Essência Cristal

31/07/2025

Nem todo luto é visível aos olhos...

Existem perdas silenciosas que carregamos no peito, e que muitas vezes o mundo ignora, mas a dor é real.

Esses lutos invisíveis também merecem espaço, respeito e acolhimento.

Se você está passando por algum deles, que essa mensagem te abrace com gentileza.
Honre o que sente.
Sua dor é legítima.
Seu processo é sagrado.
E há luz mesmo nos caminhos mais internos da alma.

22/07/2025

20/07/2025

Hoje comemoro 12 anos no Facebook. Obrigada pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

17/07/2025

Já há algum tempo na minha prateira, hoje comecei a ler “Mulheres que Correm com os Lobos" e algo dentro de mim já começou a despertar…

Esse não é apenas um livro. É um chamado.
Um reencontro com a alma selvagem, com a mulher intuitiva, instintiva, livre.

Cada página é como um espelho, revelando partes esquecidas, adormecidas, reprimidas.
Histórias antigas, símbolos profundos, feridas ancestrais… Mas também forças ocultas, coragem, sabedoria e cura.

Sinto que essa leitura será uma jornada de volta para mim mesma.
Para aquela mulher que sente, que pressente, que sabe.
Para a mulher que não foi domada, que dança com a lua e ouve o chamado da floresta interior.

🌕✨ Você já leu esse livro?
Me conta nos comentários o que ele despertou em você.


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15/07/2025

🌿✨ Hoje celebramos 11 anos de amor, cura e transformação!
Foram anos de entrega, aprendizados, encontros profundos e muita luz compartilhada.

Gratidão a cada ser que caminhou conosco nessa jornada.
A Essência Cristal existe porque você também acredita em um mundo mais consciente, vibrante e cheio de propósito. 💚

🌟 Que venham muito anos, com a mesma energia de alma, serviço e amor que nos trouxe até aqui.

Com carinho,
Maria Bernadete Pinto - Essência Cristal.

̃o ® ̧ãoguiada

25/06/2025

Manhã de gelo. ❄️

O frio chegou cobrindo tudo com sua delicadeza congelante...

As folhas acordaram bordadas de cristais de gelo, como se a natureza tivesse respirado fundo e ficado em pausa.

É tempo de recolhimento, de silêncio interno, de aquecer o coração com o que realmente importa.

Respira... sente... acolhe esse instante.

11/06/2025

Seja você em sua plenitude. ✨️
Ter independência de espirito é ser dona das próprias escolhas, de suas próprias vontades. Não se prenda ao tempo, à crítica ou ao desalento, Esteja sempre onde você gostaria de estar.

27/05/2025

Recebível do dia: livro Sussurros do Corpo.
Uma nova maneira de ver, ser e curar. ✨️💫

Quantas vezes ignoramos os sinais sutis que o nosso corpo nos envia?

Quantas dores, tensões ou cansaços são, na verdade, sussurros pedindo por escuta, acolhimento e presença?

Receber esse livro é um convite a me aprofundar ainda mais no caminho da escuta amorosa do corpo, da alma e da vida.

Que ele me conduza a novos espaços de cura e consciência.

E você já ouviu o que o seu corpo está tentando te dizer hoje?

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13/05/2025