Psicóloga Clínica Luciana Gomes - Psicóloga Maceió

03/04/2025

CONSULTÓRIO DE PSICOLOGIA | Um consultório de psicologia é um espaço onde se promove a saúde mental das pessoas através de psicoterapia. 

O atendimento psicológico pode ajudar a identificar padrões de pensamento e comportamento, a compreender as próprias emoções e a desenvolver-se de forma mais positiva e funcional. 

O que é a psicoterapia?

A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e autocuidado. 

A palavra terapia vem do grego therapeia, que significa "o ato de curar, de restabelecer". 

O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a viver de forma saudável e com menos sofrimento. 
Agende sua consulta!

Psicóloga Luciana Gomes Fernandes Cardoso | CRP 15/1950.

Harmony Trade Center, Sala 713
(82) 99144-2003

21/03/2025

🎈🎉 DIA DE CELEBRAR A VIDA | Agradeço à Deus por mais um ano de vida, que seu amor, sua paz e sua misericórdia me acompanhe por toda minha vida. Gratidão por tudo!🙏🥂🎉🎀🎂💐✨️ 🎁🎀
Psicóloga Luciana Gomes Fernandes Cardoso | CRP 15/1950.

11/03/2025

HOSPITAL METROPOLITANO | Iniciando essa semana em mais um endereço para os atendimentos psicológicos junto ao Plano de Oncologia do Estado de Alagoas. Muito Feliz e Realizada com esse trabalho! ❤️✨️

14/02/2025

18/12/2024

"Depois do medo vem o mundo!"
Por Clarice Lispector
Psicóloga Luciana Gomes Fernandes Cardoso | CRP 15/1950.

17/12/2024

A respiração pode ser uma aliada contra a ansiedade, pois ajuda a controlar a crise e a reduzir os sintomas. 
A respiração diafragmática é uma das técnicas mais recomendadas para aliviar a ansiedade. Ela consiste em: 

Inspirar e expirar de forma lenta, profunda e longa

Reter a respiração por alguns segundos entre a inspiração e a expiração

Praticar por 20 minutos diários, sentado ou deitado

A respiração diafragmática ajuda a diminuir a atividade do sistema nervoso simpático, que é responsável pela resposta de luta ou fuga. 
Além disso, focar na respiração ajuda a mente a deixar de lado os pensamentos de ansiedade e oxigenar o cérebro.
Psicóloga Luciana Gomes Fernandes Cardoso | CRP 15/1950.

12/12/2024

03/12/2024

A gente merece ser feliz!
Faz sentido pra você?
Psicóloga Luciana Gomes Fernandes Cardoso | CRP 15/1950.