo ainda mais incríveis juntos.

Você é o começo de tudo. E sempre será o principal.

Antes de tudo, já tinha eu e você. Te amo muito! 💜

Um janeiro cheio de trabalho, lazer e amor. 💜
01/02/2026

Um janeiro cheio de trabalho, lazer e amor. 💜

Não passar no tão sonhado vestibular é doloroso e pode parecer o fim… Mas a verdade é que há muito pra vermos e é possív...
23/01/2026

Não passar no tão sonhado vestibular é doloroso e pode parecer o fim…

Mas a verdade é que há muito pra vermos e é possível sentir orgulho mesmo em meio a tristeza.

É sobre esse tema que falo amanhã no AB2, à noite, na , afiliada .

Compartilha essa informação com um adolescente que precisa ouvir sobre isso agora! 💜

Poucas coisas são tão incríveis quanto ver uma amiga sendo amada em voz alta, pra que todos possam ver e ouvir. 🥹Te acom...
18/01/2026

Poucas coisas são tão incríveis quanto ver uma amiga sendo amada em voz alta, pra que todos possam ver e ouvir. 🥹

Te acompanhar a tantos anos e vermos você tendo sua vida preenchida de amor e cuidado aquece nosso coração!

Meus queridos, que o amor esteja sempre presente no lar de vocês, que a paciência conduza todas as situações e que vocês lembrem a vida inteira o que os fez se apaixonar.

Apadrinhar vocês é um presente pra nós, e desejamos toda a felicidade que o mundo possa oferecer nessa nova fase da vida! 💜

Parece bobo, mas a verdade é que o choro é uma forma excelente de caminhar pra resolução de problemas.Fazer com que o ma...
07/01/2026

Parece bobo, mas a verdade é que o choro é uma forma excelente de caminhar pra resolução de problemas.

Fazer com que o mar fique calmo e o barco pare de balançar é necessário em situações desafiadoras, que exigem muito do seu adolescente.

Esse é um segredo bobo e que pode ser desafiador. Mas seguir por esse caminho torna seu filho muito mais capaz de lidar com situações difíceis.

Ellen Quintela de Almeida Emidio Duarte
Psicóloga | CRP 15/6537

Que 2026 seja um ano incrível, assim como guardam os desejos dos nossos corações. 💜 Da minha família pra sua! ✨
01/01/2026

Que 2026 seja um ano incrível, assim como guardam os desejos dos nossos corações. 💜

Da minha família pra sua! ✨

Sem planejamento nossas metas não são naaaada 🫠O que você vai fazer pra conseguir o que deseja em 2026?
30/12/2025

Sem planejamento nossas metas não são naaaada 🫠

O que você vai fazer pra conseguir o que deseja em 2026?

Ter uma vista panorâmica do ano é essencial pra planejarmos o próximo da melhor forma possível! A ideia de olhar pra trá...
29/12/2025

Ter uma vista panorâmica do ano é essencial pra planejarmos o próximo da melhor forma possível!

A ideia de olhar pra trás pode pareceber tenebrosa em alguns contextos, mas é fundamental justamente pra que possamos ver o quanto a vida pode ser muitas coisas!

Nem só boa, nem só ruim, um pouquinho de tudo. Isso é justamente o que nos faz crescer, amadurecer e encontrar felicidade nas mini coisinhas da vida. 💜

Revisitar um ano inteiro é muito mais que olhar pra erros e acertos, é perceber por onde caminhamos e o sentido que demo...
18/12/2025

Revisitar um ano inteiro é muito mais que olhar pra erros e acertos, é perceber por onde caminhamos e o sentido que demos à nossa vida ao longo do ano. ✨

Esse foi um ano pra olhar pra dentro de mim e fortalecer a vida que eu quis viver, o que verdadeiramente fazia sentido pra mim. E chego no fim de mais um ano com o coração preenchido, feliz e leve. 💜

Fazendo a retrospectiva do ano com vários pacientes, na última semana de atendimentos, me passa um filme na cabeça. Pens...
16/12/2025

Fazendo a retrospectiva do ano com vários pacientes, na última semana de atendimentos, me passa um filme na cabeça.

Penso em cada pessoa que sentou no meu consultório e que abriu a câmera e a vida pra mim.
Naquelas que chegaram com medo, mas se entregaram ao processo.
Que chegaram angustiadas, mas acalmaram o coração.
Que se sentiam perdidas e encontraram um caminho pra seguir.

Hoje disse a uma paciente que ganhar dinheiro é bom, mas não há nada que pague estar entre os motivos de gratidão dos pacientes no fim do ano.

Ser psicóloga é um trabalho árduo. De disponibilidade presencial, on-line e afetiva. Que atravessa a gente, as vezes parece cortar, partir no meio.

Mas o que o torna tão árduo é o propósito de cuidar da vida de cada pessoa que confia em mim.

Não sou psicóloga por acaso. Por conveniência. Sou psicóloga porquê sempre quis ser. Porquê é o meu sonho realizado. Porquê faz parte de quem eu sou.

Eu sou também muitas outras versões. Mas que bom que muitas delas estão aqui no consultório também, com cada vida que se entrega ao meu trabalho.

Me sinto grata. Inteira. Preenchida. E feliz. 💜

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