Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/109497070698214/

Dra Gabriela Maia Nobre

Página Principal
Brasil
Maceió, AL
Dra Gabriela Maia Nobre

Endocrinologia com saúde é minha missão

22/12/2025

Chegamos na semana de Natal 🎄❤️

Dizem alguns estudiosos que de fato Jesus nasceu nessa época do ano: não necessariamente no dia 25/12, mas final de dezembro, no dia mais longo do ano, o solstício de inverno. Então para nós cristãos, Ele represente a verdadeira esperança. No dia mais escuro e mais longo de nossas vidas e de nossas almas, a Esperança nasce, Emanuel, Deus que caminha conosco.

Que nesse natal você viva o que ele
representa no mais íntimo do seu significado: paz, alegria e amor permanentes.

Feliz natal e próspero ano novo da minha família para sua ❤️🎄

13/12/2025

“Tratam mamas, não mulheres.”
Essa frase de uma paciente que venceu o câncer de mama escancara uma realidade.
Nem todo câncer é igual. Nem toda mulher tem o mesmo risco.
Na menopausa, o tratamento hormonal deve ser individualizado, baseado em ciência, tempo de cura, tipo de tumor e qualidade de vida — não em proibições automáticas.
Existem caminhos.
E mulheres que sobreviveram ao câncer merecem viver bem.

10/12/2025

💎 Menopausa: o que é “natural” nem sempre é o melhor caminho ✨ 
E como isso aparece no consultório, né? Esse “senso comum” é forte — mas, como explica o autor, está apoiado em crenças que não correspondem à realidade. Ele resume tudo de forma brilhante em 3 pontos essenciais:

1️⃣ A menopausa que vivemos hoje não é “natural” como muitos imaginam
Com o envelhecimento da população, pela primeira vez estamos vendo mulheres viverem metade da vida na menopausa. E mais: 95% delas terá algum sintoma (mesmo que não saibam) — alguns leves, outros que comprometem bem-estar, sono, relações e produtividade. Ou seja: não é “natural” passar décadas com sintomas sem tratamento.

2️⃣ Produtos “naturais” quase sempre têm eficácia muito baixa
Muitos dos fitoterápicos tão populares têm efeito parecido ao placebo ou ajudam muito pouco. Eu, Gabriela, uso sim fitoterápicos em algumas situações — eles têm seu espaço! 👉 Mas não substituem os tratamentos com maior eficácia comprovada. E, como o livro reforça, insistir apenas no “natural” pode atrasar o tratamento adequado e encarecer todo o processo, além de prolongar o sofrimento.

3️⃣ Hormônios bioidênticos ≠ hormônios antigos
Os chamados hormônios “bioidênticos” — cujo nome correto é hormônios isomoleculares — são praticamente idênticos aos produzidos pelo nosso corpo. Podem ser manipulados ou industrializados e são muito mais seguros que os hormônios usados no passado. Eles representam o que há de mais moderno e fisiológico na terapêutica hormonal.

Se você está vivendo essa fase ou conhece alguém que está, lembre-se: tratamento existe, é seguro e pode transformar qualidade de vida. 💛

06/12/2025

📘 Leitura recomendada: “Menopausa Sem Medo”, do Dr. Igor Padovesi
Finalizei a leitura deste livro recentemente e considero que ele traz uma contribuição valiosa para quem deseja entender a menopausa de forma moderna, clara e baseada em evidências.
O autor aborda temas que ainda geram insegurança, especialmente os estigmas criados em torno da terapia hormonal após o impacto do estudo WHI — um marco que, por muitos anos, difundiu receios que hoje já não refletem as evidências mais atuais. O Dr. Igor explica esses pontos com profundidade e, ao mesmo tempo, com uma linguagem acessível, mostrando como a ciência evoluiu e como é possível olhar para a reposição hormonal sem medo e sem preconceitos.
O livro também esclarece o que de fato são os hormônios utilizados na prática clínica, reforça que menopausa não é apenas “calorões” e orienta sobre como buscar um médico atualizado para conduzir essa fase da vida com segurança e qualidade.
💎Para quem tiver interesse, o livro “Menopausa Sem Medo” está disponível no meu consultório para leitura.

04/12/2025

A síndrome da fragilidade acontece quando o corpo perde força e resistência, aumentando o risco de quedas, cansaço e perda de autonomia. Na menopausa, a queda do estrogênio acelera a sarcopenia — a perda de massa e força muscular — contribuindo para esse processo.

💪 E a terapia hormonal (TH)?
Para mulheres sem contraindicação, a TH pode ajudar a reduzir a perda muscular, melhorar a composição corporal e apoiar a manutenção da força, diminuindo o risco de fragilidade ao longo dos anos.
Mas ela não substitui o essencial: treino de força, boa ingestão de proteínas, vitamina D e acompanhamento regular.

Menopausa não precisa significar fragilidade. Com cuidados certos — e, quando indicado, terapia hormonal — é possível manter vitalidade e autonomia.

03/12/2025

Obesidade não é falta de força — é uma doença crônica que merece cuidado, ciência e zero julgamento.

26/11/2025

Circlagem de peso: o grande perigo do efeito sanfona (sarcoobesidade)

A oscilação constante de peso não é apenas frustrante — ela pode ser perigosa. O famoso “efeito sanfona” vai muito além de ganhar e perder quilos: ele altera a qualidade do peso que você recupera.
Quando o corpo emagrece rápido e sem estratégia, você perde gordura e massa magra. Quando recupera o peso, o corpo volta principalmente em gordura. Com o tempo, isso leva ao que chamamos de sarcobesidade: pouca massa muscular + alta gordura corporal.
Isso significa: 
Metabolismo mais lento Menor gasto energético Mais dificuldade para emagrecer Maior risco metabólico Menos força, disposição e funcionalidade

A circlagem de peso não é só estética. É saúde, é qualidade de vida, é prevenção.
Emagrecer não deve ser correr contra o relógio — deve ser construir um corpo que você mantém, não um peso que você persegue.

25/11/2025

Você já perdeu peso e, depois de um tempo, viu tudo voltar?
Isso não é falta de disciplina — é adaptação metabólica.

Nosso corpo foi programado para evitar perder peso, e por isso ele reduz o gasto energético e aumenta a fome para recuperar o que foi perdido.

A boa notícia?
Existem estratégias científicas que ajudam a manter o resultado a longo prazo (passa os slides)💎.

💬 Salve este post para lembrar disso quando bater o desânimo.

24/11/2025

Dump de fotos do findi - viagem a Garanhuns pra festa da bisa de 102 anos e aproveitar o Festival Natal Luz 🎄com muita diversão e passeio em família ❤️

18/11/2025

No processo de emagrecimento, essa frase se transforma em verdade viva.
Porque escolher mudar é, antes de tudo, um ato profundo de coragem.
Coragem de tentar sem garantia.
Coragem de seguir mesmo sem perfeição.
Coragem de ser honesto consigo e, ainda assim, gentil.
E antes de qualquer mudança física, existe uma verdade que você precisa carregar com força: você já tem valor.
O seu valor não depende de um número na balança — nunca dependeu.
Emagrecer não garante resultados imediatos, nem promete uma linha reta.
Mas o simples ato de dar o primeiro passo já muda o mindset.
É ali que começa a transformação mais importante da vida: a da qualidade de vida, da autoestima, da forma como você se enxerga e se trata.
🌱 Nesse caminho, o que realmente importa é que ele seja leve.
Leve para o corpo, leve para a mente, leve para o coração.
E, principalmente, importa a companhia com quem você percorre essa jornada — seja uma equipe, um profissional, um amigo ou você mesma, escolhendo se acolher todos os dias.
A vulnerabilidade não te enfraquece — te humaniza.
E é justamente essa humanidade que te dá força para continuar aparecendo por você, com carinho, presença e coragem.

17/11/2025

As pessoas mais longevas do mundo não seguem dietas da moda — elas seguem a natureza 🌎✨
Nas Blue Zones, o segredo está em comer de forma simples, equilibrada e consciente: 🌱 95% do prato vem das plantas 🐟 Proteínas leves e sustentáveis 🍞 Alimentos integrais e de verdade
Pequenas mudanças que duram uma vida inteira 💙
👉 Salve este post pra consultar depois e compartilhe com quem busca uma alimentação mais natural e feliz 🌿

13/11/2025

Transforme seu lar em um espaço que estimula movimento, conexão e propósito — como nas famosas Blue Zones, regiões do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor 🌍💙
Comece com pequenas ações: troque ferramentas, cuide das plantas, caminhe mais, compartilhe momentos. O segredo não está em fazer mais — mas em viver melhor. 🌿✨
👉 Salve este post para aplicar aos poucos e compartilhe com quem quer viver com mais qualidade!

Endereço

Avenida Dom Antônio Brandão, 333, Sala 909, Farol, Maceió/
Maceió, AL
57051-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Telefone

+5582981735144

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Gabriela Maia Nobre posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.