
25/08/2025
Dormir bem é fundamental para o bom funcionamento dos rins, pois o descanso adequado ajuda a regular a pressão arterial, controlar o metabolismo e reduzir processos inflamatórios que podem prejudicar esses órgãos. Estudos mostram que noites mal dormidas aumentam o risco de desenvolver doenças renais crônicas e agravam as condições já existentes. Manter uma rotina de sono regular, evitar estimulantes à noite e criar um ambiente propício para descansar são cuidados simples que contribuem diretamente para a saúde renal.💙
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Renal Center Maceió
Clínica de Saúde Renal
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