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Projeto Dra. Karina Portela

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29/01/2026

Começo de ano pede organização… e a saúde entra nessa lista 💜

Conferir a caderneta, atualizar as vacinas e tirar qualquer dúvida faz parte do cuidado com quem a gente mais ama.

Vacina em dia é proteção, é prevenção e é carinho em forma de cuidado

Se tiver alguma pendência ou insegurança, marque uma consulta e mantenha esse compromisso com a saúde dos pequenos 💉✨

27/01/2026

Ajustar os horários aos poucos ajuda a criança a voltar à rotina com mais disposição, melhor concentração e menos estresse ✨

Pequenas mudanças agora fazem uma grande diferença quando as aulas começam 💜

23/01/2026

A imunidade da criança não se constrói de um dia para o outro. Ela nasce da rotina: sono de qualidade, alimentação equilibrada, hidratação, vacinação em dia e hábitos simples que se repetem todos os dias

Pequenos cuidados constantes fortalecem o corpo e ajudam a proteger a infância de forma natural

19/01/2026

Com as férias, a rotina muda e o consumo de doces, ultraprocessados e bebidas adoçadas costuma aumentar

Sem horários definidos e com mais tempo livre, as crianças acabam ingerindo açúcar várias vezes ao dia, muitas vezes sem que os pais percebam.

Esse excesso, ainda na fase de desenvolvimento, pode “treinar” o paladar para sabores muito doces e gerar impactos que vão além do agora, influenciando hábitos, saúde e qualidade de vida no futuro. Cuidar da alimentação na infância é um investimento que acompanha a criança por toda a vida.

15/01/2026

Férias são sinônimo de diversão, brincadeiras e muito tempo livre ⚽️

Mas também pedem um olhar mais atento para a saúde dos olhos das crianças. Mais telas, sol, piscina e menos rotina podem causar desconfortos que passam despercebidos.

Observar sinais, incentivar pausas e manter os cuidados faz toda a diferença para que elas aproveitem esse período com saúde e bem-estar 💜

13/01/2026

Férias são sinônimo de diversão, mas também pedem alguns cuidados extras

✅ Hidratação adequada
✅ Uso correto do protetor solar infantil
✅ Roupas leves e proteção contra o sol
✅ Atenção com praias, piscinas e calor excessivo

09/01/2026

Criança na praia ou na piscina nunca está “só brincando”. A água encanta, diverte… mas também exige atenção o tempo todo. Afogamento acontece rápido, em silêncio, e muitas vezes quando o adulto acha que está tudo sob controle.

Estar por perto, com o olhar atento e sem distrações, faz toda a diferença. Boias e coletes ajudam, mas não substituem a supervisão. Alguns minutos de descuido podem virar um susto grande e prevenir é sempre o melhor cuidado.

Verão é pra criar memórias felizes. E segurança também faz parte desse carinho 💜

07/01/2026

⚠️ Alerta importante para pais e cuidadores ⚠️

A Anvisa proibiu a venda de algumas fórmulas infantis após identificar risco de contaminação em determinados lotes.

Se seu bebê faz uso de fórmula, é fundamental:
• Conferir a marca e o lote do produto
• Suspender o uso se ele estiver na lista
• Procurar orientação profissional o quanto antes

A alimentação nos primeiros meses de vida exige cuidado redobrado. Informação também é uma forma de proteção ❤️

06/01/2026

O tempo de tela costuma aumentar nas férias! Fique ligado nesses sinais e ajude sua criança a explorar outras opções de diversão ✨

29/12/2025

Crianças com hipersensibilidade auditiva não é frescura, devemos respeitar e promover um ambiente que todos se sintam bem! 💜

26/12/2025

2025 foi um ano de novos ensinamentos, desafios que me fizeram crescer e conquistas que encheram o coração.

Um ano vivido com gratidão, aprendizado e muita felicidade 💜✨

24/12/2025

Que o Natal nos lembre do que realmente importa: amor, presença, cuidado e vínculos verdadeiros.

Que seja um tempo de acolher as crianças, fortalecer a família e também olhar com carinho para você.

Feliz Natal ✨🤍

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Telefone

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