Dr. Luiz Espósito - Psiquiatra e Acupunturista

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✨ O impacto do estresse vai além da mente – ele afeta o corpo de forma profunda e ampla. ✨Quando o estresse se torna crô...
20/11/2024

✨ O impacto do estresse vai além da mente – ele afeta o corpo de forma profunda e ampla. ✨

Quando o estresse se torna crônico, ele ativa processos em nosso organismo que afetam a saúde cardiovascular, digestiva, muscular, nervosa, e até nossa pele e cabelos. Cada sistema é influenciado de maneiras que muitas vezes não percebemos.

Entenda como o estresse prolongado pode atingir:

❤️ Sistema cardiovascular
🍃 Sistema digestivo
💪 Sistema muscular
🧠 Sistema nervoso
✨ Pele e cabelo
👫 Sistema reprodutivo
🦷 Saúde bucal
🧩 Cérebro

Prestar atenção aos sinais que nosso corpo dá e buscar formas de reduzir o estresse são passos fundamentais para uma vida mais equilibrada e saudável. Arraste as imagens e saiba mais ➡️➡️➡️

Quebrando o Ciclo da Automedicação: Saúde Mental em Primeiro Lugar ✨Muitas pessoas recorrem a substâncias para aliviar s...
18/11/2024

Quebrando o Ciclo da Automedicação: Saúde Mental em Primeiro Lugar ✨

Muitas pessoas recorrem a substâncias para aliviar sintomas de ansiedade, depressão ou estresse. Mas a automedicação, embora pareça trazer alívio momentâneo, pode levar a um ciclo de dependência química e agravar os desafios da saúde mental.

👉Arraste as imagens e descubra como quebrar esse ciclo e cuidar da sua saúde mental de forma saudável.

🩺 Menopausa e Saúde Mental🌸Durante o Climatério, período pelo qual a mulher passa pela menopausa, cerca de 80% das mulhe...
05/11/2024

🩺 Menopausa e Saúde Mental🌸

Durante o Climatério, período pelo qual a mulher passa pela menopausa, cerca de 80% das mulheres podem experimentar sintomas de transtornos mentais como:
-Ansiedade: Sensação constante de apreensão e nervosismo.
-Depressão: Tristeza, perda de interesse em atividades diárias.
-Alterações de Humor: Oscilações entre felicidade e tristeza.
-Dificuldade de Concentração: Problemas em se focar e manter a atenção.
-Insônia: Dificuldades para dormir ou permanecer dormindo.

💔 Por Que Isso Acontece?

1. Flutuações Hormonais: Nessa fase, a produção de hormônios como estrogênio e progesterona diminui, podendo afetar diretamente o funcionamento do cérebro e a química dos neurotransmissores, que regulam o humor e as emoções.

2. Mudanças Físicas: Os sintomas físicos ligados ao climatério e à menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e alterações no sono, podem levar a um estado constante de desconforto e contribui para o estresse emocional.

3. Mudanças na Autoimagem: O envelhecimento e as transformações corporais podem impactar a autoestima e a autoconfiança, levando a sentimentos de tristeza ou depressão.

4. Fatores Psicossociais: Além das mudanças hormonais e físicas, esse período muitas vezes coincide com outros desafios da vida, como cuidar de filhos adultos, perdas familiares ou aposentadoria. Esses fatores podem aumentar a carga emocional e o risco de transtornos mentais.

5. Histórico Familiar: Mulheres com um histórico de problemas de saúde mental ou transtornos emocionais podem estar mais predispostas a enfrentar desafios durante o climatério.

🌟 O Que Fazer?

- Busque Apoio: Converse com um especialista para explorar opções de tratamento como terapia cognitivo-comportamental, medicação ou terapia hormonal.
- Pratique Atividades Físicas: Liberam endorfinas, melhorando o humor e reduzindo a ansiedade.

-Alimente-se Bem: Isso contribui para a saúde mental e o bem-estar.

-Converse com Amigas: Compartilhar experiências com outras mulheres pode proporcionar conforto e um senso de comunidade.

-Técnicas de Relaxamento: Meditação, yoga e práticas de mindfulness podem ajudar a reduzir o estresse e promover o equilíbrio emocional.

Interações Medicamentosas: Como o Álcool Pode Interferir com Diferentes Tipos de Antidepressivos💊O que são interações me...
30/10/2024

Interações Medicamentosas: Como o Álcool Pode Interferir com Diferentes Tipos de Antidepressivos

💊O que são interações medicamentosas?

Interações medicamentosas ocorrem quando um medicamento altera os efeitos de outro, podendo aumentar, diminuir ou até mesmo causar efeitos adversos. No caso dos antidepressivos, o álcool é uma substância que pode gerar interações perigosas e prejudicar tanto o tratamento quanto a saúde mental.

🍺 Efeitos do álcool em diferentes tipos de antidepressivos

1) Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (ISRS)
-- Exemplos: Fluoxetina, Sertralina, Escitalopram
-- Interação: O álcool pode aumentar os efeitos sedativos dos ISRS, resultando em sonolência e redução da coordenação motora. Além disso, o consumo de álcool pode anular os benefícios do medicamento, aumentando a ansiedade e a depressão.

2) Antidepressivos Tricíclicos (ATCs)
-- Exemplos: Amitriptilina, Nortriptilina
-- Interação: O álcool pode intensificar os efeitos colaterais dos ATCs, como sonolência e confusão. Em casos extremos, pode levar a arritmias cardíacas, aumentando o risco de complicações.

3) Inibidores da Monoamina Oxidase (IMAO)
-- Exemplos: Fenelzina, Tranilcipromina
-- Interação: O álcool deve ser evitado rigorosamente, pois pode provocar reações adversas graves, como hipertensão e crises hipertensivas. Além disso, a combinação pode potencializar os efeitos depressivos e ansiosos.

4) Antidepressivos Atípicos
-- Exemplos: Bupropiona, Mirtazapina
-- Interação: O álcool pode aumentar o risco de convulsões em pessoas que usam bupropiona. Com a mirtazapina, a combinação pode levar a um aumento da sedação e sonolência, prejudicando a qualidade de vida.

💊🍺 É fundamental conversar com seu médico sobre o consumo de álcool durante o tratamento com antidepressivos. Cada pessoa reage de maneira diferente, e o profissional poderá avaliar o risco e orientar a melhor forma de conduzir o tratamento.

🧠 Depressão Psicótica: Novas Evidências sobre o TratamentoA depressão psicótica é uma forma grave de depressão, caracter...
28/10/2024

🧠 Depressão Psicótica: Novas Evidências sobre o Tratamento

A depressão psicótica é uma forma grave de depressão, caracterizada pela presença de delírios ou alucinações no contexto de um episódio depressivo maior. Essa condição não apenas impacta o humor, mas também afeta a percepção da realidade do indivíduo, tornando o tratamento essencial e urgente.

🔍 Novas Evidências
Estudos recentes têm mostrado que a combinação de medicação antidepressiva e antipsicóticos pode ser mais eficaz no tratamento da depressão psicótica. Essa abordagem integrada ajuda a aliviar tanto os sintomas depressivos quanto as manifestações psicóticas, promovendo uma recuperação mais completa.

💡 Importância do Diagnóstico Precoce
O reconhecimento precoce dos sintomas é crucial. A depressão psicótica pode levar a um comprometimento significativo da vida do paciente, e um diagnóstico rápido pode prevenir complicações.

👩‍⚕️ Tratamento Personalizado
Cada caso é único, e é fundamental que o tratamento seja adaptado às necessidades específicas de cada paciente. O acompanhamento por profissionais de saúde mental é essencial para ajustar a medicação e monitorar a evolução do quadro.

7 Razões para Incorporar a Musculação no Tratamento da Saúde MentalA prática regular de musculação oferece uma série de ...
25/10/2024

7 Razões para Incorporar a Musculação no Tratamento da Saúde Mental

A prática regular de musculação oferece uma série de benefícios não apenas físicos, mas também psíquicos.

Diversos estudos clínicos demonstram a relevância do exercício resistido no tratamento de transtornos mentais.

Arraste as imagens e veja 7 razões pelas quais a musculação deve ser considerada uma ferramenta terapêutica no cuidado da saúde mental.

🧠✨ Transtornos Mentais em Pacientes com Doenças Reumáticas Autoimunes: Uma Relação Importante ✨🧬Você sabia que as doença...
23/10/2024

🧠✨ Transtornos Mentais em Pacientes com Doenças Reumáticas Autoimunes: Uma Relação Importante ✨🧬

Você sabia que as doenças reumáticas imunomediadas (DRIM) não afetam apenas o corpo, mas também a saúde mental dos pacientes? Um recente estudo analisou a incidência de transtornos mentais em indivíduos com essas condições, revelando dados que precisam ser discutidos.

🔍 O Que São DRIM? As doenças reumáticas autoimunes, como lúpus, artrite reumatoide e esclerose sistêmica, são condições em que o sistema imunológico ataca os próprios tecidos do corpo, resultando em inflamação crônica e dor. Essas doenças não apenas impactam a qualidade de vida física, mas também têm um efeito significativo na saúde emocional.

📊 O Impacto na Saúde Mental O estudo destacou que uma proporção considerável de pacientes com DRIM apresenta transtornos mentais, como depressão e ansiedade. Estes transtornos podem ser exacerbados pela dor crônica, limitações físicas e o estigma associado às doenças invisíveis.

💔 Principais Achados:

--- Alta Incidência: A prevalência de transtornos mentais em pacientes com DRIM pode ser até 50% maior do que na população geral.
--- Ciclo Vicioso: A dor crônica pode levar ao isolamento social, o que, por sua vez, intensifica os sintomas de ansiedade e depressão.
--- Importância do Diagnóstico Precoce: Identificar e tratar os transtornos mentais precocemente pode melhorar significativamente a qualidade de vida e os resultados gerais do tratamento.

🗣️ O Que Podemos Fazer?

---Apoio Psicológico: Buscar acompanhamento psicológico é fundamental. Terapias como a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) podem ser muito eficazes.
---Comunicação Aberta: Conversar sobre emoções e experiências com profissionais de saúde pode ajudar na gestão dos sintomas.
---Educação e Sensibilização: É essencial aumentar a conscientização sobre a conexão entre saúde mental e doenças reumáticas, para que mais pacientes possam ser diagnosticados e tratados adequadamente.

Fonte: https://portal.afya.com.br/reumatologia/transtornos-mentais-em-doencas-reumaticas-autoimunes-sistemicas

🧠 Transtorno Bipolar e Síndrome Metabólica: Uma Relação Preocupante!Recentemente, um estudo “Transtorno Bipolar e Síndro...
21/10/2024

🧠 Transtorno Bipolar e Síndrome Metabólica: Uma Relação Preocupante!

Recentemente, um estudo “Transtorno Bipolar e Síndrome Metabólica: Uma Revisão Sistemática” de Letícia Czepielewski e Ledo Daruy Filho destacou uma importante conexão entre esses dois quadros clínicos. Veja abaixo!

- O que é o Transtorno Bipolar?
É uma condição de saúde mental caracterizada por alterações extremas de humor, que incluem episódios de mania (ou hipomania) e depressão. Essas flutuações podem impactar significativamente a qualidade de vida do indivíduo.

- E a Síndrome Metabólica?
É um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas e diabetes. Ela é caracterizada por obesidade abdominal, hipertensão, resistência à insulina e níveis elevados de colesterol.

- A Conexão:
Estudos têm mostrado que indivíduos com Transtorno Bipolar apresentam uma prevalência maior de Síndrome Metabólica. Essa associação pode ser atribuída a diversos fatores, como:

💊Uso de Medicamentos: Certos medicamentos utilizados para tratar o Transtorno Bipolar podem contribuir para ganho de peso e alterações metabólicas.
🧁Estilo de Vida: Comportamentos associados ao TB, como sedentarismo e dieta inadequada, podem agravar o risco de desenvolver a Síndrome Metabólica.
😣Inflamação: A inflamação crônica, comum em ambos os transtornos, pode também ser um fator subjacente.

- Por que isso é importante?
Reconhecer essa associação é fundamental para um tratamento eficaz. Profissionais de saúde devem estar atentos a esses riscos, proporcionando uma abordagem integrada que inclua:

- Monitoramento da Saúde Metabólica: Avaliações regulares dos níveis de glicose, colesterol e pressão arterial.
Educação sobre Estilo de Vida: Incentivar a prática de atividades físicas e uma alimentação balanceada.
Ajuste na Medicação: Considerar alternativas de tratamento que minimizem o risco metabólico.

- Conclusão
A relação entre Transtorno Bipolar e Síndrome Metabólica é um tema complexo que merece atenção. A saúde mental e a saúde física estão interligadas, e um cuidado holístico é essencial para garantir uma melhor qualidade de vida.

Fonte: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1516444613000330

🩺 Hoje, parabenizo todos os colegas que, assim como eu, abraçam essa missão. Que possamos continuar fazendo a diferença ...
18/10/2024

🩺 Hoje, parabenizo todos os colegas que, assim como eu, abraçam essa missão. Que possamos continuar fazendo a diferença na vida das pessoas, com empatia e dedicação.

18/10 Feliz dia do Médico!

O Outubro Rosa é uma campanha global que chama atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do cânce...
16/10/2024

O Outubro Rosa é uma campanha global que chama atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. No entanto, além do impacto físico, precisamos falar sobre como essa jornada também afeta a saúde mental. 🌸

Enfrentar o diagnóstico de câncer pode desencadear um turbilhão de emoções: medo, ansiedade e até depressão. Por isso, é fundamental não apenas cuidar do corpo, mas também cuidar da mente durante todo o processo.

Aqui entra o papel essencial do autocuidado emocional. Reservar momentos para acolher seus sentimentos, reconhecer suas vulnerabilidades e praticar atividades que tragam bem-estar, como a meditação, o mindfulness ou até conversas com pessoas próximas, faz toda a diferença.

E falando em pessoas próximas, o apoio familiar é um pilar indispensável nessa caminhada. Muitas vezes, o carinho de quem está ao redor traz força e esperança nos momentos mais difíceis. Saber que há alguém para ouvir, apoiar e compartilhar o fardo emocional pode aliviar muito o estresse psicológico de quem está passando pelo tratamento.

Famílias também devem cuidar de sua própria saúde mental para oferecer o melhor suporte possível. A troca de apoio emocional é fundamental para a construção de uma rede de resiliência e empatia, tanto para quem enfrenta a doença quanto para quem está ao lado, torcendo e apoiando.

Endereço

Avenida Drive Antônio Gomes De Barros 625, Jatiúca Sala 911
Maceió, AL
57036000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 12:30
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