Lumen - Núcleo de Expansão da Consciência

18/03/2026

16/03/2026

11/03/2026

Conhecer-se e perceber as engrenagens do próprio funcionamento psíquico reconfigura a relação consigo, com os demais e com a Vida. Uma parcela considerável dos sofrimentos dissipa-se e uma profunda e poderosa energia emana da essência do aprendiz.
É um treinamento para viver uma Vida mais amena e saudável.
-estar

04/03/2026

Há ocorrências na Vida que escapam ao convencional e aos limites estipulados pelas crenças coletivas. Quando acontecem representam convites à reflexão e ao aprendizado sobre a amplitude da Vida e suas dimensões. Estando aberto e flexível a tomada de consciência é menos impactante.
O que percebemos pelos 5 sentidos é uma fresta pequena das imensas possibilidades da realidade que é a Vida em sua plenitude.

02/03/2026

Oi amigos (as)
Nesta próxima quarta-feira, como nos foi solicitado fazer um grupo à tarde, estaremos iniciando mais um Grupo VIDA SAUDÁVEL, às 16:30h, cuja atuação se expandirá para além do treinamento em autoconhecimento. As vagas iniciais são destinadas a vocês que anseiam por sentir leveza, mais clareza mental e força interior.
Enfocaremos também na psicoterapia trabalhando dores, sofrimentos e bloqueios com o objetivo de liberar a alma para expansões saudáveis e libertadoras.
Buscaremos, através de exercícios e vivências apropriadas liberar nosso Curador (xamã) interno.
Atuaremos com técnicas que destravam memórias seja da infância ou mais antigas, para resolução de sofrimentos atuais. Você aprenderá autohipnose para atuar de modo ef**az em seu subconsciente. Além de expandir a conexão com o espiritual/ancestral. E muitos outros recursos que agem através da consciência expandida.
Quem se sentir impulsionado a participar entre em contato para reservar sua vaga.
Serão encontros semanais.
Clínica Lumen - 99340-6565
Um abraço no coração de todos

28/02/2026

“Autismo na vida adulta não é falta de empatia.�A ciência já mostrou isso.
Pesquisas indicam que muitas pessoas autistas apresentam empatia afetiva preservada — ou até elevada. O que pode existir é dificuldade na leitura social implícita, não ausência de sentimento.
O que parece ‘isolamento’ muitas vezes é sobrecarga sensorial.�Estudos em neurociência mostram maior reatividade a estímulos — luz, som, textura — o que pode levar ao esgotamento social.
E aquele cansaço constante?�A literatura descreve o ‘masking’ — o esforço contínuo para camuflar traços autistas — associado a ansiedade, depressão e burnout.
O autismo adulto não é imaturidade emocional.�É um perfil neurobiológico diferente, com padrões específicos de processamento sensorial, social e cognitivo.
Não é sobre déficit.�É sobre neurodiversidade — uma variação legítima do desenvolvimento human

21/02/2026

Muito se tem falado sobre liberdade... e torna-se mais frequente quando se percebe a possibilidade de perdê-la. Liberdade vai além da possibilidade de expressar pensamentos e sentimentos ou do direito de ir e vir.
É sobre isso que refletimos nesse vídeo.
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21/02/2026

Como identif**ar se você ou alguém próximo a você está com depressão?
Assista e depois coloque nos comentários se ficou claro e agora você consegue identif**ar?
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21/02/2026

Não posso viver sem o (a) fulano (a)... é uma frase muito intensa e carregada de uma ameaça velada. Essa frase caracteriza a dependência emocional, muito confundida com o amor.
Você sabe como fazer a distinção?
Assista ao vídeo e comente depois se ficou claro para você a diferença entre estar dependente e estar amando.
Inscreva-se no canal da consciencia e nos siga aqui no instagram.

20/02/2026

uma das tarefas do ego é evitar sofrimento, qualquer desconforto que possa desestabilizá-lo. Para conseguir realizar tal intento (praticamente impossível, mas ele não sabe) elabora defesas psíquicas, movimentando forças com esse objetivo. No início pode produzir algum conforto, porém, com o tempo essas defesas enfraquecem e o ego tem que reforça-las, tornando-as mais rígidas, repetitivas, "pesadas". Daí por diante o que produzia algum alívio passa a provocar sofrimento, que, com o tempo, f**a pior que o ela (a defesa queria evitar ou encobrir). Isso Freud chamava de neurose, mas funciona do mesmo jeito para as psicoses.
As duas forças em oposição não são defesas, mas o ego pode reformula-las para utilizá-las como tal.
Conhecer o funcionamento psíquico é necessidade básica para viver melhor consigo mesmo.
Nos Grupos de treinamento o objetivo é exatamente esse - tornar o inconsciente cada vez mais conhecido.

20/02/2026

A solidão é neutra. O que a torna boa, estimulante e propulsora ou dolorosa e angustiante são as características e conteúdos psíquicos de quem a sente. Tendo conhecimento disso é possível, com metodologia adequada, tanto incrementar vivências e processos positivos vividos em situação de solidão; como utilizar a própria para entender o que o mundo externa está requerendo através do sofrimento vivida naquela etapa da vida. Porém, isso só será possível através do amadurecimento emocional e construção de habilidades psicológicas de auto-investigação, desabrochadas através de treinamento apropriado.
Esse é o objetivo dos Grupos de Treinamento de Autoconhecimento e desenvolvimento interior realizados na clínica Lumen.
Inf.: 99340-6565