
25/02/2025
🔍 Entendendo a queda de cabelo pós-parto:
Durante a gravidez, os hormônios mantêm os fios em uma fase de crescimento, deixando o cabelo mais cheio e forte. Após o parto, com a queda dos níveis hormonais, especialmente o estrogênio, os fios que estavam "presos" entram na fase de queda natural. Isso é chamado de eflúvio telógeno pós-parto.
📆 Quando isso acontece?
A queda costuma começar entre 2 a 4 meses após o parto e pode durar até 6 meses. Em casos raros, pode se estender por até um ano.
🌟 Dicas para lidar com a queda:
✅ Alimente-se bem: Inclua proteínas, ferro e vitaminas (como biotina e zinco) na sua dieta.
✅ Evite estresse: Descansar pode ser difícil com um bebê, mas tente encontrar momentos de autocuidado.
✅ Seja gentil com os fios: Evite penteados apertados, calor excessivo e químicas agressivas.
✅ Hidrate-se: A saúde dos fios começa de dentro para fora.
⚠️ Quando procurar ajuda?
Se a queda for muito intensa ou durar mais do que o esperado, consulte um dermatologista. Eles podem ajudar a identificar outras causas e indicar o melhor tratamento! 🩺✨
💬 Mães, como foi a experiência de vocês com a queda de cabelo pós-parto? Compartilhem nos comentários! 💬👇