06/05/2026
✨ Queda de cabelo após a cirurgia bariátrica: por que acontece?
A queda de cabelo é uma queixa muito comum após a cirurgia bariátrica, principalmente entre o 3º e o 6º mês do pós-operatório. E embora possa assustar, na maioria das vezes ela está relacionada às mudanças nutricionais do organismo.
💡 Após a cirurgia, o corpo passa por:
✔️ Redução da ingestão alimentar
✔️ Alterações na absorção de nutrientes
✔️ Perda rápida de peso
✔️ Maior demanda nutricional para recuperação
Tudo isso pode favorecer deficiências importantes para a saúde dos fios, como:
🔸 Proteínas
🔸 Ferro
🔸 Zinco
🔸 Vitamina B12
🔸 Biotina
🔸 Vitamina D
🥗 A nutrição adequada é fundamental para minimizar a queda e fortalecer o crescimento saudável dos cabelos.
Alguns cuidados importantes:
✔️ Priorizar proteínas diariamente
✔️ Fazer suplementação corretamente
✔️ Manter acompanhamento nutricional regular
✔️ Hidratar-se bem
✔️ Evitar dietas restritivas sem orientação
⚠️ A queda de cabelo no pós-bariátrica não deve ser ignorada. Identificar e corrigir deficiências nutricionais faz toda diferença na recuperação e na autoestima.
🌷 Cuidar da nutrição é cuidar da saúde de dentro para fora.
