Stúdio Personalizado Edlane Lopes

Stúdio Personalizado Edlane Lopes O Stúdio Personalizado Edlane Lopes é um espaço destinado as pessoas que visam uma melhor qualidade de vida.

Em clima e festa  animação,realizamos o arraiá do Stúdio Edlane Lopes e do treinamento funcional.
12/06/2017

Em clima e festa animação,realizamos o arraiá do Stúdio Edlane Lopes e do treinamento funcional.

Foco e força de vontade !!
18/04/2017

Foco e força de vontade !!

Bom dia com muita atividade física !
10/04/2017

Bom dia com muita atividade física !

Fuja do sedentarismo e conquiste qualidade de vida.
06/04/2017

Fuja do sedentarismo e conquiste qualidade de vida.

Seja fiel ao seu treino !!
05/04/2017

Seja fiel ao seu treino !!

Tenham todos uma ótima Segunda-Feira.
03/04/2017

Tenham todos uma ótima Segunda-Feira.

21/03/2017
10/03/2017

Parabéns,Mulheres!!
08/03/2017

Parabéns,Mulheres!!

“Ter um profissional que possa te orientar adequadamente e fazer com que atinja seus objetivos, motiva para continuar ma...
07/03/2017

“Ter um profissional que possa te orientar adequadamente e fazer com que atinja seus objetivos, motiva para continuar malhando. Alcançar os resultados almejados faz com que a determinação em se manter ativa aumente também”.

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.
02/03/2017

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.

Giovanna Loureiro Pontes, de 25 anos, cortou alimentos processados.'Aquela carga extra que eu carregava não era o que eu...
23/02/2017

Giovanna Loureiro Pontes, de 25 anos, cortou alimentos processados.
'Aquela carga extra que eu carregava não era o que eu sou', diz.

Giovanna Loureiro Pontes, de 25 anos, cortou alimentos processados. 'Aquela carga extra que eu carregava não era o que eu sou', diz.

Estabeleça metas: essa é a primeira e mais importante atitude para que a atividade física se transforme num hábito. O tr...
23/02/2017

Estabeleça metas: essa é a primeira e mais importante atitude para que a atividade física se transforme num hábito. O truque é não criar uma meta ideal e inatingível, e sim pequenas metas “fragmentadas”. Por exemplo, você quer perder 20 kg em cinco meses? Então divida essa grande meta em várias pequenas metas semanais. 20 kg em cinco meses são 4 kg por mês, 1 kg por semana. Vá batendo essa meta semana após semana, e a motivação te fará atingir o objetivo final.

Aline, de 21 anos, resolveu ir à nutricionista quando chegou aos 104 kg.Ela segue rotina saudável desde novembro de 2013...
22/02/2017

Aline, de 21 anos, resolveu ir à nutricionista quando chegou aos 104 kg.
Ela segue rotina saudável desde novembro de 2013 e agora tem 79 kg.

Aline, de 21 anos, resolveu ir à nutricionista quando chegou aos 104 kg. Ela segue rotina saudável desde novembro de 2013 e agora tem 79 kg.

Perder barriga é o desejo de grande parte dos brasileiros. E a alimentação costuma ter relação direta com a gordura loca...
22/02/2017

Perder barriga é o desejo de grande parte dos brasileiros. E a alimentação costuma ter relação direta com a gordura localizada nesta região. "Na maioria das vezes, este acúmulo de gordura vem da ingestão de carboidratos simples, presentes em pães, massas, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas".

O corpo se desgasta por dois motivos, um deles é genético.O outro são os fatores externos como estresse, álcool, tabaco ...
21/02/2017

O corpo se desgasta por dois motivos, um deles é genético.
O outro são os fatores externos como estresse, álcool, tabaco e sol.

O corpo se desgasta por dois motivos, um deles é genético. O outro são os fatores externos como estresse, álcool, tabaco e sol.

Atividades não-programadas contribuem para o abandono do sedentarismo. Subir escadas aumenta a frequência cardíaca, a to...
20/02/2017

Atividades não-programadas contribuem para o abandono do sedentarismo. Subir escadas aumenta a frequência cardíaca, a tonicidade da musculatura de membros inferiores e glúteos, melhora o sistema cardiovascular e ajuda na perda de peso.

Segunda-Feira com todos gás !!
20/02/2017

Segunda-Feira com todos gás !!

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Rua Arthur Vital, Galeria José Hermínio Amaral. 365/Sala 01/Gruta De Lourdes
Maceió, AL
57052-790

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Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 21:00

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