Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 21:00 Sábado 05:00 - 20:00 Domingo 07:00 - 15:00

Jakcelia fernandes

Página Principal
Brasil
Maceió, AL
Jakcelia fernandes

Te ajudo a acabar com as cólicas e a perde peso de forma saudável

02/10/2025

Como fazer seu cabelo crescer rápido usando gengibre e babosa

Você já ouviu falar na receita da raiz de gengibre para o cabelo? Essa é uma técnica antiga, natural e extremamente eficaz para quem busca crescimento capilar acelerado, fortalecimento dos fios e redução da queda.

O gengibre é um ingrediente poderoso, rico em vitaminas, aminoácidos e minerais que ativam a circulação sanguínea no couro cabeludo, estimulam o crescimento dos fios e ajudam a combater a queda.

Benefícios dessa receita caseira com gengibre e babosa:
Crescimento rápido e fortalecido do cabelo
Redução da queda e quebra dos fios
Ação calmante no couro cabeludo irritado
Hidratação profunda e brilho natural

Essa é uma alternativa natural para quem busca cabelos mais longos, fortes e saudáveis sem gastar muito.

29/09/2025

Você sabia que cada tipo de problema capilar exige um cuidado diferente?

Muitas vezes, o cabelo não está ressecado apenas por falta de hidratação… ele pode precisar de nutrição ou reconstrução também.

👉 Entenda como funciona cada etapa do cronograma capilar:

💧 Hidratação: devolve a água perdida, trazendo maciez e brilho. Ideal para cabelos ressecados, ásperos e sem vida.

🥑 Nutrição: repõe os lipídios, controlando o frizz, alinhando os fios e reduzindo o volume indesejado.

💎 Reconstrução: fortalece a fibra capilar com proteínas, devolvendo resistência e ajudando no combate à quebra.

📅 A frequência correta desses cuidados faz toda a diferença para conquistar um cabelo saudável, forte e cheio de brilho!

Gostou da dica? Salve esse post para não esquecer, curta e siga a página para receber mais conteúdos sobre cabelos e cuidados naturais.

08/09/2025

Quer emagrecer de forma natural e saudável? 🍃
A chave pode estar no seu metabolismo! Quando ele funciona bem, o corpo gasta mais energia, queima gordura de forma eficiente e evita o acúmulo de peso indesejado.

👉7 alimentos poderosos que aceleram o metabolismo e podem potencializar seus resultados no emagrecimento:

Chá verde: termogênico natural, rico em antioxidantes.

Gengibre: aumenta a queima calórica e reduz inflamações.

Canela: ajuda a equilibrar a glicose no sangue e dá mais saciedade.

Pimenta vermelha: contém capsaicina, que estimula a queima de gordura.

Brócolis: rico em fibras e nutrientes que favorecem a digestão.

Limão: detox natural, auxilia na digestão e fortalece a imunidade.

Aveia: fonte de fibras que prolongam a saciedade e regulam o intestino.

Esses alimentos, aliados a uma boa hidratação e hábitos saudáveis, podem transformar o seu processo de emagrecimento e dar mais energia no dia a dia. 🌟

👉 Gostou da dica?
💚 Curta este post e siga nosso perfil para aprender mais sobre saúde natural, receitas funcionais e dicas para emagrecer com qualidade de vida!

24/08/2025

🌿 3 chás que aliviam dores na coluna e nas costas ☕✨

As dores na coluna e nas costas podem surgir por má postura, estresse, inflamações ou até desgaste natural. Além de alongamentos e cuidados diários, algumas plantas medicinais possuem propriedades que ajudam a relaxar os músculos, reduzir inflamações e aliviar desconfortos.

🍵 Confira os mais eficazes:

Chá de gengibre: poderoso anti-inflamatório natural que reduz dores musculares e articulares.

Chá de camomila: relaxante muscular, ajuda a diminuir tensões e espasmos.
Chá de cúrcuma: rico em curcumina, combate inflamações e promove alívio da dor.

💡 Dica: Consuma de 1 a 2 xícaras por dia para potencializar os resultados junto a bons hábitos posturais e exercícios leves.

⚠️ Importante: Os chás são aliados naturais, mas não substituem acompanhamento médico ou fisioterapêutico.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com quem também sofre com dores nas costas!

18/08/2025

🦷 5 chás que ajudam a aliviar a dor de dente naturalmente 👇
A dor de dente pode surgir de repente e causar bastante desconforto. Enquanto você não consegue atendimento odontológico, alguns chás podem ajudar a reduzir a dor e combater inflamações de forma natural.
Veja os mais eficazes:
Chá de camomila 🌼: ação anti-inflamatória que acalma a gengiva.
Chá de cravo 🌿: propriedades analgésicas que aliviam a dor.
Infusão de alho 🧄: combate infecções bacterianas.
Chá de hortelã-pimenta 🍃: efeito anestésico natural.
Chá de gengibre 🌱: ação antisséptica e anti-inflamatória.

💡 Importante: Esses chás aliviam sintomas temporariamente, mas não substituem a consulta com um dentista.

💬 Qual desses chás você já experimentou para aliviar dores?
📌 Salve este post para lembrar sempre que precisar!

16/08/2025

👇9 alimentos que ajudam a combater dores de cabeça:
As dores de cabeça podem ter diversas causas: estresse, desidratação, tensão muscular ou até deficiências nutricionais. A boa notícia é que a natureza oferece ingredientes que podem ajudar a aliviar esse incômodo de forma saudável e sem efeitos colaterais.

Inclua no seu cardápio:
Cúrcuma: anti-inflamatório natural, ajuda a reduzir a dor.
Pepino: hidrata e repõe minerais essenciais.
Camomila: efeito calmante e relaxante muscular.
Amora-preta: rica em antioxidantes, combate inflamações.
Azeite de oliva: gorduras boas que reduzem processos inflamatórios.
Semente de abóbora: fonte de magnésio, importante para relaxar os vasos sanguíneos.
Abacate: regula a circulação e fornece gorduras boas.
Alho: melhora a circulação e protege os vasos.
Gengibre: reduz náuseas e dores associadas à enxaqueca.
💡 Dica extra: mantenha-se hidratado e evite longos períodos sem comer para prevenir crises de dor de cabeça.
💬 Qual desses alimentos você já usa para aliviar a dor de cabeça?
📌 Salve este post para consultar sempre que precisar!

14/08/2025

👇6 alimentos que ajudam a controlar o colesterol naturalmente: 💚
Você sabia que algumas escolhas simples na alimentação podem fazer toda a diferença na sua saúde cardiovascular?

Consumir alimentos ricos em fibras, gorduras boas e antioxidantes pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL).
✨ Inclua no seu dia a dia:
Aveia: rica em fibras solúveis, ajuda a eliminar o excesso de colesterol.
Abacate: fonte de gorduras boas que protegem o coração.
Azeite de oliva: anti-inflamatório natural e aliado da circulação.
Amêndoas: cheias de vitamina (E) e gorduras saudáveis.
Linhaça: poderosa fonte de ômega-3 vegetal.
Maçã: rica em pectina, ajuda a controlar o colesterol e a glicemia.

💡 Dica extra: combine esses alimentos com exercícios físicos e hidratação adequada para potencializar os resultados!
💬 Qual desses alimentos você já consome com frequência? Me conta aqui nos comentários!
📌 Salve este post para consultar na próxima ida ao mercado.

08/10/2024

🌿 Fortaleça sua imunidade com uma combinação poderosa! 🍋🍯
📢Não esqueça de salvar e curtir para conferir depois! 😍😘
➡️ O Chá de Limão, Mel e Gengibre é o trio perfeito para manter seu sistema imunológico em alta! 💪
Benefícios:
Limão: Rico em vitamina C para fortalecer suas defesas.
Mel: Um antimicrobiano natural.
Gengibre: Anti-inflamatório que ajuda a proteger o corpo.
💡 Como preparar:
Ferva fatias de adição, adição de limão e mel... e pronto! Um chá delicioso para sua saúde.
📢Não esqueça de salvar e curtir para conferir depois! 😍😘

06/10/2024

👉 Como fazer? Confira aqui: 👇
📢 Chás para baixar a pressão arterial!
➡️ Chá de Alho:
Benefícios: O alho contém alicina, um composto que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, facilitando a circulação e reduzindo a pressão arterial. Além disso, ele tem propriedades anti-inflamatórias.
Como preparar: Amasse 1 dente de alho, adicione a 1 xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e, se preferir, adicione um pouco de limão para melhorar o sabor.
➡️ Chá de Hibisco:
Benefícios: O chá de hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e, consequentemente, a pressão arterial. Ele também possui compostos antioxidantes que protegem os vasos sanguíneos.
Como preparar: Ferva 1 litro de água, adicione 2 colheres de sopa de flores secas de hibisco e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba morno ou gelado, sem adoçar.
📢Não esqueça de salvar e curtir para conferir depois! 😉

03/10/2024

👉 Aprenda mais sobre o cultivo do Alecrim: 👇
Cultivar alecrim em casa é uma tarefa simples e gratificante.
▶ ESCOLHA: Ao escolher mudas de alecrim, certifique-se de que elas estejam saudáveis, com folhas verdes e sem sinais de pragas ou doenças. Evite mudas com folhas amareladas ou secas.
▶ LOCAL:
O alecrim prefere solos bem drenados e leves. Se estiver plantando em vasos, use uma mistura de solo com areia
▶ PLANTIO:
Sementes ou Mudas: Você pode cultivar alecrim a partir de sementes ou mudas. As mudas são mais fáceis e rápidas de crescer.
▶ REGA:
Moderada: O alecrim não gosta de muita água. Regue moderadamente, esperando o solo secar entre as regas.
▶ ADUBAÇÃO:
Leve: O alecrim não precisa de muita adubação. Use um fertilizante orgânico leve a cada 2 meses durante a primavera e o verão para ajudar no crescimento.
▶ COLHEITA:
Você pode colher folhas de alecrim a qualquer momento, preferencialmente retirando os ramos mais velhos. Corte as pontas e use as folhas frescas ou seque-as para uso posterior.

23/09/2024

👉 Como fazer? Confira aqui: 👇
📢 4 formas de diminuir as cólicas menstruais!
➡️ Aplicação de Calor:
O calor ajuda a relaxar os músculos do útero, aliviando as contrações que causam as cólicas.

Bolsas de água quente ou almofadas térmicas aplicadas no abdômen, ou na parte inferior das costas são ótimas opções.

Aplique uma bolsa de água quente ou uma almofada térmica na área dolorida por cerca de 15-20 minutos. Repita conforme necessário.
➡️ Massagem Abdominal:
Massagens suaves no abdômen com movimentos circulares ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e reduzem a tensão nos músculos.

Aplique algumas gotas de óleo essencial diluído em uma base de óleo (como o de coco ou amêndoas) e massageie suavemente a área inferior do abdômen com movimentos circulares durante 5-10 minutos.
📢Não esqueça de salvar para conferir depois! 😉
➡️ Chá de Camomila:
Tem propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

Ferva 1 xícara de água, adicione 1 colher de chá de flores secas de camomila e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e bebe.
➡️ Chá de Hortelã-pimenta:
Tem um efeito relaxante nos músculos e propriedades antiespasmódicas.

Ferva 1 xícara de água, adicione 1 colher de chá de folhas de hortelã-pimenta secas, deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba.
📢 Comente CÓLICA e ganhe um e-book grátis!: 😉 👇

Endereço

Avenida Fernandes Lima
Maceió, AL
57050-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	05:00 - 20:00
Domingo	07:00 - 15:00

Site

https://bemestartotal.store/gratis/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Jakcelia fernandes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Maceió?