Psicóloga Elaine Maximiano

Psicóloga Elaine Maximiano Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Elaine Maximiano, Psicólogo/a, Magé.

✨ Ajudo quem vive exausto a desacelerar e criar hábitos que sustentam uma vida leve
📚 Presencial e on-line
⤵️ Seu próximo passo
https://linktr.ee/psielainemaximiano

Conheça o meu método VOLTAR PARA SI. 💚✨Você sente que vive cansada por dentro, com a mente acelerada e tentando dar cont...
12/05/2026

Conheça o meu método VOLTAR PARA SI. 💚✨

Você sente que vive cansada por dentro, com a mente acelerada e tentando dar conta de tudo o tempo todo?

Então comenta “MVPS” ou clica no link da bio, que eu te envio mais informações sobre o Método Voltar Para Si ✨

11/05/2026

O pior é que ninguém percebe, porque você aprendeu a funcionar cansada.
E aos poucos você foi se afastando de si, tentando dar conta de tudo.

✨️ Hoje, às 20h, eu vou uma reunião secreta e vou te mostrar como começar a desacelerar, sem culpa e sem abandonar sua rotina. Digite aqui "Eu quero" ou clique no link da bio.

10/05/2026

Eu achei por muito tempo que viver cansada e acelerada era normal.
Até perceber que eu estava me abandonando para conseguir dar conta de tudo.

Essas pequenas escolhas parecem bobas, mas são elas que começam a mudar a forma como você vive os seus dias.

✨️ Amanhã às 20hs vou te mostrar na prática como desacelerar sem culpa e sem precisar fugir da sua rotina. Quer saber mais? Digite aqui "Eu quero".

09/05/2026

A sobrecarga mental não aparece só quando você entra em "crise".

Ela aparece quando:
▫️ Você nunca consegue descansar de verdade.
▫️ Vive cansada mesmo dormindo.
▫️ Sente culpa ao parar.
▫️Começa mil coisas e não consegue sustentar.
▫️ Sente que está sempre devendo algo

A pesquisa citada mostrou que 70% das mulheres chegam ao trabalho já emocionalmente desgastadas.

O problema é que muita gente aprendeu a chamar sobrevivência de rotina.

✨️ Na Reunião Secreta, que vou fazer dia 11/05 às 20hs, eu vou explicar por que isso acontece e como começar a desacelerar sua mente sem precisar “sumir da vida” para isso.

✨️Comenta “EU QUERO” ou clica no link da bio pra entrar 💚

-

Fonte: https://vocerh.abril.com.br/saude-mental/70-das-mulheres-chegam-ao-trabalho-com-sentimentos-negativos-todos-os-dias/?utm_source=chatgpt.com

08/05/2026

Tenho um convite para você que quer desacelerar a mente e sair desse peso invisível de quem não consegue parar.

No dia 11/05, às 20h, vou conduzir um encontro gratuito, via Google Meet.

Um espaço de reflexão e acolhimento para quem quer viver com mais leveza, sem se abandonar no meio da rotina.

Se quiser participar, comenta "EU QUERO" ou clica no link da bio que te envio as informações.

08/05/2026

Você segura tudo o dia inteiro, resolve, organiza, dá conta, mas ninguém vê isso.

Agora, basta um momento de irritação ou você se afastar, que parece que é só isso que você é.

E o pior é que depois, você ainda se culpa, mas não é sobre ser “grossa” ou “explodir”, é sobre o quanto você está se forçando,há tempo demais.

✨️Dia 11/05 eu vou te mostrar como desacelerar, sem precisar chegar nesse ponto. Link na bio ou digite aqui "saber mais".

Não é falta de controle, é uma mente cansada tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.E quanto mais você se força, mais...
07/05/2026

Não é falta de controle, é uma mente cansada tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.

E quanto mais você se força, mais ela acelera.

Tenho um convite para você que quer desacelerar a mente e sair desse peso invisível de quem não consegue parar.

✨️No dia 11/05, às 20h, vou conduzir um encontro gratuito, via Google Meet.

Se quiser participar, comenta "EU QUERO" ou clica no link da bio.

05/05/2026

Você não está cansada só da rotina, você está cansada de viver com a mente que não para. Resolvendo tudo na hora, sempre em alerta, sem conseguir desligar.

E aí acha que precisa se organizar melhor, mas não é isso. Enquanto sua mente continuar assim, nada sustenta.

✨️Dia 11/05 às 20hs eu vou te mostrar como desacelerar de verdade, sem largar tudo e sem se deixar para depois.

✨️Link na bio ou digite aqui "Eu quero" para receber as informações.

03/05/2026

Eu já fiz muito isso.
De tentar relaxar, mas por dentro estar completamente acelerada.
De estar em um momento bom e mesmo assim sentir que minha mente não desliga.

E por muito tempo eu achei que o problema era: “eu não sei relaxar direito”, “eu preciso me controlar mais”, “eu preciso aprender a desacelerar”.
Mas não era isso.

Eu só estava tentando viver leve com um emocional completamente sobrecarregado.

E ninguém ensina isso:
👉 você não desacelera na força
👉 você não relaxa no controle
👉 você não cria leveza se por dentro só existe pressão

E não, isso não é falta de esforço.
É só o seu sistema tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo.
E talvez hoje, você não precise se cobrar para relaxar melhor.
Talvez você precise entender por que está tão difícil relaxar.
Isso muda tudo!

✨️ E eu tenho um convite para você que quer desacelerar a mente e sair desse peso invisível de quem não consegue parar.

No dia 11/05, às 20h, vou conduzir um encontro gratuito, via Google Meet.
✨️ Se quiser participar, comenta "EU QUERO" ou clica no link da bio para receber as informações.

Endereço

Magé, RJ
25900094

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Elaine Maximiano posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria