31/03/2026
À medida que envelhecemos, a coluna muda, muitas vezes levando a uma degeneração das vértebras (ossos), discos, músculos e ligamentos que juntos formam a coluna vertebral. Essas mudanças podem levar a estenose em sua coluna.
A estenose vertebral — um estreitamento do canal da coluna — e é uma das condições mais comuns com o passar da idade.
Mas ela não aparece do nada.
Na maioria das vezes, tudo começa com a degeneração do disco, que vai perdendo qualidade e altura com o tempo.
Quando isso acontece, a coluna perde estabilidade… e essa instabilidade acelera ainda mais o desgaste.
Aí entra o que chamamos de tríade da estenose:
O disco começa a abaular,
as articulações da coluna se desgastam e formam osteófitos,
e um ligamento importante, o ligamento amarelo, começa a engrossar.
O resultado?
O canal por onde passam os nervos vai ficando cada vez mais estreito.
E é aí que começam sintomas como dor nas pernas, formigamento e dificuldade para caminhar.
