Psicólogo Bruno Chaves

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Brasil
Maceió, AL
Psicólogo Bruno Chaves

Sou Bruno Chaves, psicólogo, formado pela Universidade Federal de Alagoas.

12/07/2025

Aberastury (1981), psicanalista renomada, diz que o adolescente passa por três tipos de luto: o do corpo da criança; pela identidade infantil; e pela relação com os pais da infância.
Se esses são os grandes lutos fundadores da adolescência, o que dizer das inúmeras transições que se seguem?

Pensando sobre isso, fiquei me questionando: quantos lutos simbólicos passamos no decorrer das nossas vidas?
Terminar o ensino médio, terminar o mestrado, passar num concurso público, ver seu filho criar asas e sair de casa, mudar de emprego, casar, descasar e inúmeros outros.
Sempre vem com um sentimento de “e agora?”

Toda a mudança, pequena que seja, traz um furo, um vazio que poderia ser assimilado ao luto.

Talvez a ‘solução’ não esteja em preencher esse vazio às pressas, mas em reconhecê-lo, nomeá-lo como parte do caminho. É nesse espaço deixado pelo que foi que o novo encontra terreno para brotar. Lutos simbólicos não são falhas, são marcas de que estamos nos movendo, desprendendo do antigo para habitar o que virá, ainda que com saudade.

07/11/2024

Nem sempre é fácil, mas comunicar com amor e respeito transforma qualquer relação 💭

Psicólogo em Maceió; Terapia on-line; Relações Saudáveis

19/05/2024

Pessoas que sofrem de depressão muitas vezes expressam seus sentimentos e pensamentos de maneiras específicas. Aqui estão algumas frases comumente usadas por pessoas com depressão:

“Eu me sinto tão cansado(a) o tempo todo.”
“Nada do que eu faço parece fazer sentido.”
“Eu não consigo encontrar prazer em nada.”
“Eu me sinto como se estivesse preso(a) em um buraco.”
“Eu sou um peso para todos.”
“Eu não consigo parar de pensar em como tudo está errado.”
“Ninguém entenderia, mesmo se eu tentasse explicar.”
“Eu sinto que estou falhando em tudo.”
“Eu preferia não acordar amanhã.”
“Não consigo me concentrar em nada.”
“Eu me sinto tão sozinho(a), mesmo quando estou com outras pessoas.”
“Não vejo um futuro para mim.”
“Nada vai melhorar, então por que tentar?”
“Eu sinto uma dor constante que não consigo explicar.”
“Eu não me importo com nada mais.”
Essas frases refletem os sentimentos de desesperança, exaustão emocional e desconexão que muitas vezes acompanham a depressão. Se você ou alguém que você conhece está expressando esses sentimentos, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental.

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19/05/2024

Pessoas que sofrem de depressão muitas vezes expressam seus sentimentos e pensamentos de maneiras específicas. Aqui estão algumas frases comumente usadas por pessoas com depressão:

“Eu me sinto tão cansado(a) o tempo todo.”
“Nada do que eu faço parece fazer sentido.”
“Eu não consigo encontrar prazer em nada.”
“Eu me sinto como se estivesse preso(a) em um buraco.”
“Eu sou um peso para todos.”
“Eu não consigo parar de pensar em como tudo está errado.”
“Ninguém entenderia, mesmo se eu tentasse explicar.”
“Eu sinto que estou falhando em tudo.”
“Eu preferia não acordar amanhã.”
“Não consigo me concentrar em nada.”
“Eu me sinto tão sozinho(a), mesmo quando estou com outras pessoas.”
“Não vejo um futuro para mim.”
“Nada vai melhorar, então por que tentar?”
“Eu sinto uma dor constante que não consigo explicar.”
“Eu não me importo com nada mais.”

Essas frases refletem os sentimentos de desesperança, exaustão emocional e desconexão que muitas vezes acompanham a depressão. Se você ou alguém que você conhece está expressando esses sentimentos, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental.

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17/05/2024

Não tenha medo. Procure ajuda de um profissional.

Sou Bruno Chaves, psicólogo clínico.

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16/05/2024

A saúde mental é um tema cada vez mais relevante em nossas vidas. É verdade que a terapia ainda não é acessível para todos.

Por isso, quero compartilhar com você algumas opções gratuitas de apoio psicológico:

1. Disque 188: Este é o número nacional de prevenção ao suicídio, oferecendo apoio emocional 24 horas por dia.

2. CAPS (Centros de Atenção Psicossocial): Serviços oferecidos pelo SUS com psicólogos, psiquiatras, enfermeiros, assistentes sociais e terapeutas. Para ser encaminhado ao CAPS mais próximo, procure uma UBS.

3. Disque 100: Serviço de utilidade pública e destinado a atender gratuitamente pessoas em situação de violência em todo o país.

Cuide da sua saúde mental! 💚

Endereço

V. Comendador Gustavo Paiva, 2789
Maceió, AL
57037-532

Site

http://wa.me/5582996554278

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