Psicóloga Maristela Nunes

28/05/2025

18/05/2025

Proteger a infância é dever de todos nós. Combater a exploração sexual infantil é urgente, necessário é inegociável. Denuncie!

11/05/2025

No Dia da Mães é importante reconhecer o impacto psicológico do maternar - um exercício diário de empatia, resiliência e entregas.

Minha homenagem à todas mães e representações maternas que moldam vidas com afeto e presença.

FELIZ DIA DAS MAES!!!🤗🌷

01/05/2025

Hoje é dia de expressar um olhar especial sobre o trabalho e a saúde mental.

O trabalho deve ser fonte de realização, propósito e crescimento, mas quando marcado por excesso de cobranças, desvalorização ou falta de sentido pode gerar sofrimento, estresse e adoecimento, como exemplo temos o Burnout - um transtorno de saúde mental especificamente relacionado ao tra alho - que tem se tornado muito comum.

A Psicologia nos ajuda a compreender que:

- trabalhar nao é só ser produtivo. Também é expressar quem somos, nossas capacidades de nos relacionarmos, de criação e transformação;

- saúde mental importa!
Ambientes de trabalho tóxicos, jornadas exaustivas e a falta de reconhecimento têm impactos significativos no bem-estar do trabalhador;

- equilíbrio é necessário.
Descanso, limites e autocuidado são tão importantes quanto produtividade.

Então, hoje sugiro as seguintesreflexões:

Para você, trabalhador:
- o seu trabalho contribui para a sua saúde ou tá custando a sua paz?

Para você empregador:
- você tem valorizado os seus trabalhadores?

E agora, os meus parabéns aos trabalhadores que hoje têm motivos para comemorar e sentirem-se felizes!🤗




.psi

01/05/2025

Novas POSSIBILIDADES!

BEM-VINDO!!!

21/04/2025

O documentário "Má influência- o lado sombrio dos influencers infantis" escancara uma realidade que muitos pelo dinheiro, preferem ignorar.

04/04/2025

Na vida tudo é feito de ciclos. Projetos são iniciados, desenvolvem-se e chegam ao fim. Parcerias mudam, oportunidades surgem e consequentemente a gente também se transforma no processo.

Encerrar um ciclo é reconhecer que algo cumpriu seu papel e que estamos prontos para os próximos passos.

Iniciar um novo ciclo é um convite ao crescimento, trazer na bagagem

01/04/2025

Bem-vindo ABRIL!

21/03/2025

Hoje é um dia para celebrar a inclusão, a diversidade e o respeito. A Síndrome de Down não define uma e sim as suas habilidades, sonhos e conquistas. Cada portador dessa Síndrome tem um potencial único e merece apoio e oportunidades para aprender, crescer e ser feliz.
Vamos juntos construir um mundo mais inclusivo, onde o amor fale mais alto.

11/03/2025

"Ser ASSERTIVO significa que você está disposto(a) a se defender de maneira justa - sem atacar os outros." (Albert Ellis)

20/02/2025

Aristóteles filosofou "Autoconhecimento é a chave para a felicidade."

Embora o processo de se autoconhecer não seja "só felicidade", ao nos conhecermos e sabermos o que importa para nós, se torna muito mais leve nos relacionarmos com nós mesmos, com o outro e com o mundo.

Permita-se!

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