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Dra. Érica Didier Pediatra, Maceió (2025)

19/07/2024

Será que seu filho está pronto para o momento especial do desfralde?

Venha comigo no post de hoje, onde vou compartilhar com você alguns sinais importantes. Deslize para o lado! 👉

17/07/2024

Descubra os fatos e mitos sobre a gripe na infância: o que você precisa saber para cuidar melhor do seu filho!

12/07/2024

Se tem uma coisa que deixa nós, mães, de coração partido é ver o filho doentinho, mesmo que seja um simples resfriado. Essa situação acontece bastante principalmente na fase escolar. Mas existem algumas dicas que podemos colocar em prática para tentar prevenir os quadros de infecção respiratória 🤧. Vamos às dicas? Fique de olho!

1️⃣ Lavar as mãos várias vezes ao dia: As mãos tocam muitas superfícies ao longo do dia, podendo entrar em contato com vírus e bactérias. Lembre-se sempre de incentivar sua higienização.

2️⃣ Manter as vacinas em dia: As vacinas ajudam a proteger contra doenças graves e potencialmente fatais. Manter a vacinação em dia protege não só seu filho, mas também aqueles ao seu redor.

3️⃣ Garantir boa ventilação nos ambientes: A ventilação adequada ajuda a reduzir a concentração de vírus e outras partículas infecciosas no ar, diminuindo o risco de transmissão de doenças respiratórias.

4️⃣ Evitar locais com muita gente: Sempre que possível, e sobretudo nos primeiros 6 meses de vida da criança, prefira atividades ao ar livre ou em ambientes com poucas pessoas.

5️⃣ Adotar uma alimentação saudável: Inclua uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos ultraprocessados e com alto teor de açúcar e gordura.

Gostou das dicas? Para não esquecer de nada, não deixe de salvar o post!

10/07/2024

Se tem uma coisa que deixa nós, mães, de coração partido é ver o filho doentinho, mesmo que seja um simples resfriado. Essa situação acontece bastante principalmente na fase escolar. Mas existem algumas dicas que podemos colocar em prática para tentar prevenir os quadros de infecção respiratória 🤧. Vamos às dicas? Fique de olho!

1️⃣ Lavar as mãos várias vezes ao dia: As mãos tocam muitas superfícies ao longo do dia, podendo entrar em contato com vírus e bactérias. Lembre-se sempre de incentivar sua higienização.

2️⃣ Manter as vacinas em dia: As vacinas ajudam a proteger contra doenças graves e potencialmente fatais. Manter a vacinação em dia protege não só seu filho, mas também aqueles ao seu redor.

3️⃣ Garantir boa ventilação nos ambientes: A ventilação adequada ajuda a reduzir a concentração de vírus e outras partículas infecciosas no ar, diminuindo o risco de transmissão de doenças respiratórias.

4️⃣ Evitar locais com muita gente: Sempre que possível, e sobretudo nos primeiros 6 meses de vida da criança, prefira atividades ao ar livre ou em ambientes com poucas pessoas.

5️⃣ Adotar uma alimentação saudável: Inclua uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos ultraprocessados e com alto teor de açúcar e gordura.

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08/07/2024

Entender os mitos e verdades sobre a febre ajuda os pais a tomar decisões informadas sobre o cuidado de seus filhos durante episódios febris.

05/07/2024

Um dos principais cuidados com os pequenos é identificar quando a temperatura do corpo está normal ou apresenta um sinal de alerta 🤒. Em alguns casos, isso pode exigir levar a criança ao pronto-socorro imediatamente. ‼️

Fique atento(a) às informações do post de hoje!

▪️Hipotermia: Temperatura abaixo de 35°C. Sintomas: tremores, pele pálida e confusão. Aqueça seu filho e procure ajuda médica.

▪️ Temperatura Normal: Varia entre 35,5°C e 37,2°C. Pequenas variações são normais ao longo do dia, especialmente após brincadeiras.

▪️Febre: A partir de 37,3°C. É uma resposta natural a infecções, indicando que o sistema imunológico está ativo.

▪️Febre alta: Acima de 38,5°C. Pode causar desconforto, especialmente em bebês. Procure o pediatra ou vá ao pronto-socorro.

Achou as informações do post úteis? Compartilhe com outras famílias para também ajudá-las!

03/07/2024

Quem nunca ficou incomodado com o calor, suando bastante e sentindo aquela sede? Pois é! Se até nós adultos sofremos com esse desconforto, não seria diferente com os pequenos. Por isso, é importante ficarmos de olho nos sinais de calor no bebê e adotar medidas adequadas. Aqui vão algumas dicas para ajudar:

1️⃣ Vista o bebê com roupas leves e de tecidos respiráveis, como algodão ou malha. Em dias muito quentes, ele pode ficar apenas de body ou fralda, desde que não haja correntes de ar. À noite, uma camada de roupa geralmente é suficiente.

2️⃣ Evite deixar o bebê em carrinhos ou cadeirinhas com revestimentos grossos. Remova protetores e objetos do berço que possam atrapalhar a ventilação.

3️⃣ Mantenha o quarto do bebê em torno de 25ºC. Se usar ar condicionado, umidifique o ambiente. Posicione o ventilador de forma que o ar não atinja diretamente o bebê.

4️⃣ Banhos frescos ajudam a refrescar e acalmar o bebê. Use sabonete em apenas um dos banhos diários para recém-nascidos.

5️⃣ Ofereça bastante líquido ao bebê. Para os menores de seis meses, aumente a frequência das mamadas. Para os maiores, ofereça água e prefira sucos naturais.

Espero que tenha gostado das dicas! Se te ajudou de alguma forma, não deixe de compartilhar com outra família que também precisa ficar por dentro do assunto!

01/07/2024

A amamentação é um momento muito especial para mães e filhos, pois além de nutrir o bebê, envolve um contato íntimo que fortalece o amor entre mãe e filho.

Não podemos negar que surgem muitas dúvidas sobre esse tema. Eu, particularmente, recebo muitas perguntas diariamente das mamães, especialmente as de primeira viagem.

Hoje, compartilho e esclareço algumas dessas dúvidas frequentes que recebo. Fiquem atentas! 🥰

28/06/2024

Hoje em dia, manter as crianças longe do mundo digital é bastante incomum. No entanto, é preciso termos em mente que o uso excessivo de telas durante a infância pode trazer uma série de impactos negativos. 🧠

Estudos recentes revelam que crianças menores de 13 anos expostas por longos períodos a celulares, tablets, computadores e TVs podem enfrentar problemas físicos, mentais, e dificuldades de comunicação.

Além disso, o uso excessivo de telas pode prejudicar o sono, aumentar o risco de obesidade e levar ao transtorno de jogo pela Internet (TJI), além de afetar o desempenho escolar. Por isso, compartilho algumas orientações importantes. Fique de olho!

▪️Evite o uso de telas antes dos 2 anos de idade.
▪️Após essa fase, introduza as tecnologias de maneira controlada e equilibrada.
▪️Priorize atividades que estimulem a curiosidade e o aprendizado, como explorar a natureza, observar flores, animais, e brincadeiras ao ar livre, até mesmo com outros pequenos.

Lembre-se: incentivar as crianças a descobrirem o mundo ao seu redor é indispensável para proporcionarmos um desenvolvimento saudável.

Se achou essas dicas úteis, compartilhe com outras famílias e ajude a promover um uso consciente das telas entre as crianças! 💡

26/06/2024

Com a chegada do inverno em várias regiões, as farmácias ficam lotadas de pessoas em busca de vitamina C para prevenir resfriados e gripes.

Aqui vai uma informação importante: consumir este suplemento não garante a prevenção de infecções respiratórias. 🤧

Embora a vitamina C auxilie no fortalecimento do sistema imunológico, estimulando a produção de glóbulos brancos (células de defesa) e atuando como antioxidante, estudos publicados pela Journal of the American Medical Association (JAMA) concluíram que a suplementação de vitamina C não reduz significativamente a incidência de gripes ou resfriados em pessoas saudáveis.

Então, o que pode ajudar na prevenção dos resfriados? 👀 A resposta é um conjunto de medidas! Adote hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos; lave as mãos regularmente; evite contato próximo com pessoas que apresentem sintomas virais; e mantenha a vacinação em dia!

Espero que a dica de hoje tenha te ajudado! Se quer ficar mais por dentro das informações, ative as notificações 🔔 aqui da página para não perder nada!

24/06/2024

Afinal, usar ou não dipirona no tratamento da dengue? Hoje vou esclarecer essa dúvida de uma vez por todas! 👀

Muitas vezes surgem dúvidas sobre o tratamento da dengue, especialmente quando se trata de controlar a febre em crianças. Sim, é seguro e recomendado usar dipirona ou paracetamol para essa finalidade. Por outro lado, medicamentos como AAS (ácido acetilsalicílico) e anti-inflamatórios não são indicados, pois podem aumentar o risco de sangramentos e devem ser EVITADOS. ❌

A dipirona tem sido parte dos protocolos de tratamento da dengue por anos, ajudando a aliviar os sintomas febris de forma segura. Essa informação é respaldada pelos protocolos do Ministério da Saúde, que enfatizam a eficácia e segurança desse medicamento durante a doença.

E aqui vai outra informação importante: nenhum dos medicamentos que mencionei, incluindo a dipirona, deve ser utilizado sem prescrição médica. Como sabemos, a dengue, sem o devido acompanhamento e tratamento adequado, pode trazer sérias complicações para qualquer pessoa.

Portanto, se apresentar sinais, o melhor a fazer é consultar imediatamente o(a) médico(a) pediatra 👩‍⚕️para realizar o diagnóstico correto e orientar o tratamento necessário para seu filho(a)!

21/06/2024

O processo de desfralde é um marco importante no desenvolvimento infantil. Muitas vezes, mamães e papais não se sentem seguros para lidar com essa fase. Eu, inclusive, sempre ouço no consultório dúvidas como: "Qual o momento certo? 🤔", "Devo obrigar meu filho a parar de usar fralda?", "Devo repreender se ele fizer xixi na cama?" Calma! 😊

Existe todo um processo e algumas dicas que podemos colocar em prática. Deslize para o lado e fique atento às orientações que preparei!

Dra. Érica Didier Pediatra

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