Psicóloga - Alessandra Menezes

15/08/2024

12/06/2023

Feliz dia dos namorados com uma foto da nossa família, porque já faz 10 meses que nossas fotos são em trio. Não tem forma melhor de celebrar o amor, o nosso amor, com nosso pacotinho lindo ao nosso lado!

Te amo cada dia mais, amor. Compartilhar a vida com você é um dos melhores presentes que o Senhor me deu.



♥️🧡

17/05/2023

9 meses da nossa Lelê🧡

Oramos a Deus pra que Ele nos ajude sempre a sermos os melhores pais que você precisa ter, filha. Pais que te orientem segundo a palavra de dEle, que sejam apoio, base, sustento, segurança, incentivo, gentileza e firmeza na medida certa… AMOR!

Feliz vida, filha!!!
Mamãe e papai te amam✨

14/05/2023

Essa semana do dia das mães eu só chorei. Me passou um filme pela cabeça de cada fase que passamos pra chegar até aqui. Fases boas, gostosas, outras um tanto desafiadoras… mas estamos aqui: FIRMES E FORTES (a mamãe, as vezes cansada rsrs)

Obrigada por me dar o título de mãe, meu amor. Obrigada por ter mudado minha vida pra melhor. Você é a alegria dos meus dias!

Letícia: aquela que transmite alegria/felicidade ✨

Só peço a Deus que me conduza nessa função tão especial de ser mãe. Pra cuidar de você, te proteger e te orientar nos caminhos dEle. Sendo o exemplo que você precisa.

TE AMO🧡🥹

13/05/2023

Eu não merecia tanto. Mas, Deus é bom! Me deu VOCÊ! O presente mais lindo e especial que eu poderia ganhar. Meus dias com você fazem muito mais sentido. Olhar esse teu sorriso diariamente me faz nem perceber a hora passar. Quando vejo, já estou com você no colo, ninando pra dormir e amanhã começa tudo de novo e de novo. E aí sim, eu percebo que você já não é mais aquela recém nascida miudinha que cabia facilmente em meus braços. Minha bebê tá crescendo e meu amor por você também, filha!!!🥹🧡




📸

11/05/2023

Não sei nem o que colocar na legenda, só sei chorar! Te amo, filha🧡 E obrigada pelo lindo registro

05/05/2023

Fofurômetro explodindo sim ou com certeza? 🌡️😍🤩 da Lelê!!!

18/04/2023

8 meses da minha florzinha🌼

Na verdade, foi dia 16. Mas estamos naquela fase de dentinho nascendo, resfriado… não foi possível mamãe registrar uma foto bem linda no mesmo dia.

Mas o que não falta no celular da mamãe, são fotos suas, meu amor. E nem preciso dizer que todas são lindas 🦉😍

Que o Senhor te abençoe, filha. E que você continue crescendo e se desenvolvendo com saúde e alegrando cada vez mais nossos dias.

15/04/2023

Interessados em cabeleireira especialista em cachos, temos horários disponíveis. Agendamentos por direct 💆🏽‍♀️😂

02/04/2023

✨Geralmente, muitas pessoas aproveitam o domingo pra relaxar, se desconectar dos compromissos e recarregar as energias e forças pra começar a semana com todo gás.

🍃Momentos simples, como esses de autocuidado, podem fazer muita diferença no seu rendimento diário e na qualidade da sua saúde mental e emocional, sabia?!

📝O que você acrescentaria nessa lista de autocuidado que pra você é indispensável?

Bom restinho domingo pra vocês!🧡

30/03/2023

Não sei pelo que eu sou mais apaixonada… Por esse bico, por essas bochechas, por esses olhos de jabuticaba, por esses cílios. Te amo tanto, minha gostosinha 🥹🧡

29/03/2023

🧠 A ansiedade se torna um problema, quando passa a diminuir a qualidade da sua vida. Você já não dorme como antes, seu desempenho nos estudos, trabalho ou qualquer outra responsabilidade que tenha passa a ser comprometido… Inclusive nas coisas mais simples do dia a dia.

🧠 Você pode até achar que é normal se sentir assim: AGITADO(A), COM PENSAMENTOS INTRUSIVOS (recorrentes, que não passam), PREOCUPADO(A) COM TUDO O TEMPO TODO, O PENSAMENTO LÁ EM 2025🤯

🧠 Os sintomas da ANSIEDADE podem se manifestar de várias formas: através dos pensamentos, das emoções, dos comportamentos e reações fisiológicas que nossa corpo dá.

🚨 Apesar dos sintomas serem os mesmos, eles podem se apresentar de forma diferente de pessoa pra pessoa.

⚠️ Então, você se sente ansioso(a) num nível que te atrapalha, busque ajuda de um profissional (psicólogo(a) ou psiquiatra). Ansiedade tem tratamento e você pode viver com mais leveza sem entrar numa guerra com ela.

🔎 Quer saber mais detalhes de quais os pensamentos e comportamentos que uma pessoa com ansiedade costumar ter?

📲 Comenta QUERO aqui nos comentários que faço um post exclusivo com esse tema pra vocês!

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Alessandra R. da S. Menezes
Psicóloga CRP 15/4001