Dra. Giselle Perez

Dra. Giselle Perez Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Giselle Perez, Centro médico, Avenida Santa Cruz, 240, Machado.

Proporciono qualidade de vida e bem estar aos meus pacientes, amenizo dores decorrentes de patologias reumáticas que afetam o aparelho locomotor, ou seja, articulações, ossos, músculos, cartilagens, tendões e ligamentos.

No Dia Mundial da Obesidade, é importante reforçar uma mensagem clara: obesidade não é falta de força de vontade, não é ...
04/03/2026

No Dia Mundial da Obesidade, é importante reforçar uma mensagem clara: obesidade não é falta de força de vontade, não é preguiça e não é apenas uma questão estética.

É uma doença crônica, complexa e multifatorial, reconhecida por organizações de saúde no mundo todo.

E quando entendemos isso, mudamos a forma de olhar para nós mesmos e para os outros. O estigma atrasa diagnósticos, aumenta o sofrimento e afasta pessoas do cuidado adequado. Informação, por outro lado, aproxima, acolhe e direciona.

Se você convive com obesidade, saiba: existe tratamento, existe estratégia e existe suporte. Procurar ajuda não é fraqueza, é responsabilidade com a própria saúde.

Deslize o carrossel e entenda por que essa conversa é tão necessária.

Dra. Giselle Perez
Médica em Machado
CRM-MG 78802

📌Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui uma consulta médica.

Você anda se sentindo mais cansada, com recuperação lenta depois dos treinos ou com a imunidade baixa? 🤔Em alguns moment...
03/03/2026

Você anda se sentindo mais cansada, com recuperação lenta depois dos treinos ou com a imunidade baixa? 🤔

Em alguns momentos da vida, nosso corpo pode estar lidando com mais estresse oxidativo, um desequilíbrio causado pelo excesso de radicais livres, que aumenta inflamação e desgaste celular.

➡️ A vitamina C injetável é uma estratégia que pode ser considerada em casos específicos. A vitamina C é um potente antioxidante, participa da produção de colágeno, contribui para a saúde da pele, imunidade e também auxilia na recuperação muscular. Pela via endovenosa, conseguimos maior absorção em comparação à suplementação oral.

Mas é importante reforçar: não é para todo mundo e não substitui alimentação equilibrada, sono e hábitos saudáveis.

💬 Você já fez vitamina C injetável ou tem curiosidade de entender se ela faria sentido para você? Escreve aqui nos comentários.

Dra. Giselle Perez
Médica em Machado
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📌Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui uma consulta médica.

27/02/2026

Como vocês sabem, estou em uma nova fase da minha vida.
Não por estética. Mas por consciência.

Mesmo sendo médica, percebi que conhecimento não substitui a prática. Eu orientava pacientes sobre saúde, mas minha rotina estava no “modo automático”: muitas horas de trabalho, poucas pausas, sono irregular e refeições feitas entre os atendimentos.

Quando decidi priorizar minha saúde e iniciar meu processo de emagrecimento, entendi que precisava de ajustes reais e possíveis dentro da minha rotina.

Algumas mudanças fizeram diferença concreta:
✨ Proteger meu sono como compromisso inegociável: dormir melhor impactou meu apetite, foco e disposição.

✨ Aumentar ingestão de água de forma intencional e a diferença no inchaço e disposição foi nítida.

✨ Organizar exames e acompanhar indicadores metabólicos. Peso é apenas um dado. Saúde envolve contexto.

Não foi uma virada radical. Foram decisões consistentes. E a mudança ainda está acontecendo!

Essa nova fase tem menos cobrança e mais consciência. E isso, para mim, mudou tudo. 🩵
💬 O que mudou para você?

Dra. Giselle Perez
Médica em Machado
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Você já sentiu que suas pernas não “respondem” aos seus esforços? Que você emagrece, cuida da alimentação, faz exercício...
25/02/2026

Você já sentiu que suas pernas não “respondem” aos seus esforços? Que você emagrece, cuida da alimentação, faz exercício… mas aquela desproporção, o inchaço e a dor continuam ali?

Muitas mulheres convivem por anos com culpa, comparações e a sensação de que o problema é falta de disciplina. Mas, em alguns casos, pode não ser sobre esforço, pode ser lipedema.

O lipedema é uma doença crônica que afeta principalmente mulheres e provoca acúmulo desproporcional de gordura, geralmente em pernas e, às vezes, braços. É comum haver dor ao toque, sensação de peso, inchaço ao longo do dia e facilidade para formar hematomas.

E não, isso não é “normal” nem frescura.

Existe uma forte influência hormonal e genética, e muitas pacientes percebem piora em fases como puberdade, gestação ou menopausa. Por isso, é tão importante olhar para o corpo com mais escuta e menos julgamento. 😉

💬 Você já se sentiu frustrada por cuidar do corpo e não ver mudança nas pernas? Me conta aqui.

Dra. Giselle Perez
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Você já percebeu que, quando o peso aumenta, a dor parece falar mais alto?Talvez você tenha achado que era impressão. Ou...
24/02/2026

Você já percebeu que, quando o peso aumenta, a dor parece falar mais alto?
Talvez você tenha achado que era impressão. Ou pior: que era culpa sua.
💙 Não é.

Para quem convive com doenças reumatológicas, o ganho de peso não é apenas um número na balança, ele impacta diretamente a dor, a inflamação e a forma como o corpo responde no dia a dia.

Fiz este carrossel para falar sobre algo que vejo todos os dias no consultório… e que também já vivi pessoalmente. Não como cobrança. Não como julgamento. Mas com verdade e informação.

💬 Depois, me conta nos comentários: você já percebeu alguma piora na dor devido ao ganho de peso?

Dra. Giselle Perez
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Existe uma diferença enorme entre saber sobre emagrecimento e viver o processo de verdade. Quando a teoria encontra a ro...
20/02/2026

Existe uma diferença enorme entre saber sobre emagrecimento e viver o processo de verdade. Quando a teoria encontra a rotina, o cansaço, as emoções e as limitações do dia a dia, a forma de enxergar tudo muda. 🤍

Nem sempre o que funciona no papel se sustenta na prática, e isso não é falta de esforço, é realidade. Emagrecer exige mais do que regras: exige escuta, ajustes e decisões possíveis ao longo do caminho.

Neste carrossel, compartilho reflexões que só fizeram sentido depois que vivi o processo como paciente.👉 Deslize para ler com calma.

Às vezes, a mudança começa quando a gente se permite fazer diferente.

O que ninguém te contou sobre emagrecimento e você descobriu na prática? 💬

Dra. Giselle Perez
Médica em Machado
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O magnésio injetável tem despertado muita curiosidade, e é importante falar sobre ele com clareza e responsabilidade. 🤍T...
18/02/2026

O magnésio injetável tem despertado muita curiosidade, e é importante falar sobre ele com clareza e responsabilidade. 🤍

Trata-se de uma forma de reposição de um mineral essencial para o funcionamento do corpo, indicada em situações específicas e sempre com avaliação médica.

Neste carrossel, eu explico o que vale a pena saber antes de tirar conclusões ou buscar soluções por conta própria. Informação bem orientada protege sua saúde e evita frustrações.
👉 Deslize o carrossel e entenda mais sobre o uso do magnésio injetável.

Dra. Giselle Perez
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A resistência à insulina é uma das principais razões pelas quais muitas pessoas fazem tudo certo e não emagrecem e, aind...
17/02/2026

A resistência à insulina é uma das principais razões pelas quais muitas pessoas fazem tudo certo e não emagrecem e, ainda assim, quase não se fala sobre ela. 🤍

Silenciosa, ela pode estar presente por anos antes de aparecer nos exames mais óbvios.

Quando o corpo não responde bem à insulina, ele passa a produzir cada vez mais desse hormônio. 👉O resultado? Mais facilidade para armazenar gordura, mais fome, mais vontade por carboidratos e uma dificuldade real de perder peso, especialmente na região abdominal.

Na prática, isso se traduz em frustração: dieta, esforço, tentativas repetidas… e poucos resultados. E o problema não é falta de força de vontade, é metabolismo desregulado.

Por isso, emagrecimento saudável não se resume a comer menos. Envolve avaliar o metabolismo, ajustar hábitos, cuidar do sono, do movimento e, quando indicado, lançar mão de estratégias médicas seguras para melhorar a sensibilidade à insulina.

Quando tratamos a causa, o corpo responde.
💬 Você sente que faz tudo certo e ainda assim não perde peso?

Dra. Giselle Perez
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13/02/2026

Quem tem lipedema sabe: o desconforto não aparece do nada, ele vai sendo construído ao longo do dia.🦵

No Carnaval, alguns fatores podem intensificar os sintomas: calor excessivo, longos períodos em pé, desidratação, consumo de álcool e roupas apertadas. Tudo isso pode aumentar o edema, a dor e o desconforto. Mas isso não significa que quem tem lipedema precise abrir mão da folia. 💛🎉

No vídeo listei pequenos cuidados, muitas vezes pouco comentados, fazem diferença real. 😉 Afinal, cuidar do lipedema é sobre estratégia, não restrição.

👉 Envie este post para alguém que tem lipedema e vai aproveitar o Carnaval.

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Quando pensamos em emagrecimento, muitas vezes o foco recai sobre perda de peso e mudanças na composição corporal. Porém...
12/02/2026

Quando pensamos em emagrecimento, muitas vezes o foco recai sobre perda de peso e mudanças na composição corporal.

Porém, o fígado desempenha um papel central nesse processo metabólico e as chamadas terapias injetáveis utilizadas para tratamento da obesidade, especialmente os agonistas dos receptores de GLP-1 (como semaglutida e tirzepatida), têm mostrado impactos relevantes também no cuidado hepático.

👉Deslize o carrossel que vou te explicar essa relação.

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Na prática clínica, cuidar de quem tem doença autoimune muitas vezes significa olhar além do diagnóstico e avaliar o met...
11/02/2026

Na prática clínica, cuidar de quem tem doença autoimune muitas vezes significa olhar além do diagnóstico e avaliar o metabolismo como um todo.

Em alguns casos, a tirzepatida pode ser indicada como parte do tratamento, com objetivos bem definidos e acompanhamento médico. Não se trata de tratar a doença autoimune, mas de reduzir sobrecargas que podem piorar sintomas e qualidade de vida.

No carrossel, eu explico quando essa indicação faz sentido. 👉 Deslize para entender melhor.

💬 Conhece alguém que percebeu mudanças positivas nos sintomas durante o uso da tirzepatida?

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Durante muito tempo, eu acreditei que, para emagrecer, precisava fazer tudo de forma perfeita: treinar sem falhar, comer...
06/02/2026

Durante muito tempo, eu acreditei que, para emagrecer, precisava fazer tudo de forma perfeita: treinar sem falhar, comer impecavelmente, dormir sempre bem.

Na prática, essa busca pela perfeição só me afastava da constância e gerava mais frustração do que resultados.

O verdadeiro ponto de virada foi olhar para a minha rotina real, com honestidade, e ajustá-la com gentileza e estratégia, respeitando meus limites e meu momento.

Compartilho isso não como promessa, mas como experiência e cuidado. Emagrecer com saúde não exige perfeição, exige planejamento individualizado, acompanhamento médico e constância possível no dia a dia. 🤍

Dra. Giselle Perez
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