Durgani Devi

Pilates, Yoga, Funcional, Personal, Acupuntura, Reiki

28/08/2025

🌟 Dica da Semana – Alinhamento e Crescimento da Coluna 🌟

Sentar-se de forma consciente vai muito além da postura: é um convite para alinhar corpo, mente e respiração.
Imagine um fio dourado atravessando seu corpo, do chão até o topo da cabeça, colocando você no eixo.

✨ Começamos pela base, sentando nos ísquios — nosso alicerce.
✨ Daí, ativamos o power house (centro do corpo), sustentando a postura.
✨ A respiração entra em cena: o diafragma se move, trazendo energia e leveza.
✨ As escápulas descem suavemente, liberando a cervical.
✨ A cabeça se equilibra, olhar à frente, mente presente.

Esse alinhamento não é só físico — é também emocional. Quando nos colocamos no eixo, encontramos equilíbrio e clareza para viver melhor. 🌱

07/08/2025

✨ Pilates Online: leveza, força e autonomia ✨
Praticar Pilates solo em casa é mais do que um exercício físico — é um momento de autocuidado, foco e presença.
Sem trânsito, sem pressa, no seu ritmo…
Você ganha autonomia, melhora a eficiência dos movimentos, sente o resultado no corpo e cultiva a tranquilidade na mente.

🧘🏽‍♀️ Toda terça e quinta às 8h
💻 Aulas online ao vivo comigo
🌸 Vem sentir essa energia no seu corpo

02/08/2025

✨ Tudo é vibração! ✨
Cada palavra que digo, cada pensamento que cultivo, cada gesto que faço... tudo é uma frequência que envio pro universo 🌌

Nada passa despercebido — tudo é registrado no meu próprio campo energético. Sou autora da minha realidade e co-criadora do meu destino 🌀

Se eu vibro amor, recebo amor. Se eu escolho luz, a luz me guia.
A vida devolve na mesma medida do que eu coloco nela 🌟

Hoje eu escolho vibrar com intenção, com presença e com verdade.
E você, o que está emanando agora? 💫🌈💖

02/08/2025

2 de agosto 🥽
🏊‍♀️✨ HOJE É O DIA DA NATAÇÃO! ✨🏊‍♀️
Água no corpo, alegria na alma! 💦🌈

A natação é muito mais do que exercício — é autocuidado em forma de braçada!
💪 Fortalece os músculos
🧘‍♀️ Alivia o estresse
🫀 Melhora o sistema cardiovascular
🧠 Aumenta o foco e a clareza mental
😃 E ainda dá um boost na autoestima!

Seja adulto ou criança, mergulhar nesse universo é investir em saúde física e mental! 💙
Vem nadar comigo e descobrir o poder curativo da água! 🌊🦄✨

02/08/2025

2 de agosto 🥽

🏊‍♀️✨ HOJE É O DIA DA NATAÇÃO! ✨🏊‍♀️
Água no corpo, alegria na alma! 💦🌈

A natação é muito mais do que exercício — é autocuidado em forma de braçada!
💪 Fortalece os músculos
🧘‍♀️ Alivia o estresse
🫀 Melhora o sistema cardiovascular
🧠 Aumenta o foco e a clareza mental
😃 E ainda dá um boost na autoestima!

Seja adulto ou criança, mergulhar nesse universo é investir em saúde física e mental! 💙
Vem nadar comigo e descobrir o poder curativo da água! 🌊🦄✨

01/08/2025

🌈💦 Natação Infantil: um mergulho no desenvolvimento! 💦🌈

Além da diversão, a natação para crianças estimula a coordenação motora, fortalece os músculos, melhora a respiração e a concentração. E o melhor: fortalece o vínculo com o corpo e com a água desde cedo. 💙🐬

Cada braçada é um passo para mais confiança, saúde e autonomia. Vamos nadar juntos?

🦄✨

01/08/2025

🧘‍♀️✨ AGOSTO COMEÇA COM PRESENÇA! ✨🧘‍♀️

Toda terça e quinta às 7h da manhã, abrimos juntas o portal da consciência com uma prática de Yoga online feita pra você despertar o corpo, alinhar a mente e se reconectar com a sua força interior. 🌞💫

⚔️ Aqui, a disciplina é sua espada.
🌸 A leveza, seu escudo.
🌬️ A respiração, sua ponte para o agora.

Não importa onde você esteja. Se tiver um espaço, um tapetinho e vontade de cuidar de você… o resto a gente constrói juntas!

🌐 Online – direto do seu sagrado particular
📆 Terças e Quintas
⏰ 7h da manhã – com energia do Sol nascente

✨ Agosto é mês de plantar autocuidado e colher poder. Vem comigo?

Me chama no direct ou no WhatsApp e garanta sua vaga!
🧘‍♀️💛

31/07/2025

⚔️ Disciplina é meu escudo.
🔥 Constância é minha espada.
🌟 Autoestima é minha armadura.

Eu escolhi cuidar de mim todos os dias — não por obrigação, mas por amor.
Me movimento com liberdade, com força, com consciência.
Seja no tapetinho, no chão da sala ou de frente pro espelho…
✨ EU ESCOLHO ME CUIDAR.

Você também pode. No seu tempo, do seu jeito, mas sem desculpas.
A guerreira desperta quando você assume as rédeas da sua jornada.
Vem comigo nessa missão? 💪🏼💫

31/07/2025

✨Vamos praticar juntas?✨
Entre o corpo e a alma, existe um caminho.

Yoga, Pilates e autocuidado são o portal. 💫

Me chama no direct e vem despertar sua guerreira interior. ⚔️🌸

31/07/2025

Seu corpo pede pausa, sua mente pede leveza…
e sua alma agradece quando você se cuida. ✨🌿

Ofereço atendimentos com foco no equilíbrio do corpo e da energia vital:
💆‍♀️ Massagem terapêutica
🌬️ Acupuntura e ventosaterapia
👂 Auriculoterapia com cristais e sementes

Tudo com presença, cuidado e conexão com a sabedoria do seu próprio corpo.
🌿 Ambiente acolhedor, com ervas, aromas, cristais e a energia do Yin Yang em harmonia.

📍Atendimentos em casa, com hora marcada.
Reserve seu momento de autocuidado sagrado. 💛

29/07/2025

🧘‍♀️ Yoga é mais do que alongar o corpo —
é alinhar a alma com atitudes que nutrem, fortalecem e curam.

✨ Os Yamas nos ensinam como viver com o mundo:

Ahimsa: ser gentil consigo e com os outros

Satya: viver com verdade

Asteya: confiar que o que é seu vem

Brahmacharya: canalizar sua energia com consciência

Aparigraha: soltar o que pesa

🌿 Os Niyamas nos mostram como cuidar do nosso universo interno:

Saucha: manter o corpo e a mente limpos

Santosha: aceitar e agradecer o agora

Tapas: disciplina que transforma

Svadhyaya: se conhecer de verdade

Ishvarapranidhana: confiar no fluxo da vida

💛 Isso é Yoga.
Isso é autocuidado com alma.
Isso é a força de uma mulher que escolhe florescer todos os dias — com propósito e presença.

29/07/2025

✨ Há 17 anos acompanho mulheres a despertarem sua força 💪 através da prática consciente de Yoga 🧘🏽‍♀️ e Pilates 🤸🏽‍♀️.

🌸 Você é mais forte do que pensa.
🏡 Seu corpo é sua casa sagrada.
🧠 Sua mente pode ser sua aliada.
🌬️ E a disciplina pode ser leve como a alma de quem escolhe por si.

Aqui, a prática é sobre coragem 💫, autocuidado 💖 e presença 🌿
Aqui, você se encontra com a mulher potente que você é👑

Vamos juntas? 🌈✨

Endereço

Maceió, AL

Telefone

+18299658817

Site

https://bit.ly/3nE0YEB

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Durgani Devi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.