Damy Pilates

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Constipação não é só o que você come, é como você usa o seu corpo! Muita gente aprendeu a evacuar fazendo força, mas o c...
29/04/2026

Constipação não é só o que você come, é como você usa o seu corpo!

Muita gente aprendeu a evacuar fazendo força, mas o corpo não foi feito para isso, é exatamente ao contrário. 😮‍💨🚫🚽

No Método De Gasquet, a postura, a respiração e o auto-crescimento trabalham juntos para proteger o períneo e melhorar a função intestinal. 🧘‍♀️

Já ouvi por aí algumas coisas sobre mim, e muitas vezes eu precisei refletir, será que é mesmo sobre mim??“Fazer parte d...
21/04/2026

Já ouvi por aí algumas coisas sobre mim, e muitas vezes eu precisei refletir, será que é mesmo sobre mim??

“Fazer parte do grupo da Damy é uma seita”
Essa é clássica e aprendi a amar, normalmente eu levo tudo para o lado positivo e mesmo que no dicionário “seita” esteja relacionado a controle rígido e autoritário, eu só enxergo os sinônimos liderança e foco.
Uma seita do bem sabe?
Um espaço onde há mais de 10 anos, onde não existiam fisioterapeutas que estudavam e cuidavam exclusivamente de mulheres grávidas, no parto e no pós parto, mulheres foram acolhidas e aprenderam a se reconectar com o próprio corpo, voltaram a acreditar nelas mesmas, começaram a falar em voz alta todos os seus desejos e o melhor de tudo, acolhiam umas as outras. E foi assim que nasceu esse grupo, esse time. Tudo bem, podem chamar de seita!

Sabe o que não pode ?? Criar histórias e experiências inverídicas baseada nas suas frustrações, fazer piada e mentir dizendo: A Damy vai te obrigar, te pressionar...” e pior, baseado em algo que você não vivenciou. Por favor, pare, não tem mais graça, eu não vou mais aceitar!

Tudo aconteceu de forma orgânica, foi fluindo acompanhando as necessidades de cada mulher que chegava e dizia: Minha amiga disse que eu tinha que ser acompanhada por você” rs, que honra e que responsabilidade não é mesmo ?? Estudei, fui buscar formações pelo mundo, incansavelmente.
Para sempre honrarei e serei grata pela oportunidade de cuidar de cada uma de vocês !

Via de parto ( uma pausa para respirar fundo antes de escrever 😏).
Como Fisioterapeuta, profissional da biomecânica com formação internacional DE GASQUET, não posso te dizer que a melhor via de parto é a que você escolher. Eu estaria mentindo!
O parto normal é melhor para o binômio Mãe e bebê.
“Ah mas se der”, daquelas coisas óbvias que precisam ser ditas. Sim, óbvio!
Eu não imponho caminhos. Eu informo, conduzo mulheres para escolhas conscientes e seguras!

Talvez você ja tenha escutado algo desse tipo, e com isso, tenhamos perdido a oportunidade de aprender juntas. Então f**a aqui o meu convite:
Me conhece de perto, você não será obrigada a assinar um contrato vitalício, MAS SE QUISER...

Com carinho...
Damy 💚

Já ouvi por aí algumas coisas sobre mim, e muitas vezes eu precisei refletir, será que é mesmo sobre mim??“Fazer parte d...
21/04/2026

Já ouvi por aí algumas coisas sobre mim, e muitas vezes eu precisei refletir, será que é mesmo sobre mim??

“Fazer parte do grupo da Damy é uma seita”
Essa é clássica e aprendi a amar, normalmente eu levo tudo para o lado positivo e mesmo que no dicionário “seita” esteja relacionado a controle rígido e autoritário, eu só enxergo os sinônimos liderança e foco.
Uma seita do bem sabe?
Um espaço onde há mais de 10 anos, onde não existiam fisioterapeutas que estudavam e cuidavam exclusivamente de mulheres grávidas, no parto e no pós parto, mulheres foram acolhidas e aprenderam a se reconectar com o próprio corpo, voltaram a acreditar nelas mesmas, começaram a falar em voz alta todos os seus desejos e o melhor de tudo, acolhiam umas as outras. E foi assim que nasceu esse grupo, esse time. Tudo bem, podem chamar de seita!
Sabe o que não pode ?? Criar histórias e experiências inverídicas baseada nas suas frustrações, fazer piada e mentir dizendo: A Damy vai te obrigar, te pressionar…” e pior, baseado em algo que você não vivenciou. Por favor, pare, não tem mais graça, eu não vou mais aceitar!

Tudo aconteceu de forma orgânica, foi fluindo acompanhando as necessidades de cada mulher que chegava e dizia: Minha amiga disse que eu tinha que ser acompanhada por você” rs, que honra e que responsabilidade não é mesmo ?? Estudei, fui buscar formações pelo mundo, incansavelmente.
Para sempre honrarei e serei grata pela oportunidade de cuidar de cada uma de vocês !

Via de parto ( uma pausa para respirar fundo antes de escrever 😊)
Como Fisioterapeuta, profissional da biomecânica com formação internacional DE GASQUET, não posso te dizer que a melhor via de parto é a que você escolher. Eu estaria mentindo!
O parto normal é melhor para o binômio Mãe e bebê.
“Ah mas se der”, daquelas coisas óbvias que precisam ser ditas. Eu não imponho caminhos.
Eu conduzo mulheres para escolhas conscientes e seguras!

Talvez você já tenha escutado algo desse tipo, e com isso, tenhamos perdido a oportunidade de aprender juntas. Então f**a aqui o meu convite:
Me conhece de perto, você não será obrigada a assinar um contrato vitalício, MAS SE QUISER…

Com carinho…
Damy 💚

Tem pouco tempo mas já tô morrendo de saudades!No   de hoje vale entrar na trend? 🫣😅
16/04/2026

Tem pouco tempo mas já tô morrendo de saudades!

No de hoje vale entrar na trend? 🫣😅

O Pilates que você faz hoje carrega uma história que atravessa oceanos. 🌊🇯🇵Estudar o método no Japão me fez entender que...
10/04/2026

O Pilates que você faz hoje carrega uma história que atravessa oceanos. 🌊🇯🇵

Estudar o método no Japão me fez entender que a precisão japonesa não nasceu por acaso. Historicamente, o Japão adotou o Pilates como uma ferramenta de reabilitação e disciplina pós-guerra, fundindo os princípios de Joseph Pilates com a filosofia oriental de atenção plena.

O que eu vi lá foi a prova viva de que o movimento é uma linguagem universal, mas que ganha uma força extraordinária quando somada à cultura da excelência.

As delícias do centro, a experiência de se hospedar no Copan e as vinícolas paulistas! 🇧🇷✨
08/04/2026

As delícias do centro, a experiência de se hospedar no Copan e as vinícolas paulistas! 🇧🇷✨

Entre flores que anunciam novos ciclos…  Vivemos dias que f**arão para sempre em nosso coração, nossas férias tão sonhad...
05/04/2026

Entre flores que anunciam novos ciclos…
Vivemos dias que f**arão para sempre em nosso coração, nossas férias tão sonhadas vieram acompanhadas de muito aprendizado. Ninguém sai igual depois de imergir nessa cultura.

O Japão nos recebeu com a delicadeza da Sakura, lembrando que tudo floresce no tempo certo. A beleza dos ciclos, a impermanência da vida e a importância de viver o presente.
E nesta Páscoa, celebramos também o recomeço, a renovação e a beleza dos momentos.

Caminhamos entre tradições, silêncio, contemplação… Gastronomia rica e repleta de signif**ados. Tudo tem um porque e para que, nada é em vão. Foi um Japão diferente do hype da internet, foi nosso, inesquecível.

Que esta Páscoa traga a mesma leveza da Sakura:
renascimento, esperança e gratidão. A sabedoria, a precisão e principalmente a calmaria para vivenciar os ciclos da vida. Que saibamos aproveitar cada instante, sem pressa… Feliz Páscoa!

Com carinho,
Damy & Ricardo 🇯🇵 🥹

Nada não… 🇯🇵🍣🍺
02/04/2026

Nada não… 🇯🇵🍣🍺

Você fez e faz tudo por mim há 15 anos, me acompanha, respeita, do meu jeitinho…Sempre rodeado dos meus, querido por tod...
30/03/2026

Você fez e faz tudo por mim há 15 anos, me acompanha, respeita, do meu jeitinho…
Sempre rodeado dos meus, querido por todos…
Hoje vivenciar sua cultura, honrar seus pais é um presente para mim. Que encontro. Que sonho.
Deus é perfeito!! 🇯🇵🥹

Vindo do futuro para dizer que eu sei explicar o que é o Amor… É paz, serenidade, segurança. É café quentinho todas as m...
28/03/2026

Vindo do futuro para dizer que eu sei explicar o que é o Amor… É paz, serenidade, segurança. É café quentinho todas as manhãs, é evoluir espiritualmente juntos… É querer ser melhor para o outro, sempre. Obrigada por esses 15 anos de nós!

Quando a gente ama brilha mais que o sol…
Quando a gente ama é o clarão do luar, que vem abençoar o nosso amor…

Te amo Japa!
29/03/2026 💚💍

Apaixonada por Gion-Kyoto 🇯🇵🌸
26/03/2026

Apaixonada por Gion-Kyoto 🇯🇵🌸

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57035-500

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