Daniella Perdigão - Fisioterapia Obstétrica e pélvica

12/11/2025

Eu sei que muita gente ainda acredita que a cinta é indispensável depois do parto…
Mas a verdade é que ela pode atrapalhar mais do que ajudar.

Quando você usa a cinta, o abdômen “se apoia” nela, e isso faz com que os músculos não sejam estimulados a trabalhar de forma natural.

O resultado?
A força abdominal demora mais a voltar, e o risco de diástase abdominal aumenta.

O que eu indico é o taping pélvico, uma técnica que aplico inclusive em ambiente hospitalar.

Ele dá o suporte necessário, sem impedir o corpo de se reorganizar sozinho, ajudando na circulação, no conforto e na recuperação da região abdominal e pélvica.

23/01/2023

16/01/2023

Afinal, o que o acompanhante da gestante pode fazer nesse momento?

1.Massagear as costas e ombros;

2. Ajudar a mudar de posição;

3. Fazer companhia em todo processo do parto;

4. Relembrar as técnicas de respiração no parto;

5. Refrescar essa gestante;

6. Segurar a mão, se ela quiser.

Quanto mais a grávida tiver intimidade com essa pessoa, melhor…

Escolha bem quem vai estar ao seu lado nesse dia tão especial.

Marque aqui embaixo a sua gravidinha ou quem vai ser o seu acompanhante.

10/01/2023

Esse é o mês da conscientização da saúde mental…

Mas é interessante pensarmos, porque em janeiro?

Por ser o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia.

O objetivo é lembrar que saúde mental deve ser importante o ano todo.

E que deve cuidar de você em primeiro lugar. 😘